Зміст:
- 1. Ти не дивився, куди ти їдеш
- 2. Вам потрібна перевірка щитовидної залози
- 3. У вас може виникнути псоріаз
- 4. Настав час додати трохи дієти в свій раціон
- 5. Ви отримуєте занадто багато гель-манікюрів
- 6. Ваш рівень заліза низький
- 7. На роботі є грибок
- 8. Вам потрібен антибіотик
- 9. Час марширує
- 10. Час якомога швидше побачити лікаря
Більшість з нас не приділяють занадто великої уваги нашим нігтям, за винятком випадків, коли ми шукаємо лише правильний відтінок лаку, який відповідає нашому новому сукню-побаченню, або коли ніготь болісно наближається до швидкого. Але це один випадок, коли незнання точно не є блаженством; наші нігті насправді багато говорять про наше здоров’я, і якщо не звертати на них уваги, можна дозволити незначному медичному стану перерости у основний. Що намагаються сказати ваші нігті?
Здається, що наші кінчики пальців схожі на канарку у нашій внутрішній вугільній шахті: Коли їх поява змінюється будь-яким значним чином, часто це сигнал, що в іншому організмі щось відбувається не так. Як сказала лікар-дерматолог Крістін Поблете-Лопес, Клініка Клівленда, "Ваші нігті - це дуже гарне відображення вашого здоров'я. У нігтях може статися багато речей, що може означати системні або шкірні проблеми".
Деякі симптоми на нігтях (імовірно) занадто різкі і сильні, щоб їх ігнорувати. Наприклад, так звані «ложечкові нігті», або коїлоніхія, описують нігті, які стають м’якими і сильно з відступом. Це може сигналізувати про низку станів - від хвороб серця до порушення роботи печінки, що викликає надмірне всмоктування заліза, згідно з клінікою Mayo. Інші зміни нігтів набагато тонкіші, тому ви, можливо, навіть не помічаєте їх, поки ознаки хвороби не з’являться в інших місцях на вашому тілі або в них. (Особливо, якщо ваші нігті зазвичай покриті лаком.)
Нижче наведено лише декілька симптомів нігтів, які можуть сигналізувати про стан здоров'я. Звичайно, важливо поговорити з лікарем, якщо ви помітили якісь незвичні або раптові зміни у зовнішності нігтів або нігтів нігтів, або якщо зміна нігтів супроводжується іншими симптомами. Тому що ваші нігті - це не просто манікюр.
1. Ти не дивився, куди ти їдеш
Ви коли-небудь помічали маленькі білі плями, які несподівано з’являються на ваших нігтях? Не панікуйте. Дерматолог клініки Клівленда Джон Ентоні, доктор медичних наук, повідомив Health, що ці плями найчастіше сигналізують про травму нігтя. Тож, швидше за все, ви вдарили нігті об щось, навіть не усвідомлюючи цього.
2. Вам потрібна перевірка щитовидної залози
Сухі, лущення та розсічення нігтів є однією з найпоширеніших скарг на здоров’я нігтів, заявила лікар "Дерматолог", заснована в Нью-Йорку, штат Нью-Йорк. Існує маса можливих причин, включаючи потрапляння води та засобів для чищення, але неактивна щитовидна залоза також може призвести до ламкості нігтів.
3. У вас може виникнути псоріаз
Стан шкіри, як правило, характеризується лущенням та плямами на руках, ногах та інших частинах тіла, але також можуть постраждати і нігті. Як пояснила Клініка Майо, невеликі западини або ямки в нігтях можуть бути ознакою псоріазу, а також певних порушень сполучнотканинної тканини.
4. Настав час додати трохи дієти в свій раціон
Виразні горизонтальні відступи на ваших нігтях відомі як лінії Бо, згідно з клінікою Mayo. Лінії можуть бути викликані чим завгодно, від травми діабету до хвороб нирок до захворювань з високою температурою. Низький рівень цинку у вашому організмі також може спричинити за собою лінії Бо, тому якщо у вас немає іншого пояснення зубних рядів, ви можете запитати лікаря, чи може бути включена дієта.
5. Ви отримуєте занадто багато гель-манікюрів
Якщо ви звичайний салон, чиї нігті починають стоншуватися, лущитися та лущитися, може бути винна у вашій рутині краси. Американська академія дерматології (AAD) повідомила, що клієнти нігтьового салону, які отримують часті гелеві манікюри, більш схильні до витончення та ламкості нігтьової пластини. Однозначно невідомо, чому цей метод більш ризикований, ніж інші способи лікування нігтів, але це може бути пов'язано або з самим гелем, або з тривалим впливом ацетону, що використовується для відсмоктування гелю. AAD пропонує кілька рекомендацій для клієнтів з гелевим манікюром, щоб допомогти зберегти нігті здоровими; серед них: Подумайте про скорочення гелевих процедур, щоб нігті загоїлися.
6. Ваш рівень заліза низький
Ламкі, стоншені нігті, а також інші подібні симптоми, такі як втома, бліда шкіра та нестача енергії, - все це вказує на брак заліза в крові, пояснило " Жіноче здоров'я". (Дефіцит заліза також може призвести до сплющення нігтів або у формі ложки.)
7. На роботі є грибок
Потовщені жовті нігті - класична ознака грибкової інфекції, повідомляє Healthline. Грибок нігтів частіше зустрічається у нігтів на пальцях ніг, але пальці можуть бути уражені, якщо тривалий час потраплятимуть до тепла та вологи. Інші симптоми грибкової інфекції нігтів включають неприємний запах і відділення нігтя від нігтьового ложа. Однак, якщо ваші нігті просто пожовтіли, це може бути побічним продуктом паління або лаку для нігтів, повідомляє Good Housekeeping.
8. Вам потрібен антибіотик
Подумайте двічі, перш ніж обклеїти цей цоколь, попередив веб-сайт Medline Національного інституту здоров'я. Ніжна область навколо вашої кутикули сприйнятлива пароніхією, інфекцією пальця, яка виникає навколо нігтів. Бактерії можуть потрапляти в область, викликаючи набряк, почервоніння або кишені гною; якщо не лікувати, інфекція може поширитися на решту тіла. Вирізання кутикули або грубе відштовхування її також може запросити інфекцію, тому якщо ви любите манікюр, переконайтеся, що ваш нігтьовий салон ретельно стерилізує інструменти.
9. Час марширує
Вертикальні гребені на всіх ваших нігтях можуть бути не найкрасивішою річчю, але вони також не є причиною тривоги. Доктор Джаліман сказав Health, що вертикальні лінії нігтів зазвичай є ознакою віку.
10. Час якомога швидше побачити лікаря
Чорні або фіолетові плями під нігтем зазвичай є просто синяком. Але чітка чорна або коричнева вертикальна лінія під ескізом, особливо в поєднанні з знебарвленням шкіри або ознаками зараження, - це червоний прапор, який потрібно негайно перевірити. Ці дані можуть бути ознакою меланоми, найсерйознішої форми раку шкіри, за даними AAD. Організація додала, що будь-яка різка або прогресуюча зміна зовнішнього вигляду ваших нігтів завжди повинна бути доведена до уваги лікаря.
