10 речей, про які ніхто не розповідає про те, як навчати позитивності тіла своїм дітям

Коли я вперше тримав сина на руках, мене обстрілювали питання, на які я не мав відповідей. Вони увійшли в себе, вони з'явилися нізвідки, і вони залишили мене важким від ваги моєї нової відповідальності. Я не знав, як збираюся навчити його всьому, чого я хотів його навчити; від великих речей, таких як згода та позитивність тіла, до дрібниць, як, як кинути футбол. Є речі, про які ніхто не розповідає про позитивність чи згоду тіла, про концепцію смерті або, що б там не було, і цього достатньо, щоб навіть найзаправленіші матері (і особливо нас нові) були переповнені турботою та непосильним почуттям неадекватність.

Звичайно, коли я лежав у лікарні, де трималася моя хвилинна дитина, я також не розумів, що мені не потрібно мати всіх відповідей, особливо одразу. Як і будь-який інший урок, я сподіваюся, що одного разу навчати мого сина, навчання позитивності тіла буде постійною незавершеною роботою. Мені доведеться бути старанним; Мені доведеться сам практикувати позитивність тіла; Мені доведеться бути добрим до себе, коли справи не йдуть за планом і навчати чомусь простому, як любити своє тіло, виявляється, що це зовсім не так просто.

Ось чому, в ім’я солідарності та сподівань, що позитивність навчання в тілі стає одним із тих, хто не сприймає батьківських рішень (на кшталт того, щоб ваш малюк був належним чином нагодований і був у безпеці, і, знаєте, спить) ось кілька речей ніхто не говорить вам про те, щоб навчити позитивності організму вашого малюка. Чим краще ми готові до великих життєвих уроків, тим легше насправді навчатимуть. Правильно?

Ви збираєтесь судити

Оскільки деякі поширені неправильні уявлення (і, чесно кажучи, відверті помилки), пов'язані з позитивом тіла, буде кілька людей, які швидко судять вас за те, що вирішили навчити його своїм дітям. Деякі люди вважають, що позитивність організму якось сприяє нездоровим харчовим звичкам або лінощі, тож не дивуйтеся, якщо вас звинувачують у вихованні нездорових звичок у дітей, що може якось загрожувати їм у майбутньому.

Коли це станеться, я пропоную закочувати очі (хоча і не надто важко, тому що вони випадуть з вашої голови) та ігноруючи сказану особу. Чесно кажучи, у кого є час виховувати неосвічені маси, коли у вас є виховання позитивних, впевнених дітей?

Ви вдруге вгадаєте себе

Я думаю, що можна сказати, що це стосується майже кожного рішення батьків, яке ви приймете. У той час як деякі рішення не потребуватимуть другої думки, інші, безумовно, залишать вас обдумувати і дивуватися, і намагаються зрозуміти, чи дійсно ви прийняли найкраще рішення. Тепер, якщо ви дозволите мені бути настільки сміливим, щоб сказати, коли мова йде про навчання позитивності вашого малюка, ви прийняли правильне рішення. Повірте мені. Ти зробив.

Ви витратите багато часу на дослідження

Є багато термінів, які потрібно знати та ознайомити, якщо ви збираєтесь навчити позитивності організму дитини. Важливо знати різницю між позитивністю тіла, прийняттям тіла та впевненістю у тілі. Важливо, щоб ви знали, хто ідентифікує як такого. Наприклад, вам не слід швидко позначати знаменитість як "тіло позитивне", коли вони зовні не ототожнюються з рухом.

Вам потрібно практикувати позитивність тіла …

Якщо ви збираєтеся навчити дитині позитивності тіла, вам доведеться практикувати це самостійно. Діти, особливо малюки, вчаться спостерігати і спостерігати, тож навіть ваша найактивніша позитивна мова на тілі впаде на другий бік, коли ваша дитина також бачить, що ви ставитеся до себе і до свого тіла. Практикуйте, що ви проповідуєте, батьки. Мало того, що ваша дитина бачить, що ви любите і приймаєте своє тіло, це добре і для вас.

… Тому що стільки того, чого ви навчаєте своїх дітей, буде невимовленим

Слова візьмуть вас поки що. Ваші дії будуть чимось запам’ятати вашій дитині назавжди. Я не усвідомлював, наскільки уважно моя власна дитина звертала на мене увагу, поки не побачила, як він смоктає в животі, дивлячись у дзеркало (щось я робив багато після пологів). Я зрозумів, що якщо я збираюсь навчити свою дитину любити і приймати себе саме тим, ким він є, мені потрібно зробити те саме. Мені довелося навести приклад, тому що мої слова не будуть дотримуватися його так, як мої дії (і є).

Вам потрібно буде постійно виховувати себе

Я маю на увазі, це просто гарна ідея в житті. Ми завжди повинні постійно і послідовно намагатися покращити себе. У міру того, як наше суспільство продовжує розвиватися, буде ще більше позитивних рухів тіла (і рухів, як це), щоб ми ознайомилися. З'являться нові терміни для вивчення та способів навчити своїх дітей, що кожне тіло прекрасне. Продовжуйте навчати себе, йо. (Але ні, це не означає, що вам абсолютно не потрібно ходити до коледжу, оскільки, гм, привіт, смішні позики. Ні, дякую.)

Ви збираєтесь робити багато помилок

Ви збираєтесь зіпсувати Довірся мені. Є дуже мало речей, які я можу вам гарантувати, коли мова йде про батьківство, але той факт, що ви будете робити помилки, є однією з них. Коли ти замовчуєш або кажеш щось значуще про своє власне тіло або робиш коментар, ти не повинен злитися на когось іншого, сприймай це як можливість навчання та (будь ласка) скороти собі трохи. Помилка не робить тебе поганим батьком, це просто робить тебе людиною.

Життя подарує вам безліч негативних прикладів (на жаль)

На жаль, наша культура подасть вам безліч жахливих прикладів того, що "не робити" під час обговорення органів та / або навчання позитивності тіла. Я точно не піду так далеко, щоб назвати ці випадки маскуванням у маскуванні (бо їх немає), але скажу, що ви можете використовувати їх вам і на користь вашої дитини. Ви можете постояти за когось, коли побачите, як вони соромляться; ви можете вказати на когось, хто є чудовим прикладом позитивності тіла перед нескінченними судженнями; ви можете перетворити нашу культуру на себе, щоб ви та ваша дитина могли (зрештою) змінити її.

Іноді ваші уроки не будуть дотримуватися …

Не дивуйтеся, якщо на уроках позитивності тіла потрібно кілька разів. Ви проти культури, яка говорить нашим дітям, що вони повинні ненавидіти своє тіло; тому шанси не обов'язково на вашу користь. Це нормально, якщо потрібно декілька спроб, щоб концепція ухвалилася. Це не свідчить про ваше батьківство, повірте.

… Тож ви захочете здатися (просто, знаєте, не варто)

І, звичайно, як і майже будь-який інший складний або оподатковуючий чи розчаровуючий чи просто важливу частину батьківства, будуть моменти, коли ви захочете відмовитися. Можливо, ви відчуваєте поразку, бо позитивні слова вашого тіла падають на вуха, які обстрілюються повідомленнями, що сприяють нереальним очікуванням краси. Можливо, ти намагаєшся бути більш позитивним тілом, і це виявляється складніше, ніж ти думав спочатку. Так чи інакше, нормально хотіти здаватися. Просто, будь ласка, не варто. Навчити дитину любити себе та своє тіло - це, мабуть, одне з найважливіших та найцінніших уроків, які ви коли-небудь навчите.