Зміст:
- В теорії, ми дійсно хочемо спілкуватися з вами …
- … Але лише думка про це вироджує нас
- Нам занадто незручно приєднуватися до розмови
- Ми постійно задаємось питанням, що ви думаєте про нас …
- … Або якщо ви нас судите
- Ми не впевнені, що говоримо правильні речі
- Ми переконані, що ніколи не захочеш знову спілкуватися з нами
- Ми, ймовірно, будемо плакати, коли підемо
- Ми надішлемо вам запит друзів, а потім видалимо його
- Якщо ви проявите інтерес до того, щоб знову побачитись, ми припустимо, що ви просто намагаєтесь бути хорошими
Соціальна тривога - це, ну, жахливо. Речі, які "повинні" бути легкими, не є. Те, що "повинно" змусити мене почувати себе добре, не варто. Мені постійно до краю, ніколи не комфортно, якщо я не вдома чи в іншому безпечному просторі. Коли я бачу інших мам, які роблять так (я припускаю) без особливих зусиль - отримувати каву, ходити по магазинах, зустрічатися з плей-офф - я відчуваю себе стороннім. Так багато людей живуть з тривожними розладами, тому я не сумніваюся, що є речі, які мами, які мають соціальну тривогу, знали і інших мам.
Кілька років тому, коли мій старший син був малюком, я приєднався до місцевої групи мам у Facebook. Усі жінки вже знали одне одного і в результаті склалися тісні дружні стосунки. Хоча вони не були небажаними, я завжди гостро усвідомлював, що є "новим". На одному конкретному зібранні п’ять-шість мам та їхні малюки сиділи і спілкувались на чужих дворах; доброзичливі та знайомі. Мені було явно незручно, і через годину, коли на мене ніхто не звернувся, я пішов у сльозах. Наступного дня я покинув групу і досі, через три роки, відмовляюся йти на будь-яку функцію, де не знаю принаймні половини присутніх. Цей конкретний випадок був травматичним і лише допоміг моїй соціальній тривозі.
Отже, в ім'я солідарності з моїми соціально тривожними сестрами скрізь, ось список речей, які мами з соціальною тривогою хочуть, щоб інші мами знали.
В теорії, ми дійсно хочемо спілкуватися з вами …
ГІФІДумка про друзів є привабливою. Мати з ким посміятися та поділитися тягарями життя та материнства - це просто чудова думка, і нічого, крім спокуси.
Ми бачимо групи мам і мам, які виходять вночі, і хочемо, щоб ми їхали, навіть якщо нас запросили (тому що давайте зіткнемося з нами, ми не збираємося. Навіть якщо ми скажемо вам, що ми є, ми, швидше за все, будемо панікувати і порушити день).
… Але лише думка про це вироджує нас
Навіть якщо у нас є таке глибоке прагнення мати близьких друзів, спілкуватися та бути соціальними, це страшенно страшно. Ми не можемо придумати більш сприятливий сценарій, ніж сидіти з купою інших людей, спілкуватися в чаті. Чат? Невеличка розмова? Ой. Пекло. Ні. Вбий мене знаю. Я просто тут, прокручуючи Facebook, одночасно відчуваючи ревнощі та самотність.
Нам занадто незручно приєднуватися до розмови
ГІФІЯ чую вашу розмову і мені цікаво. Насправді, у мене навіть є речі, які можна внести в цю тему. Але щоразу, коли вирішу говорити, я починаю її переосмислювати. "Це нормально просто заскочити?" "Що робити, якщо я насправді перебиваю і не усвідомлюю цього" "Вони вважатимуть, що я дивний за те, що я просто наполягав на своїй розмові?"
До того моменту, як я все це зрозумів, мить минула, розмова продовжилася, і я лишаюся сидіти там, як підслуховуючи плазун.
Ми постійно задаємось питанням, що ви думаєте про нас …
Мені напевно цікаво, чи ви також вважаєте, що я підслуховуючи плазун. А може, "та дивна мама". Я вдруге здогадуюсь, що я носив і що носив мій дитина. Насправді, я в даний момент вгадаю життя.
… Або якщо ви нас судите
ГІФІНеминуче і невдало я почну справді розкручуватися. Я просто знаю, що ти мене не любиш. Насправді я досить позитивний, ти думаєш, що я незручний і дивний. Ви точно думаєте, що я товстий, правда? Ви думаєте, що у мене волосся погано, або мій фургон безладний, або моя дитина дивна. Я просто це знаю.
Я починаю по-справжньому заплутатися у власних думках і все це проектую на те, що ти думаєш про мене, як ти мене бачиш.
Ми не впевнені, що говоримо правильні речі
Цікаво, чи я кажу "правильні" речі. Насправді мені цікаво, що таке "правильні речі сказати".
Вам байдуже, що я маю сказати про те, щоб забрати дитину в зоопарк або що я зробив на вечерю вчора ввечері? Чи є щось із цього взагалі, і якщо це не так, про що я повинен говорити замість цього? Це просто так багато, що, ну, вимкнення здається більш простим варіантом.
Ми переконані, що ніколи не захочеш знову спілкуватися з нами
ГІФІЯ скажу: "О, подивіться на час", і виправдаюсь, щоб піти якнайшвидше, тому що я зараз впевнений, що роблю вам послугу. Думаю, вам полегшать, що я йду, і що вам більше не доведеться терпіти моє лупіння.
Я навіть не турбуюся, кажучи "давайте зробимо це ще раз", тому що, ну чому б ви цього хотіли?
Ми, ймовірно, будемо плакати, коли підемо
Після того, як моя дитина надійно притулився до свого сидіння і він не може мене побачити, я плачу. Іноді я навіть не чекаю, поки доїду до машини, якщо чесно кажу. Іноді сльози починають протікати, поки я все ще йду геть, тому що весь цей виїзд просто здається невдалим.
Ми надішлемо вам запит друзів, а потім видалимо його
ГІФІЯкщо ми щойно зустрілися, я надішлю вам запит про друзів. Потім я його видалю. Тоді я знову надішлю. Тоді, звичайно, я його видалю. Це буде безперечно тривати до тих пір, поки ви або не зловите його перед тим, як я його видалю, або я зрозумію, що я дурний і перестаю, звичайно, що ви навіть не пам’ятаєте, хто я.
Якщо ви мене пам’ятаєте, ви, напевно, подумаєте, що я дивний переслідувач, який надсилає вам запит про друзів відразу після зустрічі з вами.
Якщо ви проявите інтерес до того, щоб знову побачитись, ми припустимо, що ви просто намагаєтесь бути хорошими
Якщо трапиться чудове, і ви насправді зв’яжіться зі мною, щоб побалакати, я просто припускаю, що ви намагаєтесь бути ввічливими. Я, швидше за все, скажу «ні».
У мене буде яма в животі, і я відчуваю себе ідіотом, але я скажу «ні» і скажу собі це, тому що ти насправді не хочеш тусуватися. Я переконаю себе, що я рятую нас як купу стресу. Тьфу.
