10 речей, які кожна мама повинна почути наприкінці дня

Кажуть, дії говорять голосніше, ніж слова. Вони, хто б вони не були, не помиляються. Але це не означає, що наші слова не мають значення. Насправді, я думаю, що є речі, які кожна мама повинна почути наприкінці дня, щоб допомогти їй пройти наступну. І не лише мам, але, мабуть, кожен батько.

(Хоча, будьмо чесними тут: мами часто не отримують, щоб тати виконували однакові завдання. Я тебе люблю, чуваки, але твій бар низький, і ти оцінив криву.)

Багато з цих речей може сказати будь-хто, але я в основному зосереджуюсь увагу на цьому з точки зору того, як мама чує ці речі від свого партнера, оскільки, реально, це той, хто буде говорити з нею наприкінці дня. Головне, що мені здається мамам потрібно почути, як усі зводиться до роботи в команді та визнання. Спілкування про те, що відбувається, до біса, - це зчеплення, якщо ви збираєтеся виховувати з іншою людиною, і це підтвердження, тому що, давай зараз.

Ніхто не потрапляє в материнство за похвалу або тому, що це просто, і якщо вони потрапили в пекельний шок, як тільки приїде їх маленька машинка. Не зрозумійте мене неправильно, материнство чудове, або може бути, але воно не гламурне, і ніхто не дає вам щомісячних щомісячних оглядів чи бонусів. Це також вимагає ретельного планування та координації; вид емоційної праці, який рідко визнається.

Отже, маючи на увазі, ось як партнер (або, знаєте, хто) може дати мамі знати, що бачать її, вони цінують її, і вони там за неї:

"Як пройшов твій день?"

Гіфі

Повернутися додому і бігти об землю, можна легко, але ви знаєте, що? Якщо взяти лише трохи часу, щоб поспілкуватися з мамою у вашому житті, це дозволить зробити все більш плавно. Я не кажу, що вам потрібно приділити годину сеансу терапії, як тільки один або обидва ви пробираєтеся через двері чи що-небудь, але добре створити перед нею простір, щоб розповісти про добре і погане. Для одного це демонструє вам турботу. Для іншого, якщо у неї був супер жахливий день, це все одно покаже. І якщо у неї був хороший день, всі можуть бути щасливими разом, коли ви рухаєтесь увечері.

"Вам потрібно взяти п'ять?"

Це величезне. Іноді людям просто потрібно кілька моментів, щоб вимкнути або переключити передачі або відшкодувати себе. Іноді вони навіть не думають просити той самий необхідний момент, тому продовжуйте і нагадуйте їм, що це нормально. І, ей, якщо тобі справді потрібен цей час для себе, сміливо спілкуйся і про це, бо кілька хвилин для того, щоб вивести декомпресію і потім на 100 відсотків - це краще, ніж ти не будеш повністю присутній решту ночі. (Просто пам’ятайте, щоб повернутися. Не засинайте. Встановіть таймер. Ми зробимо те саме.)

"Чи потрібно мені щось робити?"

Гіфі

Чесно кажучи, вам не потрібно мати маму, щоб розповідати, що потрібно робити навколо вашого будинку чи для вашої дитини. Це часто додає більше стресу, роблячи її фактичним менеджером. Скажіть, наприклад, що ваша дитина щовечора о 6 вечора бере пляшку, не запитуйте, чи потрібен вам "ваш партнер", щоб ви нагодували дитину. Вашу дитину потрібно годувати. Годуйте їх.

Якщо ви робите те, що знаєте, що вам слід зробити, і ви це контролюєте, тоді потягнітьсь і подивіться, чи є ще щось, чим ви можете допомогти своєму партнерові.

"Я зроблю"

Гіфі

Повідомте свій план, щоб усі знаходилися на одній сторінці. Також сексуально бачити, як хтось проявляє ініціативу.

"Приємної роботи сьогодні!"

Гіфі

Кому не подобається час від часу трохи заохочувати, правда? Або, якщо ти такий, як я, багато заохочень в основному весь час, тому що я живу на хвалу. Справа в тому, що нам легко зосередитись на речах, які ми накрутили або ще потрібно робити, і це приголомшливо, якщо наш партнер є там, щоб нагадати нам про речі, які ми розчавили.

"Ось що я до цього тижня. Що про тебе?"

Гіфі

Навіть просте життя з дитиною стане просто хаотичним титулом. У хаосі легко забути спілкуватися з планами - вечеря з клієнтами, зустріч ради, на якій ви знаходитесь, вечір з книжковим клубом. На мій досвід, якщо всі не усвідомлюють плани всіх інших, може виникнути погана ситуація. Погана думка на кшталт: "Зачекайте … Я не можу сьогодні залишитися вдома з дитиною. Мені потрібно, щоб ти це зробив!"

Я вважаю, що це корисно раз на тиждень або близько того, адже маленькі діти на ніч (або принаймні на розтяжку) сидять за своїми календарями і бачать, що чекає для всіх, щоб ніхто нічого не сприймав як належне.

"Це важко, чи не так?"

Гіфі

Батьки завжди думають про це, і це насправді катартично чути, як хтось це говорить вголос. Я не говорю весь час чи що-небудь, але я кажу, що визнання того, що боротьба є реальною, може пройти довгий шлях, щоб зменшити емоційну боротьбу менше.

"Все добре"

Гіфі

Якщо у вашого партнера був поганий день, просто дайте їй запевнити, що один поганий день - це не погана робота (або погана мама). У всіх нас погані дні, але ми можемо і переможемо їх. Її почуття від вас про те, що все в порядку, зробить її більш схильною повірити в хвилини безнадії

"Я тебе люблю"

Гіфі

Думка про те, що хтось забуде це сказати, мене абсолютно жахає, але я відчуваю, що це щось, що потрібно чути від вашого партнера хоча б раз на день.

"Спасибі"

Гіфі

Для мене це руками найцінніше, що може почути мама. Бо бути матір’ю - це невдячна робота. Я розумію. Я маю на увазі, ми повинні піклуватися про наших дітей, і їм не доводиться бавитись за нас, як, наприклад, годувати їх. Але це все-таки величезна кількість фізичної, розумової та емоційної праці, яка, як правило, проходить без визнання багато часу.

Якщо ваш партнер готує вечерю, навіть якщо це "її робота" готувати вечерю, подякуйте їй за це. Якщо вона встала з дитиною більшу частину ночі раніше, навіть якщо вона зазвичай встає з дитиною, подякуйте їй за це. Якщо їй вдалося закінчити побутовий проект, який був незакінчений на деякий час, подякуйте їй за це.

Тому що подяка - це більше, ніж одна подяка за одне завдання. Зрештою, ці поодинокі моменти вдячності стають своєрідним кодом для всього, що робить мама у вашому житті, що робить можливим сімейне життя. Приємно знати, що всі ці речі цінуються.