10 Речі у всіх жінок, які намагаються зачати Google в якийсь момент

Вирішити питання про створення сім'ї - це таке зміна життя і надзвичайне та захоплююче рішення. Легко дозволити собі залишити ці емоції, але народити дитину - це велика справа, яка вимагає великої підготовки. Всупереч поширеній думці, намагатися завагітніти непросто, а не просто «трапляється», особливо (іноді) для тих, хто найбільше хоче завагітніти. Я маю на увазі найкращий вид роботи, але робота тим не менше. У жінок, які намагаються завагітніти, виникнуть нескінченні запитання та питання, що, без сумніву, чому існує ряд речей усіх жінок, які намагаються зачати Google у певний момент. Я маю на увазі, якщо коли-небудь з’явиться час, щоб користуватися Інтернетом корисно, Гуглінг: "Як я можу завагітніти?" має бути одним із них, правда?

Ставати батьком - це процес, а завагітніти - це перший крок. Для деяких це відбувається швидко і легко, але для інших потрібні певні спроби та помилки, а іноді і певний час (і гроші, і додаткові ресурси та процедури). Дія спроби зачати можна, звичайно, весело, але це також потенціал бути надзвичайно податливим та стресовим. Коли все, про що ти можеш подумати, стає матір'ю, з кожним днем ​​здається, що він більше уповільнений. Чим довше потрібно завагітніти, тим повільніші дні, доки в кінцевому підсумку ви не зможете допомогти, але відчуєте, що час перестав існувати, і, таким чином, мати свої шанси на вагітність. Страх, чоловіче. Страх - середній.

Отже, що робити людині, коли вона стикається з нескінченними днями та невдалим страхом і хвилюванням, тривогою та хвилюванням та надією? Завітайте доктора Google, звичайно! Ми всі виявили, що ми досліджували різні недуги через Google в якийсь момент нашого життя, але не інтенсивніше, ніж при спробі зачати. Отже, маючи це на увазі та намагаючись донести до відома всіх жінок там, ей, ти не одна; ось десять речей, які кожен, хто намагається зачати, в якийсь момент погукав Гугла. Зазвичай, диявол, якого ви знаєте, перемагає диявола, якого ви не маєте, навіть якщо «знаючий» приїжджає люб’язно від Google.

Дієти для народжуваності

Всім відомо, що коли ви вагітні, вам потрібно забезпечити своє тіло найкращим можливим лікуванням, але дуже мало хто знає, що встановлення здорових харчових звичок заради вашого майбутнього потомства повинно відбуватися ще до того, як ви навіть вагітні. Дієти з фертильністю насправді не так відрізняються від будь-якої іншої здорової дієти, за винятком кількох продуктів і вітамінів (або навіть пропущення кількох продуктів), які можуть збільшити шанси на зачаття. Будьте пильні власним здоров’ям до того, як завагітніти, допоможуть вам полегшити вам процес вагітності.

Програми відстеження періоду

Частина спроб зачати - це з'ясувати, коли починається і закінчується цикл. Це звучить як досить пряма концепція вперед, але якщо у вас нерегулярні періоди, то з'ясування вашого циклу насправді може бути досить проклятим. Наші періоди, як правило, останнє, що нам спадає на думку (до жахливого дня, коли вони насправді з’являються), тому, використовуючи додаток для відстеження періоду, вам не доведеться робити жодних здогадок, коли справа стосується вашого циклу.

Календарі овуляції

Знову ж таки, слідкувати за своїм циклом життєво важливо, якщо мова йде про зачаття. Календар овуляції може допомогти вам дізнатися, в які дні ти, швидше за все, будеш родючим, що дещо є необхідним, тому що, мовляв, хто просто знає, коли вони овулюють ?! Хто сказав, що наука не сексуальна?

Найкращі сексуальні позиції для зачаття

Немає гарантії, що будь-яка, конкретна статева позиція, завагітніє, як і немає гарантії, що всі можуть завагітніти. Однак є певні позиції сексу, які можуть допомогти збільшити шанси на зачаття, і хто не любить досліджувати у спальні?

Окремі статеві позиції, які дозволяють сперматозоїдам наблизитися до матки, передбачаються, щоб збільшити шанси на зачаття. Це особливо гарна новина для жінок із певними станами здоров'я, такими як ендометріоз або нахилена матка, які можуть гальмувати або зменшувати їх фертильність.

Ознаки безпліддя

Згідно з WebMD, безпліддя визначається як нездатність завагітніти після регулярного, незахищеного сексу протягом півроку до року (залежно від вашого віку). Найбільша ознака безпліддя - це, звичайно, не завагітніти. Насправді немає жодних симптомів жіночого безпліддя, але, скоріше, ознаки того, що у вашому організмі щось інше відбувається, що, в першу чергу, може спричинити безпліддя.

Деякі з цих ознак включають такі речі, як нерегулярні або дуже важкі періоди, хворобливі періоди або повна відсутність періоду. Також гормональні симптоми, такі як зміна шкіри, втрата волосся, відсутність сексуального потягу та збільшення ваги, також можуть бути натяками, що вказують на більшу проблему. Звичайно, завжди краще проконсультуватися з лікарем, якщо ваше тіло відчуває себе, адже адже ви найкраще знаєте свій організм.

Речі, яких слід уникати, намагаючись зачати

Всі ми любимо хорошу щасливу годину, але якщо ти намагаєшся завагітніти, може бути гарною ідеєю відмовитися від коктейлів і вибрати натомість щось незаймане. Те, чого вам слід уникати, намагаючись зачати, - це в основному ті самі речі, яких ви хотіли б уникати під час вагітності. Такі речі, як алкоголь, куріння, надлишок кофеїну (разова сльоза) та певні ліки, все це може заважати здоров’ю ще не народженого плоду.

Тепер це не означає, що вам доведеться повністю відмовитися від коханої Java. Кофеїн, як і кілька інших предметів у списку речей, від яких не можна залишатись вагітними або намагаються зачати, є певними кількостями. Все, що надлишкове, включаючи Google, створює потенційні проблеми, тому поговоріть зі своїм лікарем про їхні конкретні рекомендації щодо здоров’я фертильності.

Альтернативні методи зачаття

То, можливо, ви вже деякий час намагаєтесь завагітніти, але магія просто не відбувається всередині вашої матки. Це, очевидно, може розчарувати, але, на щастя, існує більше ніж один спосіб завести дитину. Наука піднялася на гори в галузі родючості, і існує кілька різних варіантів для пар, які борються (або просто хочуть) зачати. Такі речі, як ЕКЗ та штучне запліднення, є дуже життєздатними варіантами, щоб збільшити шанси на зачаття, і ви навіть можете заморозити яйця, поки ви ще в оптимальному віці для фертильності, так що ви можете бути впевнені, що у вас будуть здорові яйця, коли ти готова стати мамою. Деякі з цих методів лікування дорогі, але те, що ви отримуєте взамін, абсолютно безцінне.

Чи впливає стрес на фертильність?

Якщо ви деякий час намагаєтесь завагітніти, ваш розум може почати ковзати в низхідну спіраль сумнівів і страху. Стрес є невід'ємною частиною життя, але особливо важко контролювати, коли ти переживаєш за свою фертильність і якщо ти стикаєшся зі стрімким стресом, ну, напевно, можна з упевненістю сказати, що потрібно зробити глибокий вдих.

Наукою доведено, що стрес насправді впливає на народжуваність. Це тому, що стрес може вплинути на гіпоталамус, залозу в мозку, яка регулює ваш апетит, емоції та гормони, необхідні для того, щоб ваші яєчники звільнили яйця. Якщо ви насправді піддалися стресу, ви можете овуляцію пізніше у своєму циклі, а може навіть і зовсім не. Очевидно, це проблема у відділі зачаття. Тож якщо хтось каже вам "просто розслабитися", вони насправді означають добре!

Кріссі Тейген

Ах, давайте порахуємо способи, якими ми так любимо Кріссі Тейген. Звичайно, є багато причин любити супермодель / соціальних медіа-мевен, але жодна не така потужна, як її чесний підхід до всього, особливо якщо мова йде про її боротьбу з безпліддям. Нещодавно Тейген народила прекрасну дівчинку, але вона була дуже відкрита з боротьбою, яку пережила, щоб дійти до цього моменту.

Тейген сказала журналу SELF, що вона не може зрозуміти, чому вони так сильно завагітніли, оскільки і її чоловік, і чоловік Джон Легенд були молодими і здоровими. Врешті-решт вони вирішили просунутися вперед із лікуванням ЕКЗ, що, як зізнався Тейген, також було важкою дорогою. Навіть коли вона завагітніла від їхньої дівчинки, вона сказала, що дуже параноїчна щодо того, щоб переконатися, що їй все в порядку. Її історія натхненна, і це дає надію багатьом іншим, хто бореться з тим же самим.

Ранні ознаки вагітності

Можливо, під час сніданку ви відчуваєте себе легким, або, можливо, вам сильно болять сиськи, якщо вітер дує занадто сильно, або, можливо, ви стомлені, настрій або здутий. Що б там не було, ви відчуваєте себе "вимкненим", і ви відчуваєте надію. Якщо ви деякий час намагалися зачати, ви надмірно усвідомлюєте, що відбувається з вашим тілом. Ви даєте Google остаточний пошук, перш ніж вирушати в магазин, щоб придбати тест на вагітність, і, перш ніж дізнатися про це, ви стрибаєте вгору і вниз, тримаючи палицю, прикриту власною сечею.

З повагою, мамо. Ти будеш чудово робити.