10 штук поради щодо спільного сну, я так радий, що проігнорував

Тут не бракує небажаних порад для мам, особливо якщо мова йде про те, що стосується сну. На жаль, люди, які її дають, не обов'язково враховують усі речі, про які вони не знають, про призначеного одержувача їхніх порад, саме тому більшість цих порад йде в одне вухо, а в інше. Це, безумовно, те, що я робив з більшістю корисних порад щодо спільного сну, які я чув від вагітності, і, чесно кажучи, мені це набагато краще.

Особисто я сплячий досить бідний. (Для запису, я був підготовленим до сну, тому перед тим як спускатися ненависні сплячі: не сплячий сон не є гарантією міцного сну вниз по лінії. Виходить, наше життя формується більше, ніж рішення, які приймають наші батьки, коли ми діти, хто це знав?) Засинати мені потрібно дуже довго, і якщо щось порушує мій сон, я накручується годинами. До того часу, коли мені вдається знову заснути, майже напевно пора прокидатися. Так що плакати кожні пару годин, кожну ніч - навіть якщо мій партнер був тим, хто насправді пішов обробляти нашого сина - не дозволить мені отримати гідний відпочинок. Я вважаю за краще не вмирати внаслідок аварії, пов'язаної з втомою, а не спіти, тому це мій вибір.

Як і все, що стосується батьківства, вибір ситуації сну у вашій родині передбачає компроміси. Вам потрібно провести якомога більше досліджень та визначити найкращий, найбезпечніший спосіб збалансувати свої пріоритети та потреби з практичними реаліями вашої конкретної ситуації. На жаль, є люди, які думають, що те, що вони вірять, або те, що працювало для їх сім’ї, повинно бути Єдиним правильним шляхом ™ для всіх сімей. (Ще гірше - це люди, які навіть не мають дітей, але все-таки відчувають вимушеність ділитися всією немудрістю батьків з усіма нами.) Для мого власного сну та розуму я радий, що я навчився наступній раді (і застереження).

"Не співайте, бо ви зіпсуєте відносини …"

Насправді я майже впевнений, що розлючена зомбі, позбавлена ​​сну, ще більше загрожує моїм стосункам. У мого партнера досить відкрито і все, але вся крихітна та обурена річ насправді нікому не підходить.

"… Або ваше сексуальне життя"

Прокидаючись, щоб перейти через кімнату або піти вниз, щоб годувати мого сина, що плаче, кожні дві години або близько того, і, будучи хронічно виснаженим, примхливим і обуреним, як результат, точно не вражає мене як афродізіак. На щастя для мене і мого партнера, ми розуміємо, що секс не обов’язково повинен відбуватися в ліжку або вночі.

"Не спіть, бо ваш малюк не навчиться спати"

Нікому не доводиться «вчитися спати». Можливо, їм доведеться навчитися спати поодинці або навчитися влаштовуватись спати, але це вміння, які я можу вибрати, щоб допомогти йому навчитися, коли він старший і розвиненіший, зріліший і здатний краще з якою міркувати.

Всупереч поширеній думці, малюкам не потрібно вчитися робити все для себе відразу після народження, або бути приреченими ніколи взагалі не вчитися цим навичкам. Це нормально спати поїздів, якщо це працює для їхньої сім'ї, але це не обов'язково.

"Нічне відлучення якнайшвидше"

Я цілком розумію, чому деякі люди відмовляються від ночі, особливо якщо їхня дитина здебільшого комфортно годує, але не дуже їсть. Однак для мене простота сновидіння є частиною привабливості спільного сну (і особливо спільного використання ліжка). Деякі діти потребують набагато більше їжі, ніж інші, а мій син, здається, один із них. Він просто їсть весь час, якщо він не хворий чи прорізує зуби, і я не намагаюся возитися з тим, що працює на нього, якщо це насправді не стане проблемою для решти нас.

"Всі діти повинні спатись, щоб спати"

Я не впевнений, чому, але є люди, які вважають, що такі речі, як сповивання, є обов'язковими для немовлят, коли вони насправді ні. Сповивання може бути небезпечним під час спільного сну, особливо якщо ви розділяєте ліжко. Для нас це також було абсолютно непотрібно, адже поки він поруч зі мною, у мого сина немає проблем із засинанням.

"Позбудься всіх своїх ковдр"

Деякі люди переживають дещо надмірне ставлення, коли мова йде про безпечні поради щодо спільного сну. Добре позбутися від непотрібних ковдр і переконатися, що немає важких ковдр, які б дитина не змогла відірватися від обличчя. Однак вам не доведеться тремтіти всю ніч на абсолютно голому матраці, щоб безпечно спільно спати чи розділяти ліжко.

"Попросіть свого партнера десь спати"

Ні. Немає причин постійно змушувати партнера виходити з ліжка. Час від часу це може траплятися, тому що іноді діти старшого віку і малюки - це зайвий примхливість, а партнери без сиськів, що викликають сон, вирішують застудитися в інших місцях.

Однак не існує закону, який говорить про те, що мами можуть спати зі своїми дітьми або зі своїми партнерами. Це не річ.

"Не співайте, оскільки ви небезпека для вашої дитини"

Я не пияк, курець, водяне ліжко, стілець чи диван. Так ні, я не піддаю дитині високий ризик спільного сну.

"Вам все одно слід сидіти, щоб годувати дитину протягом ночі"

Чому непрошені поради завжди пропонують речі, які роблять життя менш зручним? Укладання і сновидіння - також відоме як не потрібно повністю прокидатися, щоб годувати дитину - в основному найкраща організація нічного годування, коли це можливо. Сидіти або сидіти деінде було б не тільки менш зручно, ніж годування сном, це може збільшити наш ризик заснути разом десь набагато менш безпечним, ніж наше ліжко, як крісло чи диван.

"Не співайте, бо ви зіпсуєте дитину"

Я досі не знаю, що саме мають на увазі люди, коли вони пропонують немовлятам і малюкам зіпсувати будь-який із ряду ніжних батьківських виборів - включення спільного сну. Наскільки я можу сказати, моя дитина не є овочем чи будь-якою формою мертвого м’яса, яка потребує охолодження.

Крім того, не видається чіткого, узгодженого визначення того, що означає бути "зіпсованим". Але що б там не було. Поки ми всі добре відпочили і ситі, всі люди в моїй родині є досить доброзичливими, про-соціальними людьми, включаючи спільного малюка. Це все, що має значення, врешті-решт.