Раз на рік, як за годинниковим механізмом (буквально), в інакше доброзичливу суботу вночі восени ми повертаємося на одну годину. Для бездітних - це подарунок. Попередньо діти, я любив відступати; це було серйозно найкраще. Додаткова година вечірки з друзями та сну? Так, будь ласка! Тоді мені довелося йти вперед і мати дітей, і відпадання назад стало вправою катування. Листопад тут, мами, а разом із ним і кінець літнього часу. Вважайте себе попередженим.
Коли ваша дитина крихітна, літній час - це не велика вага; у дитини ще немає розкладу, і зміна часу на годину не призведе до великої різниці в його цілодобовому годуванні, снах і копаннях. Але тоді ваш маленький паросток стає малюком - малюком, який, без сумніву, має досить регулярний час засинання / пробудження, він не хоче йти на компроміси, і він не вибачається за це. Зверніться до вас, хто зазвичай прокидається, коли ваша дитина перебуває у напівприйнятному вікні 6: 00-6: 30 ранку, тепер прокидається о 5:00 чи 5:30. Не прохолодно, літній час (DST). Ще гірше, якщо у вас справді ранній стояк, який природно встає між 5:00 та 5:30, вам краще звикнути прокидатися посеред проклятої ночі, коли вдаряється DST. 4:30 пробудження звучить добре? Чудово, ваш малюк олівцем буде наступний тиждень чи два.
У перший день DST слід очікувати раннього пробудження. Ви просто переключили годинник назад, і ваша дитина цього не знає. Ви, дорослий віслюк, не збираєтеся чарівно спати через годину в перший день DST. Але тоді перший день DST переливається у другий, третій та четвертий, і ваш дорогоцінний ангел все ще лягає спати і прокидається на годину раніше, ніж він звик, і ви ось-ось втратите свій проклятий розум. Я яскраво пам’ятаю свою доньку близько 17 місяців, прокидаючись о 5:30 протягом двох цілих тижнів, перш ніж вона пристосувалася до нового часу. Зважаючи на те, що її нормальний час пробудження був ближче до 6:45 ранку, це був серйозний удар.
І о, ти можеш спробувати це все, що я просто кладу дитину в ліжко-годину пізніше, ніж зазвичай, і - він буде спати-годину-пізніше-ріііііігггхххт? справа якщо хочете, але удачі в цьому. Це звучить логічно, але це не працює, повірте. Сон починає спати, пам’ятаєте? Пізніше укладати дитину спати це не означає, повторюю, не означає, що ваш малюк буде спати пізніше. Мені довелося пояснювати це своїй мамі більше разів, ніж я можу порахувати.
Ти зла чарівниця, літній час. Ти мені не подобаєшся.
Тут є безліч порад та підказок, які нібито з максимальною легкістю налагодять вашу дитину до нового часу. Деякі фахівці радять відштовхувати спати дитину назад 15 хвилин щовечора протягом чотирьох ночей, що призводять до того, що вона відступає. Таким чином, теоретично ваша дитина ляже спати на годину пізніше, ніж зазвичай, ніч до того, як трапиться DST, і тому прокинеться на годину пізніше наступного дня, що буде таким самим часом пробудження, як зазвичай.
Звучить як магія!
Я називаю бич * т на цьому, бо дивіться вище. Інші пропонують змусити дитину лежати в ліжку протягом 30 додаткових хвилин вранці після того, як він лягає назад, просто щоб придбати собі додаткові півгодини. Яка дитина буде терпіти цю БС? Плюс, ось у чому річ: чи кожна дитина щоночі засинає в один і той же час? Моя, звичайно, ні. Це залежить від того, як пізно було його дрімота, а також від того, наскільки він почуває себе ввечері, і чи ще не прийшов його післяобідній пуп. Стільки факторів! Відштовхування його перед сном на 15 хвилин - це настільки регулярне явище в нашому домі, а не якийсь особливий трюк, який може зробити DST безперебійним переходом.
Чи я занадто багато думав над цим? Ймовірно. Деяким мамам дуже холодно, коли і де їхні дрімоти сплять і сплять. Я не така мама. Мені подобається розклад. Мені подобається знати, коли мій 15-місячний сон буде спати (давай або беру на півгодини тут і там), і мені подобається знати, коли він хоче його молоко та його їжу, і я не хочу, щоб він варіюється занадто сильно, тому що він справді найщасливіша дитина на блоці, і я не хочу з цим працювати. Перехід на літній час не тільки f * cks при цьому, але робить це з відходом від часу. Ви зла чарівниця, літній час. Ти мені не подобаєшся.
Тож, будь ласка, цього листопада подумайте приємно про своє життя до дітей, коли ви осінь отримували додаткову годину сну кожної осені. Це була гарна річ. Але тепер ви повинні поцілувати його на прощання. Всі добрі речі повинні закінчитися, правда? Економія літнього часу тепер означає, що у вас є бурхливий малюк, який прокидається о 5 ранку і не може пристосуватися до нового часу близько двох тижнів. Приступайте до прийому кави внутрішньовенно крапельно зараз, і насолоджуйтесь позаранковим ранком, мамо!
