Грудне вигодовування, як і більшість речей, що стосуються батьківства, не має жодних заданих інструкцій. Я майже втратив розум у перший тиждень годування грудьми дочки, тому що не мав уявлення, як, як часто або скільки годувати її. Іноді вона спала б годинами, а в інші дні постійно годувала. Зрозуміти, як довго чекати, перш ніж дитину потрібно знову годувати, може бути складно розшифрувати та вичерпати час. Мені завжди було цікаво, як довго можна пройти між сеансами грудного вигодовування, перш ніж моя дитина голодна? Якщо ви нова мама і настільки ж розгублена, як і я, можливо, вас турбує питання про те, як розписати режим годування. Проста відповідь? Просто шукайте підказки, які дає вам ваша дитина.
Ромпер розмовляв з Торі Спроат, сертифікованим консультантом з лактації Міжнародної ради (IBCLC) Tiny Tummy Lactation Services, який говорить, що немовлят завжди слід годувати на вимогу - ніякого розкладу. Тож, коли вони голодні, вам слід їх нагодувати.
Як ви можете сказати, чи голодна ваша дитина? Ваша дитина дасть вам підказки, щоб вказати на голод, але Sproat каже, що чекати, коли вони заплачуть, це пізній сигнал. "Найпростіший час годувати дитину - це коли вона засинає, але трохи ворушиться, рухаючи головою в бік", - пропонує вона. Постаратися нагодувати метушливого плачу немовляти може бути важко, тому годування їх до того, як вони дістаються до цього моменту, може зробити більш легким і спокійним сеансом грудного вигодовування.
Скільки часу слід чекати між годуваннями? Проросток каже, що малюкам до 6 тижнів потрібно їсти часто і між кожним кормом не повинно бути більше трьох годин. (Вона зазначає, що чотиригодинний розтягнення вночі в порядку.) Якщо ваша дитина не відповідає відповідним підрахункам памперсів, годує частіше, ніж дві години з інтервалом довше шести годин, або має слабкий приріст ваги, це ознаки того, що вам слід тягнутися за допомогою, каже вона.
Після перших шести тижнів Sproat зазначає, що інтервали можуть дещо змінюватися. Більшість немовлят їдять кожні три години чи раніше, але деякі можуть спати довші інтервали між годуваннями. Вона додає, що в цей час важливо стежити за кількістю підгузників, щоб переконатися, що ваша дитина отримує достатнє харчування.
Ви також повинні бути готові до годування грудьми безперервно. Проросток каже, що під час росту риски малюки захочуть годувати набагато частіше, що цілком нормально. За словами Келлі Мам, відростки росту відбуватимуться кожні кілька тижнів до кількох місяців, поки ваша дитина не стане малюком, а часті вигодовування - це спосіб вашої дитини збільшити запас молока для їх зростаючих потреб.
"Пам'ятайте, що ваша дитина не робот", - додає Sproat. "Вони крихітні люди, і так само, як ми, вони іноді їдять велику страву, а іноді пасуться". Якщо ви переймаєтесь належним постачанням або у вас є загальні питання, Sproat радить звернутися до радника-консультанта по жінкам, немовлятам та дітям (WIC), лідеру Ліги Лі-Лече, раднику з грудного вигодовування США або консультанту з лактації, щоб отримати підтримку та відповіді на вас потреба.
