Цей сезон грипу був серйозним і, здавалося б, нескінченним. Сім’ї, які перенесли грип, переживають усіх членів їхнього домогосподарства, навіть бачать, як інша пружина настає через тижні. Якщо ви не повністю домашні та ізольовані, здається, що грип в якийсь момент вразить ваш будинок, і на це може знадобитися тижнів. Багатьох батьків цікавить, чи можна щось зробити, щоб запобігти виникненню грипу, навіть якщо вони були піддані впливу. Отже, як довго грип може жити у вашому домі? Як виявляється, це, мабуть, довше, ніж ви думаєте.
За даними The New York Times, більшість вірусів грипу можуть жити один-два дні на непористих поверхнях (наприклад, пластик, метал або дерево) і вісім-12 годин на пористих поверхнях (як одяг або папір). Але новітні штами вірусу грипу здаються сильнішими та твердішими, ніж попередні штами. Наприклад, було виявлено, що пташиний грип виживає до шести днів. У міру розвитку вірусу швидкість його виживання поза організмом може зростати. Зазвичай віруси грипу можуть вижити на шкірі лише пару хвилин, але, враховуючи кількість разів, коли ви торкаєтесь очима, носом чи ротом за цей час, інфекція має достатньо часу, щоб поширитися.
Як зазначають Центри контролю та профілактики захворювань (CDC), регулярне прибирання може допомогти запобігти поширенню вірусу грипу по всьому будинку та запобігти появі інфекції (хоча немає гарантій, що це буде). Найчастіше побутові чистячі засоби також можуть ефективно знищити вірус грипу, як хлор, перекис водню, мило, антисептики на основі йоду та алкоголь. Нагрівання вище 165 градусів за Фаренгейтом також може вбити грип, тому прання шкільного одягу ваших дітей у теплій або гарячій воді або перекидання їх у сушарку - простий спосіб запобігти поширенню шкільних мікробів через ваш будинок.
Вологість також може зіграти велику роль у тому, як довго грип переживе всередині вашого будинку, повідомляє CNN. Чим нижчий рівень вологості у вашому будинку, тим більше шансів на те, що вірус грипу виживе. Переконайтесь, що рівень вологості у вашому домі становить приблизно від 40 до 60 відсотків, це може запобігти затримці мікробів у повітрі та на поверхнях. Очевидно, що це не простий подвиг взимку, коли повітря настільки сухе, воно тріщить шкіру, але прохолодні зволожувачі туману можуть допомогти.
ГіфіЯкщо ви доглядаєте за хворими малюками (або самі хворі), не забудьте ретельно вимити руки після чищення одягу, іграшок або поводження з використаними тканинами чи пелюшками. Миття рук протягом принаймні 20 секунд, як кажуть, ефективно зменшує кількість мікробів грипу на ваших руках, зазначає CBS News. (Це, мабуть, хороша ідея чистити фактичну пляшку рідкого мила час від часу теж.) Частіше вимивайте рушники для рук і мийте їх гарячою водою. Обов’язково дезінфікуйте популярні дитячі предмети, такі як планшети, пульти та іграшки, частіше, коли ваші діти перехворіли - про них легко забути, але вони можуть переносити безліч цих довгоживучих вірусів (особливо тому, що більшість пристроїв використовуються частіше, коли діти хворі).
Здається, цілком ймовірно, що в цьому році всі ці речі не завадять грипу потрапити або поширитися через ваш дім. З таким широким охопленням цьогорічний грип став аномалією. Але пильність щодо дезінфекції та витрачання певного часу на прищеплення дітям гарних гігієнічних правил може лише допомогти. Цьогоріч грип є інтенсивним, але навіть якщо він потрапить у ваш будинок, деякі здорові здорові глузди, сподіваємось, не дадуть йому повернутися знову.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
