Коли ваша дитина лягає спати на ніч, ви робите все необхідне, щоб переконатися, що вони не прокидаються. Ви можете накидати на пальчики і тримати голос на шепіт, ви можете утримувати звук телевізора під час випивки Netflix - в основному, ви будете робити все, тому що переживаєте, що найменший шум убереже вашу дитину від глибокого сну. Але якщо ви намагаєтесь змусити дитину спати довше на протязі ночі за допомогою сну, ви хочете дізнатися, як довго ви засинаєте?
Згідно з веб-сайтом WeeBee Dreaming, сновидіння - це коли ви годуєте дитину, поки вона спить, безпосередньо перед сном вночі. Це дозволяє батькам уникати прокидання за тими нічними годуваннями, пояснив веб-сайт, оскільки це може зменшити голод у дитини, пов’язаних з голодом. Тож якщо ваша дитина здатна спати довше, ви можете спати і довше.
Консультант з сертифікації лактації Міжнародної ради (IBCLC) Танія Арчбольд каже Ромпер, що годування груддю, коли дитина перебуває у легкому сні, може бути корисною для отримання ще одного сеансу грудного вигодовування перед сном, і навіть може допомогти збільшити вагу, якщо ваша дитина недостатня вага. "Це також може бути інструментом для заохочення зав'язування, якщо дитина страйкує, - говорить Архбольд, - або переходить з пляшечки або соски до грудного вигодовування".
Ключ призначає його правильно. Як тільки ваша дитина засинає на ніч, запропонував сайт «Сон немовлят», вам слід почекати близько трьох годин, перш ніж ви почнете їх годувати. Наприклад, якщо ви поклали дитину спати близько 7:00 вечора, ви могли годувати її о 22:00 або 23:00, безпосередньо перед сном. Веб-сайт пояснив, що ви повинні намагатися сприймати сонник таким чином, щоб ваша дитина залишалася повноцінною в той час, коли вони інакше прокинуться, щоб їсти.
Але оскільки всі малюки не однакові, деякі можуть не прокинутися достатньо, щоб годувати, а інші можуть повністю прокинутися, і ви в будь-якому випадку можете закінчитися метушливою дитиною. Сайт "Сон немовлят" також припустив, що годування сном може не працювати для немовлят, які природними властиво часто будити, незалежно від їх ситості.
Щоб мріяти перед сном, Save Our Sleep рекомендував обережно підбирати дитину і прикладати груди або пляшку до губ, щоб вони могли природним чином почати пити, не прокидаючись. Якщо вам пощастить, і час це просто підходить, сновидіння може скоротити вашу кількість нічних годувань, що може означати для вас більш спокійний сон. Це звучить як сон, чи не так? Просто тримайте цей марафон Netflix на низькому рівні.
