"Вона все ще не спить через ніч?" Це було простим питанням, але все-таки воно поставило мене на край одразу. "Мій син спить з 16-тижневого періоду. Більш того вечора я не чую пику від нього". У той час моїй старшій доньці Луні було 15 місяців. Ми з моїм партнером не мали більше трьох годин поспіль відпочинку за одну ніч з моменту народження. Іноді вона щогодини прокидається на крапці. Можливо, вона підглянула. Можливо, вона хотіла потішити годування. Можливо, явної причини взагалі не було. Протягом року, який відчував, як наш спуск у божевілля завдяки відсутності сопіння, було важко не ревнувати дитину мого друга, щоб спати всю ніч. Було важко не відчувати себе, як десь по дорозі ми з чоловіком назавжди зіпсували цикл сну нашого малюка.
Майже всі знають, що один магічний сплячий немовля; той, хто кидає виклик шансам і дозволяє батькам спати всю ніч, щовечора, щоб згодом вони відчували себе справжніми людьми, що настають вранці. Син мого друга був тією дитиною. Щоразу, коли я б її наздоганяв на FaceTime, вона посилалася на моє виснаження. Я не думаю про жорстокість; а не від віри, що я можу так сильно боротися. Їй ніколи не доводилося намагатися викрикувати це. Їй ніколи не доводилося платити «тренеру сну» 200 доларів за те, що виявилося б марним дзвінком по Skype. Їй ніколи не доводилося відчувати виснажливий стан, а тіло і розум, здається, вступають через місяці, на вершину місяців, мало, щоб не було спокою.
Я можу визнати, що мені заздрили. Я намагався не бути. Я намагався сказати собі, що кожна дитина різна і що моя дочка не завжди буде такою. Я намагався пам’ятати, що жоден метод навчання сну не працює для всіх; і те, що ніхто не влаштовує сон (спільний режим ліжко та розміщення кімнати, а не розміщення їх у власній кімнаті з першого дня), не гарантує хороших звичок нічного часу. І все-таки подорож, щоб вгамувати ревнощі, була б довгою.
Це занадто просто звинувачувати себе, коли ваша дитина не спить. Хоча я розставила дитячу розплідню Луни за місяць до її народження, включаючи ліжечко, я ніколи насправді не розміщувала її. Мої акушерки постійно наповнювали, що мати новонародженого в кімнаті з собою - це найбезпечніший спосіб дії, тому що ви можете легше їх почути і звикнути до різних шумів, які вони випускають, коли голодні, втомлені або забруднені. У свою чергу ми отримали кошик Мойсея, який ми планували використовувати на наступні півроку.
Пару тижнів після того, як народилася Луна, проте я поступився кошиком Мойсея. Її потрібно було пробуджувати кожні дві години, щоб годувати (через низьку вагу при народженні), і, чесно кажучи, я був занадто стомлений, щоб кожні дві години вставати та лягати з ліжка. Ми перенесли її в наше ліжко в той момент, де вона залишилася протягом наступних восьми місяців.
Вона повернулася до нас у ліжко і пробула ще сім місяців.
До цього моменту ми були дуже відчайдушні, щоб повернути нашу конфіденційність. Ми спробували всі методи для тренування сну там: прибирання, затухання, метод крісла та врешті-решт крик. Останнє, здавалося, працює найкраще, і врешті-решт Луна могла спати самостійно близько шести-семи годин за один раз. Ми думали, що ми його зламали. Ми подумали, що ми знову вирушаємо до восьмигодинної ночі.
Поки вона не захворіла. Справді неприємний застуда означала, що Луна відчайдушно хотіла нашої компанії. Однієї ночі вона плакала в своїй кімнаті близько двох годин, поки нас нарешті не вистачило. Вона повернулася до нас у ліжко і пробула ще сім місяців.
Незважаючи на відчуття нашої присутності біля неї, Луна все ще не спала добре. Ми спробували б знову спати на поїзді, але ми були настільки виснажені та поранені, що просто утримати її з нами було просто. Принаймні, в нашому ліжку не було б крику. Кидав, обертався і ліз, можливо, але це було краще, ніж кричати.
Я не міг не перекласти свою провину на себе, коли протягом року в її житті вона все ще не відпочивала добре. За даними Національного фонду сну, "годування нічним часом зазвичай не потрібно, і багато немовлят сплять протягом ночі" до 6 місяців. Приблизно від 70 до 80 відсотків немовлят сплять до 9 місяців, і малюки зазвичай можуть вечорами проходити від 11 до 14 годин.
Коли я подивився на сина свого друга, я зрозумів, що його мати поклала його у власну кімнату відразу після народження. Це те, що робила її мати перед нею, і те, чого її навчили, призведе до ідеального режиму сну немовляти.
Це ніколи не було Луною. У 6 місяців вона все ще хотіла годувати через ніч. У 9 місяців вона прокидається кожні дві години. Як молодий малюк, це було більше схоже на кожну годину. Ми це зробили? Чи повинна вона зайти в ліжечко тієї ж ночі, коли ми привезли її з лікарні додому? Чи повинні ми тримати її поза нашим ліжком? Чи повинні ми були більш дисципліновані при навчанні сну? Чи повинні ми дозволити їй довше плакати?
Коли я подивився на сина свого друга, я зрозумів, що його мати поклала його у власну кімнату відразу після народження. Це те, що робила її мати перед нею, і те, чого її навчили, в найкоротші терміни призведе до ідеального режиму сну для немовлят. Іноді вона гадала, що Луна буде хорошим сплячим, якби я наділив її більшою незалежністю від виходу.
Справа в тому, що Луна насправді була досить незалежною. У день вона була соціальною та вихідною; сміливий і допитливий; веселий і теплий. Вона була і залишається глибоко ласкавою і люблячою. Часом (особливо коли вона представлена новою ситуацією), вона виявляє обережність і скепсис. Вона, можливо, чіпляється за свого батька чи мене, оцінюючи ситуацію, але майже завжди готується до нової пригоди. Її співзалежність вночі просто не співвідносилася із співзалежністю решту часу.
За пов'язаними ризиками (які зменшуються після 1 року), за версією The Independent, існує безліч переваг для спільного використання ліжка. Чим довше ділиться материнське ліжко, тим довше вона зазвичай годує. Обмін ліжками давно вважається розвивати зв’язок між батьками та їхніми дітьми. За словами доктора Джеймса Дж. Маккенна з Університету Нотр-Дам, який визнаний провідним світовим органом у сфері спільного спасіння матері-немовляти у зв'язку з годуванням груддю та СНІДом, "це не самотні спальні режими, які виробляють сильну незалежність, соціальну компетентність, почуття підвищеної самооцінки, сильна сексуальна ідентичність, хороше спілкування дітей у школі, вміння впоратися зі стресом, але саме соціальна або спільна домовленість сприяють появі цих характеристик ".
Я ніколи не знаю напевно, чи саме наша відсутність режиму режиму сну заважала Луні спати всю ніч. Я ніколи не дізнаюся, чи саме вибір мого друга використовувати дитячу з першого дня зробив його диво-спальним. Що я знаю, це те, що для кожного способу навчання чи сну там будуть статистичні дані та дані з посиланням на його переваги та недоліки. Буде проведене дослідження, яке визнає його "найкращим" способом спати дитину, і дослідження, яке буде називати його "найгіршим".
Накручувати її режим сну не прирівнювалося до того, щоб викрутити її.
Те, як я пережив свою ревнощі щодо дитини мого друга, і всіх дітей, які швидко спали через цю справу, було просто сказати собі, що схема сну моєї дочки - це найменш цікаве про неї. Незважаючи на те, що вона тримала нас цілу ніч, майже щовечора, решту часу вона була її власним дивом. Її кмітливість, кмітливість, її люблячий настрій та цікавість до навколишнього світу все переважали над неприємними тенденціями до безсоння.
Я міг би себе побивати за те, що "накрутив її режим сну", і, звичайно, є речі, які ми з чоловіком могли зробити краще. Справа в тому, що накручування її режиму сну не прирівнювалося до того, щоб її викрутити. Ми виховували щасливу маленьку людину, яка могла принести стільки радості оточуючим. Ми отримали пекло багато справ.
Так, це допомогло мати на увазі, що це не буде назавжди. Незадовго до того, як моїй доньці виповнилося півтора року, ми ще раз спробували тренувати сон. У неї була маленька сестра в дорозі, і ми сподівалися, що Луна буде в її кімнаті до моєї дати. Методи без сліз ніколи не працювали для нас, тому ми пішли прямо на вигук. Це було, мабуть, найскладніше, що ми коли-небудь мали робити. Жоден з батьків не хоче слухати плач своєї дитини, особливо коли здається, що ти маєш можливість зупинити це. Але вгадайте, що? Протягом двох ночей Луна спала всю ніч. Так само, як і вона майже щовечора.
