Я ніколи не забуду, коли почав підозрювати, що, можливо, буду вагітний втретє. Я перевіряв електронну пошту, пив щоденну каву та смакував розслабляючий ранок. Але приблизно на півдорозі через мою чашку кави я зрозумів, що серце мчало. Кофеїн раніше ніколи не впливав на мене, і хоча я думав, що я не можу завагітніти (га), я задумався. Через тиждень у мене був позитивний тест. Я подумав ще до того дня, коли серцевий ритм розгорівся і хвилювався Наскільки високим може бути серцевий ритм, коли ви вагітні і все ще в безпеці? За словами одного професіонала, він може змінюватися в кожному триместрі.
Серцевий ритм матері (MHR) збільшується в міру прогресування вагітності. Сертифікована акушерка-медсестра Деніз Кастелланос повідомляє Romper, щоб задовольнити потреби дитини, що розвивається. Як ви могли потім очікувати, висота MHR жінки в третьому триместрі. Після народження дитини її швидкість повернеться до нормальної базової лінії в післяпологовий період. Але оскільки у кожної жінки частота серцевих скорочень у спокої, яка є унікальною для її власного організму, не існує жодного числа, яке може бути метою для всіх під час вагітності. Багаторазове гестація (близнюки, трійні тощо) також може впливати на MHR.
Є й інші фактори, які можуть вплинути на серцевий ритм вагітної жінки, пояснює Кастелланос. До них відносяться фізичні навантаження, гіпертермія (значно підвищена температура тіла), занепокоєння, постуральні зміни та кофеїн. Отже, хоча невелика дисперсія в частоті серцевих скорочень є нормальною і не викликає занепокоєння, є деякі умови, які можуть вимагати від жінки звернутися до подальшої медичної оцінки. Якщо у жінки в анамнезі є анемія, порушення роботи щитовидної залози, серцево-судинні розлади, серцебиття, астма, або якщо вона приймає щоденні ліки, її серцевий ритм повинен ретельно контролювати її лікар.
Навіть якщо у жінки немає такої історії хвороби, вона повинна усвідомлювати, що такі ускладнення, які виникають під час вагітності, такі як лихоманка, інфекція, зневоднення та кровотеча, можуть також впливати на її MHR.
Як ви знаєте, коли інцидент із частотою серцебиття може бути серйозним? Кастельянос каже звернути увагу на дві речі: дихання та груди. "Основні умови або раптове виникнення симптомів, пов'язаних із задишкою або болем у грудях, потребують негайної невідкладної медичної допомоги", - радить вона.
Для багатьох вагітних жінок почастішання серцебиття найчастіше викликає занепокоєння під час фізичних навантажень. Коли турбота про своє тіло та витримка праці напевно важливі, це нормально дивуватися, скільки це занадто багато. Рекомендація співтовариства OB-GYN полягає в тому, що вагітній жінці здорово займатися фізичними вправами, поки вона може вести бесіду, роблячи це. Якщо ви виявите, що не можете зазирнути до свого друга, коли ви працюєте разом, вам потрібно зняти його нанівець.
Щоб знайти свій ідеальний серцевий ритм, Кастелланос радить обговорити зі своїм лікарем історію хвороби, фізичну форму та гестаційний вік. Акушерка рекомендує жінкам знайти власний вихідний ритм спокою, вказуючи на те, що здоровою частотою вважається від 60 до 100 ударів на хвилину для дорослої людини, з деякою дисперсією залежно від фізичного стану. Знання власного тіла дає вам кращу обізнаність, коли справи відхиляються від курсу.
Якщо ваш пульс прискорюється під час вагітності, швидше за все, немає причин для тривоги. Якщо ви знаєте, що у вас є медикаментозні ускладнення, поговоріть зі своїм лікарем щодо спостереження за MHR, але якщо ви просто помічаєте перегони серця під час фізичних навантажень або під час випивання трохи кофеїну, через невеликі корективи ви почуєте себе краще за короткий час. Заради тебе, я сподіваюся, що це не означає відмовитися від кави.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
