Грудне вигодовування не має власного посібника з інструкцій, і для багатьох мам, які вперше вперше починають годувати грудьми, може здатися неможливим відповісти. Я пам’ятаю, як тримала свою першу доньку в пологовій залі і мала легку панічну атаку, бо не знала, варто годувати її чи ні. Я маю на увазі, як ти знаєш, як часто годувати грудьми людину, яка не може просто сказати «ей, я голодна». Так, немовлята плачуть, коли вони голодні, але вони також плачуть з мільйона інших причин, правда. Як я повинен був знати, які крики означали час годування? Зрештою я зрозумів це, як це роблять усі батьки, але знаючи, чого чекати, коли справа доходить до частоти грудного вигодовування, було б корисно.
На жаль, як і кожна мама повинна навчитися сама, немає ідеальної формули для створення ідеального розкладу годування дитини. У кожної дитини різна, у кожної матері різне харчування молока, і кожен графік годування різний. Однак існують вказівки, які, поєднуючись із голодуванням вашої дитини, можуть бути використані, щоб знати, коли слід годувати грудьми та коли дитина може метушитися з інших причин.
За даними La Leche League International (LLLI), немовлята, що годують грудьми, як правило, регулюють себе. Грудне молоко легко засвоюється, тому багато мам виявляють, що їх малюкам потрібно їсти частіше, ніж вони очікували. Замість того, щоб дивитися на годинник, LLLI запропонував матерям звернути увагу на своїх малюків голодом. Хоча це може здатися непередбачуваним, але виявляється, що у немовлят є голодні сигнали, які досить універсальні і їх легко помітити.
Більд Біллі додав, що загальні голодні прийоми для немовлят смокчуть кулаки, вкорінюються за груди, відкривають і закривають рот, прищипують губи і метушаться. Плач, виявляється, є пізнішим голодом, який означає, що дитині потрібно їсти відразу.
Незважаючи на те, що ваша дитина повинна показувати голодні сигнали через рівні проміжки часу, маючи на увазі трохи ідеального розкладу годування, може бути корисним для збереження здорового здоров’я. Після того, як ви переспіли на голодування дитини, ви зможете виконати графік годування, який відповідає схемі, яку вони встановили. Сайт «Сон немовлят» зазначив, що більшість новонароджених потребують їжі кожні дві-три години цілодобово, старші діти можуть ходити куди-небудь від кожні чотири до п’яти годин між годуваннями.
Замість того, щоб наголошувати на тому, щоб скласти ідеальний графік годування, вчіться прямо разом із дитиною, і незабаром ви впадете в рутину, ідеальну для вас обох.
