Зміст:
- 1. Почніть уроки сну з дитиною в час нападу
- 2. Графік сну дитини перед сном їхнього брата
- 3. Поясніть ситуацію старшій дитині
- 4. Початок у п’ятницю
- 5. Призначте кожну дитину дорослому під час ліжка
- 6. Провести табір зі старшою дитиною
- 7. Увімкніть якийсь білий шум
Стільки, як парени в усьому світі хотіли б, щоб їхні діти спали блаженно спати всю ніч, як тільки вони входили у світ, це не так, як вони діють. Як результат, більшість дітей будуть проходити навчання під час сну, щоб допомогти їм заснути протягом відповідних періодів часу. Деякі батьки вибирають метод крику, оскільки він добре поєднується зі своїм способом життя. Однак це може бути складним, і особливо, якщо в будинку є більше однієї дитини. Отже, як це викрикувати, якщо в будинку є рідний брат? Виявляється, це неможливо.
Основна стурбованість при виборі плакати з іншою дитиною вдома - це, звичайно, потенціал для порушення сну старшого брата та сестри. Як батько ви відчуваєте жахливість, що старша дитина щовечора прокидається на крики дитини. Я використовував техніку вигуку з другою дитиною, живучи в невеликому міському кондо. Її старша сестра в той час була лише 16-місячною і просто звикала до власного розкладу сну (нарешті). Досить сказати, весь випробування був трохи кошмаром.
Інша стурбованість, з якою стикається більшість батьків, коли вона плаче, стосується будь-яких емоційних негараздів, коли старша дитина (або діти) можуть або не можуть відчути, коли бачать та / або чують, як плачуть їхні молодші брати та сестри. Елізабет Стітт з Радісного навчання батьків, говорить Ромперу електронною поштою, "Як і у багатьох батьківських моментів, тут впевненість є ключовою. Якщо ви передаєте своїй старшій дитині, що ви на 100 відсотків відстаєте від підходу, який ви приймаєте, старша дитина може поспати. перервав, але він не буде емоційно порушений ".
Якщо ви розглядаєте метод тренувань уві сні, або ви вже прийняли рішення, ось що можна зробити, щоб полегшити дитину, вас та будь-яких братів та сестер у будинку.
1. Почніть уроки сну з дитиною в час нападу
Стітт рекомендує батькам: "Навчіть дитину сходити, поки він не спить у дрімоту протягом дня". Звикнути дитину до цього, коли інший брат чи дрімота спить (залежно від віку) або в школі, буде набагато менш напруженим для всіх, хто займається. Як тільки ви відчуєте, що ваша дитина трохи акліматизується, ви можете спробувати відкласти їх, коли вони прокидаються вночі.
2. Графік сну дитини перед сном їхнього брата
"Це допомагає, якщо час сну дитини знаходиться як мінімум за півгодини до старшої дитини", - говорить Стітт. "А перші пару ночей відпустіть старшого трохи пізніше. Похитування часу ліжка допоможе вам бути менш напруженим, оскільки ви турбуєтесь про одну дитину за один раз. Крім того, ви не будете хвилюватися про те, що дитина прокидає своїх старших братів і сестер, якщо плач це не йде так гладко, як ви сподівалися.
3. Поясніть ситуацію старшій дитині
Вашій старшій дитині не потрібна дисертація чи публікація в блозі про ваше рішення викричати це, але просте, вікове відповідне пояснення повинно допомогти їм зрозуміти, що відбувається.
Стітт рекомендує пояснити всю систему старшій дитині та поділитися історією про те, коли вони теж проходили навчання сну.
4. Початок у п’ятницю
Який би день не був "ваша п'ятниця", який веде у вихідні або два вихідні дні поспіль, це коли Стіттс рекомендує тренування сну. Спроба цього в робочий день, коли вам доведеться бути вбраним і одягненим в певні години, справді важко. Найкраще полегшити в.
5. Призначте кожну дитину дорослому під час ліжка
"Оберіть одного з батьків, щоб він здійснив процес крику, а інший батько забирає дитину на пару ночей", - говорить Стітт. Звичайно, це якщо у вас є дві батьківські родини. Якщо ви цього не зробите, ви також можете скористатися партнером, другом, членом сім’ї або нянею для цього, щоб вигукнути його. Незалежно від того, як ви це зробите, зосередження уваги на одній дитині одночасно змусить переживати це почуття менш неприємно.
6. Провести табір зі старшою дитиною
Я обіцяю, що вам не доведеться виходити з мережі для цього, оскільки ви, звичайно, можете це зробити прямо вдома. Це навіть може бути - смію сказати - розвагою для старших братів і сестер. Я знаю, що ти зазвичай не знайдеш "веселощів" і "викрикуєш" у тому ж реченні, але невеликий табір на задньому дворі чи вітальні може бути дуже привабливим.
Стітт рекомендує батькам: "Попросіть табір у приміщенні чи на задньому дворі разом зі старшою дитиною, щоб принаймні дитина старшого віку не перебувала в тій же кімнаті з немовлям".
7. Увімкніть якийсь білий шум
Щоб допомогти вашій старшій дитині уникнути пізньої ночі прокидатися ввічливістю криків рідних братів або навіть шуму від сну, який розмовляє побратимів, опікуни використовують невеликий білий шум, як пропонують батьки.
Особисто маленький білий шум був моїм найкращим другом під час фази дитини. Налаштування вентилятора на моєму старому термостаті видало приємний гудечий звук, який був досить заспокійливим. Зволожувач моєї дочки зробив гарну роботу, зробивши і білий шум. Я згадав, що мої діти мають 16 місяців один від одного, правда? Не було можливості викрикувати це навчання сну, яке відбудеться в невеликому міському кондо, без якогось білого шуму.
У цьому немає сумнівів, тренування сну з братами в будинку є важким. Особливо складно, коли ти використовуєш техніку викрику (з очевидних причин). Їх головне - залишатися послідовними, і все закінчиться, перш ніж ти це дізнаєшся.
