Грудне молоко досить неймовірне, але щоб зберегти властивості, які роблять його такою супер їжею, ви повинні знати, як правильно його розморожувати. Якщо ви не розморожуєте молоко належним чином, ваш заморожувач буде нічим, але чи можна відморожувати грудне молоко при кімнатній температурі або для цього потрібна трохи більше техніки?
Хоча не потрібно геній розморожувати грудне молоко, це не так просто, як встановити пляшку грудного молока на прилавок, щоб дістати його при кімнатній температурі. Ви, мабуть, хочете, щоб грудне молоко кімнатної температури насолоджувалося вашій дитині, але Медела зазначила, що найкращий спосіб зберегти поживні речовини та властивості грудного молока - це фактично розморожувати його в холодильнику протягом ночі, щоб воно було готове до наступного ранку.
Але ей, хто може пам'ятати, щоб покласти заморожене грудне молоко в холодильник? Якщо ви поспішаєте або просто хочете пропустити подвійні кроки відтавання та повторного нагрівання до кімнатної температури, ви можете спробувати щось інше. KellyMom запропонував тримати грудне молоко під проточною водою і поступово збільшуючи тепло, щоб довести молоко до кімнатної температури. Батьки пропонують ту саму пораду, а також зазначили, що ніколи не слід розморожувати грудне молоко в мікрохвильовій печі, щоб довести його до кімнатної температури - якщо ви не можете дочекатися його відтавання в холодильнику, потримайте його під проточною водою.
Коротше кажучи, не можна розморожувати грудне молоко при кімнатній температурі. Ви можете довести його до кімнатної температури під час відтавання, але нерозумно залишати його сидячи на прилавку або в пелюшковому мішку, сподіваючись, що він відтане згідно KellyMom. Якщо ви маєте грудне молоко в холодильнику і хочете довести його до кімнатної температури, ви можете скористатися тим же методом прогрівання його під проточною водою, або ви можете використовувати грілку для пляшок або помістити її в ємність з теплою водою, запропоновану La Leche Ліга Інтернаціонал.
