Чи можете ви взяти дитину на пляж? 15 порад щодо безпечної пляжної забави

Сонце світить, хвилі плескаються, а пісок кличе твоє ім’я. Відпустка на пляжі - літня необхідність. Але якщо ви нещодавно додали нового члена своєї сім’ї, легко хвилюватися про те, чи сонце та прибій - це безпечне середовище для вашої дитини. Чи можете ви безпечно взяти дитину на пляж? Тому що навіть одному та під набором іноді потрібне трохи вакації.

У цьому рішенні бере участь кілька факторів. Спочатку врахуйте вік вашої дитини стосовно безпеки води. За даними Американської академії педіатрії, формальні програми з безпеки води для дітей віком від одного року і старше не рекомендуються, оскільки недостатньо наукових досліджень для підтвердження їх ефективності. Звичайно, ці заняття проходили б у спокійній воді басейну. Як пояснили у Kids Health, відкрита вода на пляжі може містити небезпеки, такі як великі хвилі, покрови та навіть укуси медуз. І невидимі речі теж можуть стати страшними.

Як зазначають у Baby Center, діти молодше двох місяців мають вразливу імунну систему, тому не дуже добре заводити їх у будь-яке середовище відкритого водного середовища. Дітям віком від двох місяців до одного року, можливо, ви захочете проконсультуватися зі своїм медичним працівником. Безпека занурення вашої дитини у воду на пляжі залежатиме від здоров’я та імунної системи вашої дитини, а також від безпеки води, яку ви вводите. Слідкуйте за місцевими водними рекомендаціями: ніщо не зірве веселі сімейні канікули швидше, ніж м'ясоїдні бактерії. З іншого боку, якщо ваш пляж, як відомо, досить безпечний, то ви, ймовірно, можете зліпити кілька милих фотографій своєї дитини, буквально вперше зануривши її ніг у воду. Як і у більшості варіантів, це виклик судження на основі ваших особистих обставин та місцевості пляжу.

Спека та сонячне випромінювання - це інші фактори, які можуть впливати на здоров'я дитини. За даними Американської академії педіатрії (AAP), дітей до шестимісячного віку слід захищати від впливу сонця та уникати можливих сонячних опіків. Як далі пояснювали AAP, немовлята не мають такої ж здатності регулювати тепло тіла, як дорослі, тому вони можуть зазнавати теплового стресу, залишаючи його в автомобілі чи іншому спекотному середовищі. З усіма цими потенційними загрозами, чи взагалі гарна ідея забрати дитину на пляж?

Трохи підготувавшись і задумавшись, можна сміливо насолоджуватися маленьким пляжним відпочинком з дитиною. Адже глибока любов до літніх походів на пляж може розпочатися рано. Ось декілька порад щодо того, як виносити дитину на пляж, не водячи себе в краплі.

1. Використовуйте Shade

Метання тіні - це гарна річ, коли ви відпочиваєте з дитиною. Ви можете скористатися будь-яким притулком, яке надає ваш місцевий пляж, або дотримуйтесь порад Huffington Post та вкладіть гроші в намет SPF для свого маленького. Це вірний спосіб зберегти її прохолодною.

2. Розгляньте SPF

Навіть якщо небо замутнено, сонцезахисний крем може бути розумною ідеєю. Як пояснили в Управлінні харчових продуктів та лікарських засобів США, найкращим підходом є взагалі утримати зовсім маленьких дітей на сонці, хоча застосування сонцезахисного крему зі SPF не менше 15 - це хороший дзвінок, якщо притулок може бути недоступним. Суть: Вашій дитині не потрібно засмагати.

3. Прикрити

Тримати дитину вкритою - простий спосіб захистити її від сонця. Як пояснив Фонд ракових раковин, використання капелюшка з широкою облямівкою або сонцезахисного капелюха може допомогти захистити ніжне обличчя та шию вашої дитини. Плюс, сонцезахисні шапки просто чудо-чарівні для маленьких дітей.

4. Залишайтеся зволоженим

Якщо ви щоранку кидаєте назад пляшку води, вашій дитині теж потрібно багато рідини. Залежно від віку вашої дитини, вам може знадобитися годувати грудьми частіше або подавати їм воду, щоб уникнути зневоднення, повідомляє Національна служба охорони здоров’я. Закликайте усіх, хто входить до вашої партії, випити.

5. Вибирайте свій пляжний раз розумно

Полудневе сонце може бути занадто великим для вашої манчки. Як пояснили в AAP, корисно залишатися всередині, коли сонячне опромінення знаходиться на піковій інтенсивності, як правило, з 10:00 до 16:00. Плюс, ранкові ранкові або пізні вечірні пляжні подорожі обов'язково роблять для приголомшливих та чудових фотографій.

6. Провітрюйте дитину

Пляжний вітер може бути не просто розкішшю для вашого маленького. Допомога повітря, що циркулює навколо дитини, має вирішальне значення, і маленький портативний вентилятор може допомогти вашому малюкові влаштуватися на зручну дрімоту в пляжному наметі, згідно з апартаментами терапії. Якщо ви звикли використовувати вентилятор для власного комфорту, це теж добре.

7. Слідкуйте за ознаками неприємностей

Будьте обережні від будь-яких ознак небезпеки. За даними Huffington Post, потенційними ознаками зневоднення у немовлят є сухість у роті, темно-жовта сеча та безсилля. Якщо ваша дитина почне проявляти ці ознаки, то, можливо, настав час повернутися назад всередину.

8. Принесіть пляжні ковдри

Деякі малюки справді ненавидять пісок, але ви не знатимете, як себе почувають до цього, поки не потрапите на пляж. Як запропонував Babycentre, міцна пляжна ковдра - хороший спосіб уберегти дитину від піску. Сподіваємось, вона не вважає це занадто нудно загалом.

9. Не пересаджуйте

Якщо у ваші канікули до догляду за дитиною були включені маршрути, можливо, ви захочете залишити речі випадковими для відступу на пляжі після дитини. Вміння адаптуватися до раптового виливу чи навіть пелюшкової катастрофи - важливо. Збереження почуття гумору також є ключовим, хоча це іноді простіше сказати, ніж зробити.

10. Використовуйте сонцезахисні окуляри

Вони не тільки милі, але й корисні сонцезахисні окуляри. Згідно з Маршем Дімса, очі дитини не блокують шкідливі сонячні промені, як і дорослі. Тому киньте кілька солодких відтінків на ваш мікролюд.

11. Принесіть легкий носій

Торгуйте у своєму великому та громіздкому носії на щось більш легке. Як пояснила New York Family, хороший літній носій для немовлят легкий і дихаючий. Тому що ніхто не хоче боротися із зайвою спекою на пляжі.

12. Упакуйте аптечку

Сподіваємось, він вам не знадобиться. Але як зазначається в Центрі немовлят, найкраща річ, яку ви можете взяти з собою, може допомогти дитяча аптечка з приладдями, такими як бинти, пінцет та холодний пакет. Краще мати його і не потрібно, ніж реверс.

13. Пакуйте багато іграшок (але не дуже багато)

Це буде залежати від віку вашої дитини, але деякі милі іграшки для пляжу допоможуть розважати вашого малюка. Як зазначається в Popsugar, є багато іграшок для немовлят, які надають пляж. Всі люблять відро на пляжі.

14. Візьміть з собою дитячий басейн

Якщо ви краще тримаєте дитину подалі від пляжної води (наприклад, червоний прилив), це може бути наступним найкращим справою. За даними The Wise Baby, привезення дитячого басейну на пляж забезпечує вашій дитині доступ до прохолодної, прісної води в безпечному середовищі. Вона може виплеснутись до змісту свого серця.

15. Не забувайте підгузники для плавання

Якщо є навіть шанс вашого малюка зайти у воду, то це рятівник. Підгузники для плавання бувають як одноразового, так і багаторазового використання, як пояснено в Посібнику для батьків. І звичайно, ви заслуговуєте хоч трохи спокою у відпустці.