Материнство поставляється з власним унікальним набором питань. Захоплюючі теми, про які ви, мабуть, ніколи не замислювалися раніше, щодня прикрашатимуть ваші думки. Такі речі, як це нормально викидати памперси у звичайні смітники? Або вам справді доведеться санітувати молочний насос після кожного використання? І чому зберігання грудного молока має бути таким складним? Якщо ваша голова стукає такими важливими питаннями, ви не самотні. Одне з таких питань, яке може вас не спати вночі - цікаво, чи можна зберігати грудне молоко в морозилці з іншими речами. Я маю на увазі, чи ти справді навіть мама, якщо у тебе немає кошмарів про заморожений горох та морозиво, що не збирається співіснувати зі свіжозамороженим рідким золотом?
Але, якщо говорити серйозно, то відповідь на ваші морозильні мороки - це лише пошук вдалині. Ось що кажуть експерти: згідно з Центрами контролю та профілактики захворювань, ви повинні зберігати грудне молоко у герметичній, непролитій ємності без жодних сліз і протікань. Якщо в мішечку є розриви, або розриви в ємності, бактерії можуть потрапити у ваше молоко з морозилки.
Аналогічно, Академія харчування та дієтології попереджає мам не переповнювати мішки для зберігання, оскільки грудне молоко розширюється, коли воно замерзає, що може призвести до розриву мішка, або контейнера до розбиття, якщо він наповнений до кінця. Дозвольте приблизно дюйм або близько того для розширення, і ви повинні бути гарними.
А щодо того, як довго ви можете зберігати своє молоко, у клініці Mayo кажуть, що заморожувати грудне молоко безпечно до року. Але майте на увазі, що його слід зберігати в глибокій морозилці або посередині звичайної морозильної камери, ніколи не в дверцятах морозилки, де температура найнижча.
Тепер накачайте, мамаси. Тому що накачування дійсно не повинно бути таким складним, як здається.
гіфі
