Іноді мати близнюків може відчувати, що ви переживаєте батьків із перевтомою. Звичайно, ви отримуєте двічі радощів. Але вам також доведеться двічі обробляти годування, зміни пелюшок та сеанси плачу. На жаль, це не означає, що ви отримуєте вдвічі більше решти (хоча ви, звичайно, можете ним скористатися). І, якщо він прийшов на відпочинок, ви можете задуматися, чи можете ви разом спати з близнюками? Тому що, якщо комусь потрібно якомога більше сну, це батько новонароджених близнюків.
Це дуже особисте рішення. Загальне спання взагалі може бути суперечливою темою, тому корисно подумати над своїм вибором і навіть поговорити про це з довіреним лікарем або акушеркою. Коли у вас буде достатньо інформації, ви зможете вирішити, що найкраще підходить для вашої родини.
По-перше, існує багато потенційних переваг спільного використання сімейного ліжка з близнюками. На думку Дуже добре, спільний сон з близнюками може допомогти вам впоратися з проблемами грудного вигодовування, оскільки ви можете отримати доступ до одного або обох немовлят у міру необхідності протягом всієї ночі. Ця домовленість також може допомогти вам спати в цілому більше, оскільки ви зможете годувати одну дитину швидко і спокійно, навіть не встаючи з ліжка, як це пояснено в Parenting. Крім того, спільний сон може допомогти просувати ваші почуття зв’язки та безпеки. Взагалі ви можете отримати трохи додаткового сну, часу на грудне вигодовування і навіть час на зв’язок з двома новими дітьми завдяки спільному сну. Що не любити?
Ну, є деякі потенційно серйозні мінуси спільного сну з близнюками. На жаль, у 2012 році пара близнюків задихнулася під час спільного проживання зі своєю матір'ю, про що повідомляється у " Дейли мейл". Американська академія педіатрії (AAP) назвала розподіл ліжок найбільшим фактором ризику виникнення синдрому раптової дитячої смерті та додаткових причин смерті немовлят, пов’язаних зі сном. Це, звичайно, тривожна новина для будь-якого батька. Як компроміс, як зазначає AAP, ви можете розглядати спільне використання кімнати замість спільного використання ліжка, що, принаймні, надасть вам легкий доступ до ваших двох малюків протягом всієї ночі, уникаючи при цьому можливих ризиків задухи.
Знову ж таки, вирішити, чи спробувати спільно спати з власною сім’єю, дуже особисте, тому корисно зважити всі потенційні ризики та вигоди.
