Це сцена, з якою багато мам знайомі. Нещодавно ви народили, і ви запаморочені як пекло. Можливо, ваша дитина не перестане плакати, ви нічого не можете зробити по дому, і вам здається, що ви втратите це. Можливо, ваше занепокоєння проходить через дах, і ви опинитесь на межі панічної атаки. Перед вашою дитиною, можливо, ви б взяли таблетку, щоб допомогти вам від тривоги. Але тепер, коли ви годуєте мамою, вам цікаво, чи можете ви годувати грудьми Xanax? Оскільки так багато повідомлень про те, як мами отруюють своїх дітей через грудне молоко - чи то через те, що вони їдять, чи на те, що вони вживають текстові повідомлення під час годування груддю, - споживання всього, що не є органічним та необробленим, має потенціал змусити вас почувати себе жахлива мати (спойлер сповіщення - тебе немає.)
Але правда в тому, що післяпологові місяці - це одне з найскладніших періодів, які ви коли-небудь матимете. Ви емоційний безлад через гормональні зміни, і якщо ви годуєте, ви ділите своє тіло з іншою людиною. Знайти час для душу, не кажучи вже про подбання про своє психічне здоров'я, може відчувати себе неможливим. Тож цілком нормально відчувати, що іноді потрібно трохи полегшити, будь то у вигляді жорсткого напою чи трохи білої таблетки. І хоча ми часто чуємо про післяпологову депресію, ми часто не чуємо про післяпологову тривожність - навіть якщо вона вражає до 10 відсотків нових мам, повідомляє Postpartum Support International.
Післяпологове занепокоєння може змусити сумніватися в собі і своїх батьківських здібностях, або це може змусити вас почувати себе параноїдальним, що з вашою дитиною щось не так. У вас можуть бути гоночні думки або ви можете не спати. Це може бути страшний, самотній час. Тож має сенс, що ти можеш бути годуючою мамою, яка шукає способів подолати почуття тривоги. Але перш ніж вирішити, який метод зняття тривоги ви збираєтеся використовувати, важливо знати, чи безпечний він для вашої дитини. По-перше, і найголовніше - якщо у вас є якісь з цих думок чи почуттів, вам слід поговорити з лікарем про те, що відбувається і які можуть бути ваші варіанти.
Ксанакс - фірмова назва альпразоламу, форми бензодіазепіну, який використовується для лікування тривожних і панічних розладів. За даними LactMed, бази даних про ліки та їх вплив на лактацію, алпразолам, мабуть, не найкращий бензодіазепін для багаторазового використання під час годування через годування через повідомлення про седацію у немовлят. Зважаючи на це, LactMed вказує на те, що разова доза Xanax повинна бути добре, якщо ви приймаєте її для негайного полегшення, оскільки у вас буде панічна атака. Але якщо ви регулярно шукаєте допомоги для занепокоєння, LactMed пропонує приймати бензо із короткою дією, як Лоразепам. Але знову ж таки, важливо поговорити з лікарем, перш ніж щось приймати.
Хоча мам часто засипають повідомленнями «груди найкраще» (і хоча це правда, що годування груддю є багато переваг як для мами, так і для дитини), турбота про власне психічне здоров'я також є обов'язковою. Ви не зможете бути таким батьком, яким ви хочете бути, якщо ігноруєте власні потреби. Якщо ви відчуваєте занепокоєння, ніж зазвичай після народження дитини, поговоріть зі своїм постачальником. Існує багато способів боротьби з післяпологовою тривожністю, а ліки - лише один із них. Що б ви не вирішили, якщо ваша тривожність підвищена після народження дитини, знайте, що ви не аномальні і ви не самотні.
