Допомога маленькій дитині міцно заснути може бути одним з найбільш корисних, а іноді і складних аспектів батьківства. Як і майже у всіх інших рішеннях батьків, існує близько тисячі різних способів підходу до питання сну. Для багатьох батьків спільний сон здається хорошим рішенням, але у вас можуть виникнути якісь вагання щодо техніки. Наприклад, чи можете ви насправді нашкодити дитині спільного сну, і це правильна техніка сну для вашої родини?
Перш ніж зануритися, це допомагає зрозуміти, що існують різні методи спільного сну, і кожен може мати свої особливі фактори ризику. По-перше, існує метод сімейного ліжка, в якому ваша дитина спить поруч із вами на ліжку для дорослих, як пояснили у Baby Center. Далі, є ліжечко з боковим автомобілем, яке дозволяє вашій дитині спати в межах досяжності, але все ще в його власному просторі, згідно з повідомленнями SIDS та Kids. Нарешті, ви можете розмістити дитину в його окремому ліжку десь у своїй кімнаті, що також відоме як спільне використання кімнати, як пояснюється на сайті Сну дитини. Кожен із цих методів має свій набір переваг та потенційних небезпек.
Розташування ліжка має своїх шанувальників, але також існує потенційний ризик при цьому методі. Згідно із заявою Американської академії педіатрії (AAP) в 2014 році, обмін ліжками є найбільшим фактором ризику смерті немовляти, наприклад, від СНІДу. Як далі пояснюється у статті " Педіатрія", ризики можуть змінюватись залежно від різних вікових груп, але основним фактором ризику для немовлят у віці трьох місяців і молодшим залишався розподіл ліжка. І як далі зазначають Medical News Today, до ризиків, пов’язаних із спільним розподілом ліжка, є перегрівання та перешкода дихальних шляхів. Тож, принаймні для молодшого набору, обмін ліжками не може бути найбезпечнішим варіантом.
Далі, це допомагає зрозуміти проблеми безпеки, які представлені дитячими ліжечками або окремими ліжечками у спальні батьків. За даними Центру Бебі, ці ліжка-спальні або окремі ліжечка можуть фактично працювати, щоб зменшити ризик виникнення СНІДу або проблем зі сном. Це дозволяє вам перевірити свою дитину, не тримаючи його в ліжку для дорослих, а це означає, що ці методи навряд чи завдадуть шкоди вашій дитині, якщо ви вважаєте, що ліжечко - це безпечне середовище сну.
Отже, що турбує батьків? З урахуванням усіх можливих варіантів важливо зауважити, що найкращий режим для сну для вашої дитини - це той, який працює для вашої родини, як це пояснено в програмі Parenting. Для деяких сімей спільне ліжко - найкраща ставка, а інші можуть віддати перевагу окремій ліжечку. На питання сну не існує однозначного відповіді, хоча деякі методи можуть бути статистично безпечнішими, ніж інші.
