Якщо ви мама, ви знаєте, що іноді ваші діти нервують. Іноді вони вагаються спробувати щось нове, завести нових друзів або взяти участь у чомусь новому. Іноді ви виявляєте, що вашій дитині просто прямо не подобається робити цю справу, чи ту річ, чи іншу річ. Це може бути важко відслідковувати, що робить вашу дитину тривожною або нервовою. Але якщо ваша дитина постійно переживає те, що здається нервує певні ситуації, ви, напевно, цікавитесь, чи можуть у дітей виникати тривоги?
За даними Американської асоціації занепокоєння та депресії Америки (ADAA), діти можуть відчувати численні форми тривоги. Від соціальної тривоги до тривоги розлуки діти так само сприйнятливі до тривоги, як і дорослі.
Тривога може бути корисною в деяких ситуаціях. Це допомагає дітям оцінювати рівень небезпеки в діяльності та може запобігти поганому прийняттю рішень. Однак важливо зауважити, що незважаючи на те, що тривога є природною реакцією людини, Kids Health зазначила, що існує велика різниця між нормальною тривожністю та тривожним розладом. Якщо ваша дитина здається особливо важкою до себе, прагне до досконалості та шукає постійного схвалення, ADAA припустив, що ваша дитина може жити з генералізованим тривожним розладом (GAD). Що стосується GAD, повсякденні турботи можуть почувати себе тягарем, і часто можуть зробити начебто прості ситуації спіральними поза контролем.
Крім того, Британська Колумбія (Тривога до н. Е.) Зазначила, що більшість тривожних розладів мають симптоми, які можна об'єднати в чотири різні категорії. У кожному типі тривожного розладу ваша дитина проявлятиме фізичні реакції, думки, емоції та поведінку, які допоможуть вам визначити, який тип тривоги переживає ваша дитина, а також допоможуть розпізнати повторювані закономірності у тривозі вашої дитини. Тривога до н.е. продовжує стверджувати, що "коли дитина відчуває тривогу частіше (наприклад, більшість днів і місяці одночасно), і інтенсивніше, ніж інші діти того ж віку, більш ймовірно, що дитина має тривожний розлад."
Одним з найбільш промовистих ознак тривожного розладу можуть бути порушення у щоденному розпорядженні вашої дитини. Якщо у вашої дитини виникають збої, що спричиняють перебої або повну зупинку інакше звичайних занять, таких як відвідування школи, вступ до клубів чи задоволення очікуваних віком вимог (тобто виконання домашніх завдань, дружби, сну через ніч), то ваша дитина - це швидше за все, живе з тривожним розладом.
За словами Гарольда С. Коплевича, засновника та директора Центру дитячих досліджень Нью-Йоркського університету, тривожні розлади - це не просто дитяче занепокоєння, з якого виросте ваша дитина. "Сподіватися, що це фаза, сподіватися, що дитина виросте з неї, - це дуже велика помилка", - заявив Коплевич WebMD. "Всі ці розлади викликають дистрес і дисфункцію". Оскільки тривожні розлади - це не те, що просто проходить самостійно, вирішення цього питання якнайшвидше пізніше допоможе вам і вашій дитині в перспективі. Якщо ви думаєте, що ваша дитина може впоратися з тривожним розладом, проконсультуйтеся з лікарем дитини для отримання додаткової інформації про те, як ви та ваша дитина зможете навчитися та впровадити найкращі практики щодо тривоги вашої дитини.
