Подивіться, багато чого змінюється, коли ви стаєте батьком. І взагалі все змінюється на краще. За винятком сну. О, і похмілля. Похмілля, коли у вас є дитина, особливо дитина, яку ви годували грудьми, може бути чистим пеклом. Це не дивно, що багато мам хочуть поправити пляшки грудного молока, щоб інші могли взяти на себе годування, повертаючись до ліжка з Tylenol, але вони також задаються питанням: "Чи можна накачати, якщо я переживаю?" Не знадобилося багато мохіто, щоб сьогодні відчути себе пеклом, але чи впливає це на насос?
Правда полягає в тому, що щодо алкоголю та годування груддю існує багато хибних уявлень, і вони можуть викликати у мам сильний стрес. Чи бояться вони випити пива чи вважають, що їм доведеться перекачувати та скидати дорогоцінні унції молока, багато мам втрачаються від того, скільки алкоголю в порядку для годування груддю та викачування. На щастя, слід пам’ятати одне: якщо ти достатньо тверезий для водіння, ти достатньо тверезий, щоб накачати. (І годуйте грудьми.) Ваше молоко буде абсолютно добре, щоб ваша дитина пила.
"Ви можете абсолютно годувати або викачувати, якщо похмілля; вміст алкоголю в крові протягом цього часу не є проблемою", - розповідає Ромпер Сертифікований консультант з питань лактації (IBCLC) Tori Sproat від Tiny Tummies Services. "Можливо, ви хочете подбати про ще більшу проблему, яка полягає в зневодненні. Похмілля плюс немовля не дорівнює веселому дню. Надайте трохи рідини, бананів і відпочиньте".
Але не відчувайте, що вам доводиться мазати водою, щоб почувати себе нудно, щоб ви могли задовольнити потреби дитини. За словами Келлі Мами, якщо ви сильно зневоднені, зайві рідини не будуть впливати на ваше молоко так чи інакше. Пийте, щоб задовольнити спрагу, переконайтеся, що ви піклуєтеся про себе, намагаючись відпочити, і попросіть допомоги, коли ви одужаєте. Похмілля перед дитиною було досить погано, але похмілля з плачем, голодним новонародженим - особливий вид жаху.
І так, ви можете повністю приймати Tylenol, поки ви перекачуєте. Клініка Майо зазначила, що знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен та ібупрофен, безпечно приймати під час годування груддю. Тож не турбуйтеся про те, що мохітоси минулого вечора забруднили ваше грудне молоко (якщо ви все ще не п’яні), і не хвилюйтеся, намагаючись живитись через похмілля без знеболюючого і Gatorade. Відбийся від запою Netflix та грудного насоса, щоб ти змогла трохи відпочити. О, і будьте готові до позначки у своєму партнері. Похмілля та виховання не все так весело.
