Секс після дитини - це досить велика зміна. Секс, якщо ви годуєте грудьми? Ви напевно будете спробувати щось нове. Але якщо вам цікаво: "Чи можу я займатися сексом, коли годую грудьми?", Відповідь проста - можна. Поки ви не маєте на увазі, поки годуєте грудьми, тому що, я не знаю, це може бути трохи незручно. Але секс як годуюча мама? Це не неможливо.
Консультант з питань лактації та зареєстрована медсестра Міжнародної ради Рахаель Анастасіо-Коллінз повідомляє Ромпер, що ви абсолютно можете займатися сексом, коли годуєте грудьми. "Безпечна мама, яка годує грудьми, займатися сексом і займатися сексом з вашим партнером, не впливатиме на ваше молоко або якість вашого молока", - говорить Анастасіо-Коллінз. "Отже, відкладіть цю турботу вбік і підкрутіть Марвіна Гей".
Але вона зазначає, що у вашому сексуальному житті можуть бути деякі зміни, коли ви годуєте грудьми. "Гормони відіграють велику роль у нашій здатності виробляти грудне молоко, і іноді ці гормони можуть впливати на наше сексуальне життя", - говорить Анастасіо-Коллінз. "Деякі мами виявляють, що оргазм змушує їх груди просочуватися. Окситоцин, гормон, який змушує текти на наше молоко, коли дитина годує грудьми, - це той самий гормон, який відіграє величезну роль в оргазмах і тих почуттях близькості та зв'язку". Однак вона тверда - це не велика справа. Анастасіо-Коллінз рекомендує, якщо ви відчуваєте протікання під час сексу, просто натисніть на груди на кілька секунд, щоб зупинити потік або зірвати якесь веселе, сексуальне жіноча білизна та відпочити собі від бюстгальтерів і бюстгальтерів. Вам не потрібно дозволяти трохи грудного молока в простирадлах перешкоджати вам бути інтимним.
Анастасіо-Коллінз також зазначає, що деякі мами відчувають зниження лібідо і, можливо, навіть деяку сухість піхви, поки вони годують грудьми. Знову ж таки, не велика справа. "Не потрібно хвилюватися. Це не постійні зміни", - каже вона. "Просто будьте відкриті та чесні з партнером щодо ваших потреб. Якщо у вас є бажання, але сухість - це проблема, не хвилюйтесь - для цього є смак".
Лорі Аткінс, консультант з питань лактації з міжнародних рад та власник компанії Oh, Baby Lactation Care у штаті Коннектикут, погоджується з Анастасіо-Коллінз і каже Ромпер, що найголовніше мати почуття гумору. «І рушник поруч, - каже Аткінс. "Цей окситоцинний сплеск оргазму є цікавим, але може бути трохи безладним. Сміх є ключовим".
Тож чи можна займатися сексом, коли ви годуєте грудьми? Звичайно, ви можете. Просто пам’ятайте, що це може бути трохи інакше, і тримайте лінії спілкування з партнером відкритими. Обприскування грудним молоком під час сексу не повинно означати, що ви відмовляєтесь від своїх інтимних моментів, це просто означає коригування, як і кожен момент батьківства. (Тому що мені повірте, нас чекає набагато більше безладних моментів.)
