Грудне вигодовування може бути "природною" чудовою справою, але може бути важко повністю переробити своє життя, щоб відповідати новій ролі годуючої мами. Прощальний сон, прощання, носіння бюстгальтера без подушечки для грудей, і прощання, пиття, не турбуючись про те, скільки коктейлів у вас за годину. Грудне вигодовування є величезним зобов'язанням, і це може залишити багатьох мам сумнівом, чи відповідає вони їхньому способу життя. Деякі можуть навіть задатися питанням: "чи можна годувати грудьми, якщо палю?"
Всі знають, що куріння нездорове, але всі також знають, що зламати надзвичайно важку залежність. Віддавати сон, оскільки ви годуєте грудьми, це не пікнік, але це робиться. Ви вириваєтеся з ліжка кожні дві години і годуєте дитину. Але скажіть собі, що ви зранку відмовитеся від сигарет, оскільки годуєте грудьми? Простіше сказати, ніж зробити. Але чи потрібно відмовлятися від звички?
За даними La Leche League International, багато мам кинули палити, поки вони вагітні, і перехід до годування грудьми простіше. Але для мам, які або не кинули, чи забрали його, є деякі ризики, пов’язані з годуванням груддю та курінням.
Сильне куріння, яке La Leche League International відзначало як більше 20 - 30 сигарет на день, може зменшити запас молока і, в рідкісних випадках, може викликати у дитини такі симптоми, як нудота, блювота, спазми в животі та діарея. Але менше 20 сигарет щодня зменшує ризик потрапляння дитини до нікотину в грудному молоці.
Якщо ви дійсно не можете кинути звичку назавжди, Медела зазначила, що куріння після годування груддю - це єдиний спосіб зберегти дитину в безпеці, коли ви переймаєтеся цією звичкою. Закуривши сигарету після сеансу годування, сайт зазначив, що хімічні речовини для тютюну у вашій крові та молоці будуть на найнижчому рівні, поки ви фактично годували грудьми.
Без сумніву, ви і ваша дитина будете здоровішими, якщо кинете палити. Але подорож у грудне вигодовування теж може бути простішою. За словами The Bump, куріння може потенційно знизити ваш запас молока, а також пов'язане з раннім відлученням, проблемами з випаданням молока та нижчим рівнем пролактину, гормону, що відповідає за наповнення молочних залоз грудей.
Тож чи можна годувати грудьми, поки курите? Так. Користь для здоров’я від грудного вигодовування все ще існує, і ваша дитина потребує їх ще більше, якщо вони будуть сигарети. Але Медела зауважила, що слід обов’язково палити далеко від дитини, щоб вони не загрожували курінням вживаного та заощаджували перерви на сигарети після сеансу годування, щоб ваша дитина потрапила до найменшої кількості нікотину у вашому молоці якомога.
