Зміст:
Коли я годувала грудьми дочку, у мене не було багатьох родин або друзів, які це робили, а це означає, що мені задавали багато питань. Той, кого мене найбільше запитали, стосувався смаку грудного молока? Усі хотіли знати, чи скуштував я власне грудне молоко та чи мав, який він на смак. Оскільки я не Чандлер Бінг, я міг сказати їм, що він на смак як ванільне молоко, але я не був впевнений, чи зміниться це залежно від того, що я їв. Якщо їжа може зробити ваш смак грудного молока різним, чи можу я дати дитині своє індивідуальне меню?
Ну, начебто. Досить цікаво, що дослідження виявили, що грудне молоко може бути пронизане певними ароматами. Ще в 2008 році дослідження, опубліковане в « Фізіології та поведінці», дало 18 годуючим матерям різні смакові капсули, а потім взяло зразки грудного молока кожної матері, щоб перевірити, чи впливає аромат на смак. Ароматизатори включали ментол, d-карвон (аромат у кменах), 3-метилбутилацетат (аромат, який міститься у бананах), та транс-анетолу (аромат, що міститься у фенхелі та солодці). Кожен з них, здавалося, впливає на молоко по-різному, провідні дослідники вважають, що ароматизатори з дієти матері потрапляють в грудне молоко вибірково і в досить малій кількості.
Але виявляється, що цих ароматів достатньо, щоб підсилити смак вашого маленького. Згідно зі статтею з НПР, на навколоплідні води і грудне молоко може впливати ваше харчування, і ваша дитина може розвинути спогади навколо цих ароматів, зробивши з ними більше шансів насолодитися тим, що вони скуштували, перебуваючи в утробі матері або годуючи грудьми.
ГІФІЗвичайно, тільки тому, що ви нічого не їсте, але зелена квасоля не означає, що ваша дитина не збирається кидати їх на підлогу на користь морозива. Але варто спробувати, якщо ви хочете, щоб ваш малюк подав певні продукти, правда? Насправді, Baby Center зазначає, що, якщо ваша дитина не проявляє ознак сильної метушні після певних прийомів їжі, ви можете майже їсти все, що захочете, годуючи грудьми. Але не потрібно вважати, що ваш раціон викликає дискомфорт у вашої дитини. Ніколас Стейтлер, доцент кафедри педіатрії та епідеміології у дитячій лікарні Філадельфії, сказав ABC News, що вже відомо, що аромат передається грудному молоку, але ніхто не впевнений, чи може він допомогти здоров'ю вашої дитини, поївши певні речі, щоб дати їм смак до цього, або якщо це просто плюс до грудного вигодовування.
Незалежно від того, що ви їсте, знайте, що в деякій кількості це ароматизатор вашого грудного молока. Ці чотири харчові продукти підтверджують їх смакові покращення, тому якщо ви хочете точно знати, що ваша дитина отримує розкішний смак грудного молока, наповніть тарілку цими ароматами.
1. Часник
Джулі Менелла, науковий співробітник Monell Chemical Senses Center, розповіла NPR, що часник - це аромат, який, як було доведено, передається в грудне молоко матері. Насправді, часникові капсули давали матерям та учасникам дослідження 2008 року, і зразки часнику легко вибирали з лінійки. За даними батьків, дослідження 90-х років також виявило, що немовлята, які годували грудьми від матерів, які їли таблетку часнику, годували довше, сильніше смоктали та пили більше молока, присмаченого часником.
2. Монетний двір
Вивчення ароматичних сполук та годуючих матерів, опубліковане в « Фізіології та поведінці», виявило, що, хоча м'ята, схоже, не впливає на материнське молоко, вона досягла максимуму приблизно через шість годин після її вживання в їжу, ароматизуючи молоко.
3. Морква
Джулі Менелла провела чергове дослідження, і виявила, що морква впливає на грудне молоко матері та впливає на смак дитини до овоча. Її дослідження включали, як годуючі матері годують морквяний сік щодня, а потім пропонують цим дітям крупи з ароматом моркви. Діти, які вживали в їжу грудне молоко з ароматом моркви, їли більше крупи з ароматом моркви, ніж інші діти і, здавалося, їй подобається більше.
4. В основному все, що ви їсте
Гаразд, тому можуть бути дані, що підтверджують конкретні смакові якості, але майже все, що ви їсте, впливає на ваше грудне молоко. Клініка Майо зазначає, що вживання в їжу найрізноманітніших харчових продуктів, безумовно, піддає вашій дитині всілякі ароматизатори, оскільки грудне молоко змінюється з вашим раціоном.
