Що перше, що ти робиш після ранкової хвороби? Чистіть зуби, правда? Насправді, на думку експертів із стоматологічного здоров'я, цей спосіб криється катастрофою. Ніхто не очікує, що іспанська інквізиція чи що зуби можуть стати серйозною проблемою, поки вони очікують, але питання про внутрішньоутробні стоматології - це не жарт, і проблеми часто починаються в першому триместрі. Ось чому не слід чистити зуби після ранкової хвороби, а також як можна захистити усмішку протягом довгих дев'яти місяців.
"Ранкова хвороба може бути виснажливою для майбутньої матері", - пояснює доктор Мануель А. Кордеро, DDS, CPH, MAGD та президент Академії загальної стоматології в інтерв'ю електронною поштою з Romper. "Коли ви хворієте, першим інстинктом зазвичай є чищення зубів, але це не найкращий варіант". Причина полягає в тому, що шлункова кислота прилипає до зубів, і якщо ви чистите занадто рано, ви по суті втираєте цю кислоту в емаль. "Як альтернатива, спробуйте замаринувати суміш води та харчової соди навколо рота та чистити 30 хвилин пізніше", - каже Кордеро.
Ви, напевно, можете здогадатися, чому блювота та ваші перламутрові білки точно не змішуються. Доктор Стівен Браттесані, DDS, консультант компанії Smile Pronto, пояснює Ромперу в електронному листі, що шлункова кислота є "надзвичайно їдкою для кристалів кальцію емалі, що складають ваші зуби". (Йікс.) Ось чому, якщо ви блюєте, вам слід спробувати нейтралізувати кислоту в роті, перш ніж почати вичісувати зубною щіткою. Якщо ви не любите пити соду та воду, він пропонує використовувати «м'яту, що балансує ph», як флосбати, щоб протидіяти кислотному ефекту. Питна вода або пережовування гумок без цукру теж працює.
За даними Американської асоціації вагітності, понад 50 відсотків жінок страждають через деяку кількість ранкової хвороби. Особисто я лише двічі блював, і мені шкода, що я насправді чистив зуби відразу після цього. Я не часто хворів, але якби я був, то, можливо, зробив би серйозні пошкодження зубів. Жоден стоматолог ніколи не згадував цей ризик для мене, незважаючи на перший візит до першого триместру. Я також не дізнався про ваш підвищений ризик розвитку гінгівіту під час вагітності, який Браттесані характеризує як "первинну" стоматологічну проблему для жінок. Чи можу я запропонувати будь-яким стоматологам, які читають це, виставити кілька плакатів, орієнтованих на вагітність, чи щось таке?
Дійсно, вам не потрібно переживати це лише перший триместр, або ранкова хвороба. "Вагітні жінки можуть зазнати змін у своєму здоров'ї ротової порожнини через зміни гормонів, що може змусити тканини ясен по-різному реагувати", - каже Кордеро. "У них може спостерігатися гінгівіт, збільшення ясен та в рідкісних випадках пухлини вагітності, які зазвичай зникають після пологів". Одне, про що ти не повинен турбуватися? Втрата кальцію. За словами Кордеро, це просто казка про старих дружин. "Неможливо втратити кальцій із сформованої емалі, якщо тільки не потрапляє кислота. Саме так розвиваються порожнини та інші ураження порожнини зуба", - говорить він.
Я ніколи б не здогадувався, що здоров'я зубів і вагітність так пов'язані. Але Кордеро каже, що стосунки настільки близькі, що стоматолог іноді помічає ознаки вагітності ще до лікаря. (Збільшення або запалення слизової ротової порожнини є однією з таких ознак.) У будь-якому випадку, це не дивно, що правильна гігієна ротової порожнини має вирішальне значення протягом усіх трьох триместрів. Хоча це може бути привабливим уникнути зустрічі - вам достатньо займатися, зрештою - Академія загальної стоматології рекомендує звернутися до стоматолога, як тільки ви дізнаєтесь, що плануєте скласти план моніторингу свого стану ротової порожнини.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
