Грудне вигодовування, здається, викликає сюрприз за кожним кутом. Одного ранку ви можете прокинутися в калюжі з рожевим молоком і страшенно вирватися, покликавши свого OB-GYN в паніці зрозуміти, що це просто з тріщин сосків. (Це виглядало жахливо, повірте мені. Я люблю тисячолітній рожевий стільки ж, як і наступний гал, але це не ідеальний молочний колір.) Наступного дня, коли ви, можливо, помітите, що ви спускаєтесь, як пожежний шланг. Сюди трапляються. Ви можете подумати, що відлучення вирішить це, але ні. Раптом у вас спина супер болить. Виявляється, болі в спині під час відлучення можуть трапитися, і ось чому.
Ваше тіло переживає неймовірні потрясіння під час вагітності, пологів і годування, і все це має кумулятивний вплив на ваш організм. Як це здається у всьому, саме ваші гормони викликають ваші проблеми. Зокрема простагландини. Відповідно до Science Direct, ці гормони відповідають за тону дій у вашому організмі, і один з них працює в спричиненні специфічних скорочень м’язів, як у випадку пологів, коли він стискає вашу матку. Простагландини вивільняються під час грудного вигодовування, і коли ви відлучитеся, рівень цих гормонів у вашому організмі зміститься. Будь-який зсув цього гормону може призвести до гострого або навіть хронічного болю в спині, повідомляє журнал Spine.
"За час відлучення організм вже багато місяців або довше працював над тим, щоб забезпечити вироблення молока дитині, і мама може почати обмежувати власні запаси енергії", - говорить Браун. Що м'яко кажучи. Я був зомбі в перші перші довгі ночі втішати сина без допомоги годувальниці, що було для нього нічною магією. "Болі в колінах і в нижній частині спини є загальними", - каже вона, - адже це сфери, пов'язані з нирками, які в китайській медицині є джерелом всієї нашої енергії та життєвої сили Ци і відіграють величезну роль у створенні та харчуванні. нового життя ".
