Грудне вигодовування було однією з справжніх радощів мого життя. Це також було однією з найвтомніших і найсміливіших речей, які я коли-небудь робив, і, ймовірно, коли-небудь буду робити знову. Розумієте, я не просто годувала грудьми, я годувала своїх дітей на вимогу, коли вони хотіли, скільки завгодно часу хотіли. Потрібно було багато планування, і зовсім новий гардероб, який вміщав би човні. Але для мене, оскільки я змогла, я відчула, що це того варте. Годування немовлят на вимогу, також відоме як чуйне годування, - нелегка дорога, але для матері та дитини існує безліч переваг.
Я зв’язався з Лі Енн О'Коннор, сертифікованим консультантом з питань лактації, який підтверджує, що годування на вимогу - це лише те, що це звучить. Медсеструйте дитину, коли вона голодна, а не годинник. Ви просто годуєте їх, коли вони плачуть або здаються, що вони можуть бути голодними. Як написала для KellyMom доктор Емі Браун, доцент кафедри громадського здоров'я дітей на кафедрі громадського здоров'я, політики та соціальних наук Університету Свонсі, Великобританія, "Чуйне годування використовує природну здатність маленької дитини регулювати їх споживання. калорії - те, що може зникнути, коли дитина дорослішає. Годування, коли вони голодні і здатні зупинитися, коли вони повноцінні, допомагає їм зберегти цю здатність ".
Годування на вимогу є одним з найбільших прогнозів успішності грудного вигодовування за даними досліджень щодо переваг народження в лікарні, сприятливому для немовлят (опубліковано в « Харчування матері та дитини»). Дослідники писав, що чим раніше батьки отримують освіту та заохочують годувати грудьми на вимогу, тим кращі результати для дитини. Деякі з переваг - нижчий показник ожиріння в подальшому житті, нижчий показник карієсу зубів, менша частота діабету другого типу та послідовна асоціація з «поліпшеним когнітивним розвитком».
О'Коннор каже Ромперу, що годування дитини на вимогу має дещо несподіване перевагу - допомогти дитині стати більш гнучким, оскільки вони не прив'язані до жорсткої програми, коли вони можуть їсти. Натомість мама і дитина, природно, формують ритм, який підкреслює заспокійливе уявлення дитини про те, що коли вони голодні, їх годуватимуть, на відміну від того, щоб цей голод був насичений лише у визначений час цілодобово.
Чи обмежені переваги годування дитини на вимогу тим дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні? Не за словами доктора Емі Браун, яка писала для KellyMom, що "реагування на прийоми годування дитини (як голод, так і насичення), чи годують вони грудьми, чи пляшками є важливим кроком для того, щоб допомогти дитині розвинути не тільки безпечні стосунки прихильності, але у встановленні довгострокової позитивної харчової поведінки ".
Ешлі Тредвелл, IBCLC з Центру годування груддю Сан-Дієго, написала у своєму блозі, що слідкуйте за дитиною, а не за годинником. Є способи, коли ваша дитина покаже вам, що вони голодні, пояснила вона. Вони могли облизувати губи або стирчати язик. Коріння на грудях і смоктання рук також поширені. Коли вони починають годувати, годуйте їх з обох грудей, якщо вони зацікавлені, але не встигайте. Грудне вигодовування - це більше, ніж просто харчування. Йдеться також про зв’язок. Єдиний раз, коли вони пропонують призначати своє годування, це особливо сонливі діти або недоношені діти. Вони писали, що батьки повинні обов’язково годувати їх кожні три години протягом дня і чотири години вночі, щоб переконатися, що вони повернуться до своєї ваги при народженні протягом перших двох тижнів.
І користь не лише для немовлят. Дослідники з питань харчування матері та дитини також встановили, що матері немовлят, які харчуються на вимогу, рідше зазнають раку молочної залози та яєчників та післяпологового крововиливу, частково тому, що вони швидше продовжують годувати грудьми, а це означає, що вони з більшою ймовірністю будуть отримати користь від цих довготривалих наслідків грудного вигодовування. Обсяг пільг досить величезний, і їх легко не помітити.
Може здатися, що вони постійно їдять - і це частково правда, але іноді йдеться лише про комфорт, і це нормально.
Після перенесеного травматичного перерізу ця мати шукала дула, щоб підтримати її через пологів другої дитини. Слідкуйте за тим, як дула допомагає цій мамі відмовитися від народження, яке вона відчула пограбованою зі своєю першою дитиною, у третьому епізоді " Щоденників Дула " Ромпера, другий сезон. Відвідайте сторінку YouTube Bustle Digital Group, щоб отримати більше епізодів, починаючи з понеділка в грудні.
Суєта на YouTube
