Існує багато казок старих дружин про визначення статі вашої дитини рано, все - від того, наскільки ви високі чи низькі ви носите, до пори року, яку ви зачали. І, мабуть, зараз є наукові дані, які підтверджують, що інтенсивність вашої ранкової хвороби також може сказати вам, яким буде стать вашої дитини. А як щодо близнюків? Ви більше голодні, коли вагітні близнюки? Можливо, ваш апетит може бути знаком, який вам потрібен, що у вас є багатоплідні, але чи виховування двох немовлят також просто робить вас голодним?
Я вирішив поцікавитись у OB-GYN, який є самим близнюком, голодуєте ви чи ні, коли вагітніте близнюками - так це мета. І доктор Джаміль Абдур-Рахман, OB-GYN, блогер з медичних подорожей та половина лікарів-близнюків для TwinDoctorsTV каже Ромперу: "Так і ні". Він каже спочатку, завдяки цим жалюгідним гормонам вагітності, багатьом жіночим апетитам зменшуються. «В основному прогестерон, естроген і хоріонічний гонадотропін людини (HcG) мають тенденцію до високого рівня в першому триместрі. Ці високі рівні гормонів призводять як до сильної нудоти, так і до млявого шлунково-кишкового тракту », - пояснює Абдур-Рахман. «Оскільки ці гормони викликають млявий ШКТ (тобто вони роблять м’язи навколо ШКТ менш активними), їжа рухається через ШКТ повільніше. І це призводить до того, що жінки, які вагітні близнюками, відчувають себе повноцінно довше, особливо в першому триместрі ».
Однак, як тільки ваш шлунково-кишковий тракт повертається, добре відслідковується, і нудота зменшується, ви стаєте голоднішими, і як тільки це зробите, «це має більш виражений характер у жінок, які вагітні близнюками, оскільки організм потребує більше енергії в Форма калорій для вирощування двох немовлят, ніж це для того, щоб виростити одного ", - говорить Абдур-Рахман. Виявляється, вам буде потрібно від 300 до 900 додаткових калорій на день - залежно від типу тіла та стану здоров’я до вагітності - коли ви вагітні близнюками, тому бути зайвим голодним - це не проблема. Це насправді гарна річ.
Що стосується того, скільки калорій ви повинні споживати на день у кожному триместрі, Абдур-Рахман пояснює: «У першому триместрі жінка, яка вагітна близнюками, повинна їсти 400 додаткових калорій на день. Жінка, яка вагітна близнюками у другому та третьому триместрах, повинна споживати додатково 600 калорій на день. І загальний приріст ваги для жінок із середнім показником; ІМТ повинен набрати від 35 до 45 фунтів за свою вагітність ".
З якими ранніми ознаками ви можете переносити близнюків, оскільки голод може не бути одним із них завдяки ранковій нудоті та нудоті? Абдур-Рахман каже: "Чесно кажучи, не так вже й багато ранніх ознак, які свідчать про те, що жінка вагітна близнюками". Однак він говорить, що втома, нудота і блювота можуть бути більш вираженими у жінок, які мають множинні, оскільки там будуть більш високі рівні естрогену, прогестерону та ХГЧ. "Але покладатися на це як на показник того, що хтось може бути вагітним близнюками, було б досить неточно, оскільки різні люди реагують на ці гормони по-різному. Так, деякі жінки з близнюками можуть взагалі не відчувати нудоти, блювоти та втоми, тоді як у деяких жінок з «синглом» може бути сильна нудота, блювота та втома », - додає він.
Тож якщо у вас є близнюки, у вас обов’язково буде більше голоду, ніж у жінки, яка виношує одну дитину. Подумайте про це як про те, що ваш організм вказує на те, що потрібно їсти більше калорій - від 300 до 900 на день - ніж інші вагітні жінки. Хоча більшість книг про вагітність говорять, що це не означає витрачати на Taco Bell 50 доларів обов'язково, ви так робите. Завагітніти однією дитиною за один раз досить важко, я не можу уявити, як породити двох.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
