Я ніколи цього не забуду. Перш ніж я навіть дізнався, що я вагітний сином, мені снилося, що я народила величезне яйце. Це яйце могло розмовляти і ходити навколо, як звичайна Humpty Dumpty. Я годував цим яйцем грудне молоко, і воно говорило мені голосом не на відміну від Джафара з Аладдіна. У той час я це пояснив своїм безсонням і поганим телевізійним вибором, але лише через кілька днів я дізнався, що буду мамою. Чи дивні сни - це ознака вагітності, або я просто особливо обгриз? Бо чесно кажучи, це навіть не найдивніша мрія, яку я мав.
Яскраві, дивні і навіть страшні чи еротичні сни досить звичні при вагітності, і жінки починають відчувати їх на ранніх термінах вагітності, ще до того, як буде отримано позитивний тест, згідно з журналом Американської ради сімейної медицини. Вважається, що приплив гормонів, які починаються із зачаття, змінює стан сну / неспання, що, в свою чергу, змушує мозок створювати яскраві сни.
Однак, оскільки наука справді не впевнена в тому, чому ми мріємо або чому ми мріємо про те, про що ми мріємо, дослідники в основному застрягли в схемі оцінювання метаданих навколо сновидіння, оскільки вони не можуть просто ходити у ваших мріях, поки ви їх змушуєте робити. їх дослідження. Слава богу, я прав? Нікому не потрібно знати, скільки я мрію про володіння курчатами і, ну, інші речі.
Хоча гормони майже впевнені в грі, дуже напружений, емоційний характер вагітності також впливає на яскраві, дивні сни, пов'язані з вагітністю, зазначає Psychology Today. Згідно зі статтею, "гормональні зміни можуть порушити сон, знижуючи якість сну і спричиняючи більше порушеного сну. У свою чергу, ці зміни сну пов'язані з посиленням згадуваності про мрії та зі снами, які здаються більш емоційно заляканими та лякаючими, ніж під час інші періоди життя ». Коротше кажучи: вагітність наповнена емоціями. Навіть спроба зачати - це стрес і може позбавити вас сну. (Повірте, я знаю, і це поєднання лукаво підсвідомо.)
Ця модель також з більшою ймовірністю запам'ятовує її, тому що замість того, щоб потрапляти в ланцюг REM за нормальним малюнком, ви відчуваєте скорочені цикли сну, дозволяючи собі прокинутися відразу після того, як перебуваєте у стані сну, і це конкретизує сон у ваш розум. Отже, чому через 11 років після сну Jafar Humpty Dumpty я все ще прикриваю свої сиськи щоразу, коли мої діти грають в Аладдін на своїх iPad. Це просто не пам’ять, яка скоро відбудеться кудись.
ГіфіЧи дивні сни - це ознака вагітності? Вони можуть бути, але вони також можуть бути викликані безліччю інших проблем, про які ви, можливо, не знаєте. За даними клініки Клівленда, щось настільки доброзичливе, як ваш вечірній келих каберне може призвести до того, що вам сниться, що ви стрибаєте з боку іграшки «R» нас і перетворюєтесь на Бетмена, перш ніж потрапити на землю. У статті зазначалося, що "вживаючи алкоголь у вашій системі, ви, швидше за все, маєте інтенсивні, барвисті сни та кошмари. Також є ймовірність, що ви здійсните свої мрії уві сні або навіть у сніжному сні". Це підходить жахливо.
Також засоби сну, такі як Амбієн, можуть мати той же ефект. Я можу вам сказати з особистого досвіду, як хтось, хто регулярно приймає Ембієна, якщо вам не щастить прокинутися посеред циклу, швидше за все, ви згадаєте дуже дивний сон.
Тож хоча багато вагітних жінок відчувають яскраві, дивні сни, поки вони вагітні, і навіть раніше, ніж вони знають, що вони є, це не єдина причина дивних снів. Ви не дізнаєтесь, чи є ваші сни симптомом вагітності, поки не здасте тест. Але, будьте попереджені, сни лише стають дивнішими, чим довше ви вагітні.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
