Як і кокосове масло старшого брата, в наші дні вам важко буде пройти день-два, не чуючи і не читаючи щось про ефірні олії та їх багато переваг. Це тому, що, ну, вони пахнуть досить дивовижно. А хто насправді хоче заперечувати можливість маленького дзену у своєму житті? Не я. А як же ваші малята? Важливо знати, як найкраще використовувати олії з дітьми, наприклад, ефірні олії в зволожувачі повітря безпечні для немовлят? У експертів є деякі думки.
"Зволожувач повітря потраплятиме в повітря ефірними оліями, але він не розпорошить їх, як ультрадисперсні частинки, які легше можна вдихнути з метою терапевтичної користі", - розповідає Ромпер в інтерв'ю електронною поштою Стефані По. По, який також є доктором імунології, каже, що важливо відзначити, що при нагріванні ефірних масел їхні лікувальні властивості змінюються. "Тому найкраще використовувати лише дифузори або небулайзери, призначені для використання з ефірними маслами", - пояснює вона. "Навіть тоді вам потрібно використовувати хороший бренд, який ефективно розбиває ефірні олії на дуже дрібні частинки".
Якщо у вас вдома є зволожувач повітря, то ви помітите на ньому попередження, яке радить не використовувати ефірні олії разом із пристроєм. Crane, популярний постачальник зволожувачів повітря, зазначив на своєму сайті, що ефірні олії ніколи не слід застосовувати в баках своїх пристроїв. "Коли ви додаєте ефірні олії, вони засмічують небулайзер, внаслідок чого зволожувач повітря не може виробляти туман, а резервуар з водою тріскається", - заявили в компанії.
ГіфіНа додаток до руйнування пристрою, Кетлін Хендерсон з Yankee Homestead, як і По, зазначила, що у випадку теплого зволожувача ви також можете пошкодити будь-які лікувальні властивості, які вони можуть надавати.
Отже, які кроки ви повинні зробити, щоб переконатися, що отримаєте переваги? Якщо у вас немає дифузора ефірних масел під рукою, ви можете спробувати змішати олії в пляшці з водою та розмити меблі, килим або білизну. Я також люблю збризкувати трохи олії на чистячу тканину і використовувати її для протирання загальних побутових поверхонь, наприклад, кухонного столу та столу для їдальні.
Але згідно з повідомленням отруйного центру штату Теннессі, важливо діяти обережно. Це тому, що між 2011 та 2015 роками повідомлення про токсичну експозицію цих масел зросла вдвічі, що дедалі більше ризикує дітей. Експерти кажуть, що слід уникати споживання або надмірного вживання масел, щоб обмежити ризик, а батьки також повинні зберігати олію в недоступному та зафіксованому шафі так само, як і ліки.
Якщо ви наносите олію на шкіру дитини, важливо спочатку розбавити їх тим, що відомо як олія-носій, наприклад, оливкова, мигдальна, кокосова або жожоба. За словами Мами Натуральної, якщо ваша дитина є новонародженим до 6 місяців, вам слід вживати масла ощадливо і використовувати.25 відсотковий розчин при їх застосуванні, розбавляючи одну краплю ефірної олії на 1, 5 столові ложки олії. На веб-сайті зазначається, що дітей від 6 місяців до 2 років слід обробляти розчином від 0, 25 до 0, 5%, розбавляючи одну краплю ефірного масла на одну столову ложку олії-носія. Старші діти та дорослі можуть працювати з різними комбінаціями. Ці застосування слід враховувати у випадку всіх ефірних масел.
Також важливо пам’ятати, що певні олії шкідливі при вживанні на маленьких дітях або навколо них, як м'ята перцева і шавлія. Окрім лаванди, можна безпечно розповсюджувати та застосовувати (при змішуванні з маслом-носієм) кілька олій для дітей 2 років і старше, включаючи бергамот, лимон, пачулі, чайне дерево та листя кориці. Ніяких ефірних олій дітям не слід давати перорально.
Суть? Ефірні олії можуть стати чудовим доповненням до вашої щоденної оздоровчої процедури, включаючи ту, яку ви реалізуєте для свого маленького. І якщо вони будуть чим-небудь схожими на мою дочку - яка отримує нічні масажі ніг з лаванди та кокосового масла - у них виникнуть нульові скарги.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
