Навіть у найбільш сидячі дні м'язи вагітної можуть боліти. Додайте довгий день на роботі, переслідуючи малюків та піклуючись про речі навколо будинку, і у вас є вагома причина для стрибків у заспокійливу ванну вночі. Коли спортсмен скаржиться на хворобливість м’язів, їм рекомендується приймати ванну і додавати у воду солі Епсома або сульфату магнію. Якщо ви вагітні, вам може бути цікаво, чи може таке лікування допомогти і вашому вагітному організму. Але що робити, якщо ви вагітні з підвищеним тиском - чи безпечна сіль Епсома? Зрештою, сіль не є вашим БФФ, коли у вас гіпертонія.
Ідіть і покуйте. Доктор Шеррі А. Росс, акушер-гінеколог у Каліфорнії та автор книги « Шеологія: остаточний посібник з інтимного здоров'я жінок». Період., повідомляє Ромпер по електронній пошті, що "Якщо у вас діагностовано гіпертонічну хворобу, спричинену вагітністю або іншими ускладненнями вагітності, все одно безпечно приймати сольові ванни Epsom під час вагітності. Доктор Росс каже, що соляні ванни Епсома існують протягом століть і використовуються для того, щоб допомогти боліти та боліти м’язи у жінок, незалежно від того, вагітні вони чи ні.
Єдине, про що ви повинні турбуватися перед повзанням у ванні, це температура. Як і будь-яка ванна під час вагітності, будьте обережні, щоб "не робити ванну занадто гарячою або занадто довго мочити, тому що це може підвищити основну температуру жінки", застерігає вихователька пологів Діна Блуменфельд, власниця компанії Shining Light, яка допомагає вагітним жінкам освіта пологів, послуги дула та заняття йогою в інтерв'ю Ромпер. І доктор Росс, і пані Блюменфельд попереджають, що вагітні жінки ніколи не повинні приймати солі Epsom під час вагітності, якщо ви не спочатку поговорите зі своїм лікарем.
