Зміст:
- Крем для сосків
- Підтримуюча подушка
- Надійний насос
- Тверда їжа
- Колодки для догляду
- Комплекти допомоги для нарощування
- Чудовий бюстгальтер для догляду
- Система підтримки
Грудне вигодовування, хоча його часто відзначають за те, що він "легкий" та "малозабезпечений", вимагає планування, часу, терпіння, підтримки, а іноді й багатьох "речей". Будь то для комфорту, практичності чи скромності, важко знати, з чого почати, розглядаючи, що, а що ні, купувати. З усіма пристосуваннями та продуктами, спрямованими на підтримку годуючих мам, з чого починається нова мама? Якщо ви не впевнені, або не маєте поняття про всі речі, які ви годуєте груддю, вам знадобляться, якщо ви годуєте грудьми вперше, не хвилюйтеся більше. Ми (читайте: експерти) ви висвітлювали.
Хоча грудне вигодовування часто описується як "природне", навряд чи це легке вроджене переживання. Насправді, звичайно переносити більше кількох ускладнень, які можуть зробити догляд за будь-чим, окрім "простого". І іноді без належної допомоги або спеціально розроблених продуктів складно зробити це через перший сеанс годування, не кажучи вже про місяці та місяці грудного вигодовування. Матері-початківці не завжди знають, що потрібно, а що зайвий ажіотаж, що може зробити так, щоб налаштувати себе на успіх у догляді ще складніше.
Дуже багато нових мам скажуть вам, що годування груддю на початку може бути важким, але якщо у вас є система підтримки, план і багато терпіння, ваші шанси домогтися цього перешкод високі. Тож по-справжньому, найкращі речі, які ви могли б дати собі під час годування, - це знання, підтримка та догляд за собою. Але якщо ви шукаєте якісь матеріальні блага, які можуть допомогти вам у досягненні цілей грудного вигодовування, ось усі речі, які знадобляться для вашого першого годування грудьми.
Крем для сосків
Батьки пропонують безліч порад щодо годування груддю, включаючи способи переконатися в догляді за сосками. Для мам, які вперше починають годувати, грудне вигодовування може бути найменш незручним, тому ви хочете розгладити соски після цього першого годування. Батьки пропонують використовувати натуральний, гіпоалергенний крем для сосків або ефірну олію. В іншому випадку ви можете відчути сухість або розтріскування.
Lansinoh робить чудовий ланоліновий крем, який безпечний для мами та дитини. Або, якщо ви хочете зважити свої варіанти, "найкращий" список сосків з кремом через Moms Love Best надає вам безліч варіантів.
Підтримуюча подушка
Ключове значення має знайти правильне положення, яке допоможе вашій дитині у зав'язці та забезпечить ваш комфорт. Шишка має чудовий перелік позицій для годування груддю, які допоможуть вам знайти зону комфорту під час годування. Наявність підтримуючої подушки може допомогти зняти тиск з рук, спини, живота та будь-якого іншого місця, яке також може бути напружене завдяки певному положенню.
Якщо ви шукаєте інші подушки окрім класичного голого боппі (показано вище), у BabyCenter є список "улюблених", вибраних мамами, які використовували та любили подушки для власного годування груддю.
Надійний насос
Хоча це може здатися протиінтуїтивним, клініка Майо пропонує вам накачувати та накачувати часто після першого сеансу грудного вигодовування. Це допомагає вашому організму виробляти більше молока, тому наступні сеанси проходять успішно. Якщо ви не знаєте, з чого почати, простий ручний насос для самовираження зробить. Якщо, з іншого боку, ви маєте фінансове становище, щоб витратити досить копійки або два, у Медела є складний насос для грудей Pump In Style, який ви можете взяти де завгодно.
Тверда їжа
Незважаючи на те, що ви можете годувати груддю, якщо ви не можете їх годувати, не кожній жінці це зручно. І еге, все гаразд! Не потрібно ставити себе в ситуацію, яка змусить вас почувати себе ніяково. Велике прикриття може пройти довгий шлях, допомагаючи вам створити впевненість робити цю неймовірну річ, яку називають грудним годуванням навколо інших, зазвичай нав'язливих, людських істот.
У той час як The Bump вас "накрили" переліком усіх кришок для годування груддю, які можна уявити, Kiddo Care 4-в-1 покриття є багатоцільовим способом як чохла для автомобільних сидінь, навісу для дитячого автокрісла та чохла для догляду, так що ви не потрібні всі додаткові предмети.
Колодки для догляду
Після того, як ви вперше годуєте, ви можете відчути невеликий протікання. Подушечки для годування, як Bamboobies, запобігають просоченню зайвого грудного молока через бюстгальтер та сорочку. Доступні як звичайні, так і на ніч прокладки, які, за даними сайту Bamboodies, тонкі та зручні. Якщо ви віддаєте перевагу зробити ще кілька досліджень перед вчиненням, є безліч списків, в яких висвітлюються інші подушечки, які люблять мами.
Комплекти допомоги для нарощування
За словами батьків, затруднення молочної залози відбувається, коли ваш організм виробляє трохи занадто багато грудного молока і, на жаль, може бути болючим. Є кілька речей, які можна зробити для полегшення, наприклад, догляд, насос чи прийняття теплого душу. Але якщо жоден із вищезгаданих варіантів не доступний, ви також можете покластися на пакети для охолодження, такі як терапія грудей Lansinoh 3-в-1.
Чудовий бюстгальтер для догляду
Ви можете абсолютно без бюстгальтера або потягнути танк вгору або вниз, щоб відповідати вашим першим годуючим. Тож я б не сказав, що бюстгальтер для догляду є "важливим". Але якщо ви хочете вкласти кошти у функціональний зручний бюстгальтер для догляду за майбутніми годуваннями, Babble має досить вичерпний список бюстгальтерів, схвалених мамою. У ведучої леді люблячі моменти також є широкий асортимент бюстгальтерів, які допоможуть вам орієнтуватися в післяпологовому, годуванні груддю.
Система підтримки
ГіфіНезалежно від того, скільки у вас продуктів, коли ви будете готові до няні вперше, немає нічого подібного до оточення всієї необхідної вам любові, заохочення та підтримки. Звичайно, ваша система підтримки не повинна бути поруч із вами щоразу, коли ви годуєте медсестру, але просто знати, що у вас є група людей, які вітають вас, може змінити все в світі.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
