Будинки Спосіб життя Після перинатальної депресії почуття невдячності
Після перинатальної депресії почуття невдячності

Після перинатальної депресії почуття невдячності

Anonim

Завагітніти після такої тривалої спроби повинно було відчувати себе дивовижно? Я провів добру кількість часу в шоці, що я встиг до 20 тижнів. Я знаю, що це нерозумно, але я сподівався, що щось піде не так, бо я був не такий вдячний, як мав би бути на початку. Я досить розумний, щоб знати, що перинатальна депресія не була моєю виною, тому це не повинно бути покараним, але іноді ви не можете перешкодити ірраціональним речам прийти до тями, ви знаєте.

Я підштовхнув свої зусилля до того, щоб бути цілісно здоровим у високому спорядженні цього місяця. Я зробив все можливе, щоб їсти краще і ходити хоча б три-чотири дні на тиждень. Протягом такої кількості днів я виганяв дупу, гуляючи, і їв фрукти та овочі протягом дня. Але деякі інші дні були не такими великими. Я спіраль вини за найменший шматочок нездорової їжі. Те, як я спілкувався з їжею протягом останніх кількох місяців, було досить неприємним. Я надмірно ускладнюю речі, і в кінцевому підсумку підкреслюю і підбиваю себе.

Це було найскладніше в цьому місяці - відчуття провини про те, що я їмо. Мені довелося дуже потрудитися, щоб не інтерналізувати ці повідомлення, тому що я відчуваю, що це веде мене до шляху дуже негативних стосунків з їжею.

Цей місяць також був дуже важким щодо образу тіла. Я відчуваю себе китом, і це не допомагає моїм стегнам виглядати набагато більше русалки в ці дні. Якщо ви додасте це до коментарів випадкових людей про мене, що вони занадто великі або занадто малі, це сукупність почуттів.

На щастя, одна з моїх друзів теж вагітна, і хоча наше життя дуже різне, вона багато чого розуміє, через що я переживаю. Ми дійсно намагаємось не заземлятися. Плюс я докладаю всіх зусиль, щоб нагадати собі, що всі негаразди, які я пережив емоційно та фізично протягом останніх кількох місяців, будуть варті того, коли дитина прийде.

Цей місяць також був великим відкриттям, якого чекали всі. В останню хвилину під час мого зустрічі на 20 тижні я вирішив, що мені хочеться дізнатися стать дитини. Перш ніж ми пішли на побачення, ми з чоловіком записали свої здогадки. Переможець ставки отримає вибір спорядження для дитини, яке приймає додому. Мій чоловік мав рацію - на 20-тижневому побаченні ми дізналися, що у нас маленька дівчинка!

Дізнавшись, що я маю дівчину, прийшов із сукупністю емоцій.

Я досі в невірі. Я ніколи не думав, що матиму можливість бути матір’ю дочки. Хоча мій чоловік, як правило, нейтральний, але він зізнався, що дуже схвильований тим, що мати дівчину, і що саме він сподівався.

Я готовий зробити ставку на те, що до моєї роботи, хаби забули, що він повинен вибирати її вбрання додому, оскільки він виграв ставку. Але знову ж таки так само збуджено, як здавалося, він цього не зробить.

Дізнавшись, що я маю дівчину, прийшов із сукупністю емоцій. Останні два роки я була "мамою хлопчика", і зараз це зміниться. Природно, я думаю про такі речі, на кого вона буде виглядати, як прозвучить її голос і чи зможуть вона робити великі речі у світі?

Але у мене також є невелика тривожність з приводу того, що треба один день підготувати її до боротьби з расизмом і сексизмом. Можливо, здається, що хвилюватися з цього приводу рано, але Чорні батьки починають думати про те, як наші діти будуть впливати на расизм задовго до того, як вони потраплять сюди.

На щасливішу ноту, ми майже впевнені, що знаємо, як ми її назвемо, хоча в цій точці ми лише розповідаємо родині. Однак ситуація з прізвищем - це інша історія. Мене більше цікавить пошук твердого прізвиська, ніж прізвище. У нашого сина їх п’ять, і їй доведеться наздогнати. Між моїм наступним УЗД сидять два місяці. До цього часу я просто буду чекати і насолоджуватися ударами по дорозі.

Після перинатальної депресії почуття невдячності

Вибір редактора