Грудне вигодовування має широкий спектр переваг, включаючи незрівнянну харчову цінність для вашого маленького та максимальний час зв’язування. Але що відбувається, коли ви припините годувати грудьми? Зазвичай інша зміна гормонів означає ще один широкий діапазон змін в організмі, що потенційно може призвести до депресії, ПМС, втоми та перепадів настрою. О, і ще один великий? Прищі. Багато мам стикаються з проблемами шкіри після годування груддю, тому якщо у вас виникають вугрі після відлучення, будь ласка, знайте, що ви не самотні.
За даними La Leche League, раптова або різка зупинка грудного вигодовування може призвести до безлічі проблем, не останнє з них - обличчя, повне гормональних прищів. Сьогоднішній батько описує зміни, що «швидко збільшують коливання прогестерону та естрогену», які «призводять до збільшення вироблення шкірного сала та закупорених пір». Погляд гормональних зривів, додає Today's Parent, схожий на "підняті червоні шишки, які можуть бути болючими на дотик". Частота і тривалість проривів різняться і залежать від людини, тому деякі мами після годування груддю відчувають нечасті спалахи, а інші стикаються із стійкими прищами. На щастя, два-чотири тижні - це типовий час, коли гормони повернуться до попереднього стану.
Доктор Мері Давенпорт, OB-GYN, повідомляє Каліфорнійській асоціації природного планування сім'ї, що після відлучення гормонів потрібно деякий час, щоб повернутися до того, що вони були до вагітності та / або годування груддю. Збільшення прогестерону, в свою чергу, може призвести до збільшення виробництва олії, що може призвести до появи прищів. Кістозні прищі є звичним явищем серед матерів, які годують груддю чи ні, через підвищення гормонів під час вагітності. Доктор Елізабет Танзі, засновник та директор відділу догляду за шкірою лазерної та шкіри та асистент клінічного професора на кафедрі дерматології Медичного центру університету Джорджа Вашингтона, каже, що кістозний прищ Teen Vogue "залишає шрами і потрібно правильно їх лікувати".
Іншою потенційною причиною прориву після відлучення може бути недіагностований синдром полікістозних яєчників (PCOS), який, за даними PCOS.com, вражає від п’яти до 10 відсотків жінок у дітородному віці. Але, знову ж таки, все зводиться до ваших гормонів і незалежно від того, вони збалансовані чи ні.
Якщо ви хочете лікувати вугри після грудного вигодовування, для початку важливо перевірити рівень стресу. Доданий стрес може негативно позначитися на тому, наскільки чітка ваша шкіра. Дослідження показують періоди підвищеного стресу, пов'язаного з більшою кількістю проривів. Якщо ви перестали годувати грудьми і відчуваєте стрес, гормон, пов’язаний зі стресом, який називається CRH, або гормон, що вивільняє кортикотрофін, може "зв’язуватися з рецепторами в сальних залозах шкіри, і це зв'язування призводить до вироблення олії шкіри - що може призвести до появи прищів. ", за словами доктора Адама Фрідмана, доцента з дерматології університету Джорджа Вашингтона. Він продовжує додавати, розповідаючи Time, що прищі - це, по суті, запалення, яке запалюється реакцією організму на стрес. Виявивши способи зменшити стрес - займаючись фізичними вправами, піклуючись про своє харчування, висипаючись та залишаючись зволоженими - особливо після того, як ви припините годувати грудьми, ви допоможете боротися з причиною постійних зривів.
Консенсус зрозумілий: ви можете вибухнути, якщо припините годувати грудьми, завдяки швидкому коливанню гормонів. Тому рекомендується поступове відлучення, якщо ви хочете тримати свої прориви в страху. Повільне припинення годування дає вашому тілу шанс звикнути до змін і, як результат, знижує ваші шанси відчути сильні спалахи кістозних прищів. Якщо у вас виникають стійкі прищі, які, здається, не прояснилися після того, як ваші гормони повинні повернутися до нейтралі, вам слід поговорити зі своїм лікарем про альтернативні методи лікування або ліки.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
