Зміст:
- 1. Ваша шкіра набуває більше червоного кольору
- 2. Твій судоми м'язів живота
- 3. Ваше тіло стає тепліше
- 4. Ваші груди стають болісними або чутливими
- 5. Ви легше дихаєте
- 6. Зміни слизової шийки матки
- 7. Почуття запаху покращується
- 8. Ваша шийка матки пом'якшує
- 9. Ваш голос займає більш високу тону
Хоча багато людей відчувають овуляцію кілька разів на рік, навіть не помічаючи цього, це вікно народжуваності впливає на організм деякими своєрідними способами. Серйозно, деякі речі, які трапляються з вашим тілом під час овуляції, є досить дивними. Ця частина місячного циклу, починаючи від вашої шкіри та нюху, має деякі дикі наслідки.
По-перше, хоча корисно дізнатися більше про овуляцію. "Овуляція - це процес, при якому дозріла яйцеклітина звільняється з яєчника", - пояснила Івон Батлер Тобах, доктор клініки Майо. "Ці шість днів важливі, тому що яйцеклітина може запліднити протягом приблизно 12 - 24 годин після того, як вона буде випущена". Овуляція, як правило, відбувається приблизно за 14 днів до початку менструального циклу, хоча багато людей точно не вирівнюються з 28-денним циклом, як пояснив далі доктор Тобах. Іншими словами, овуляція - це вікно часу, за яке людська жінка може завагітніти. Якщо ви не займаєтеся гормональним контролем народжуваності, моніторинг ознак овуляції - це один із способів відстежити фертильність. Читайте далі, щоб дізнатися більше про цікаві (а іноді і дивні) способи овуляції впливати на організм. Це просто ще один захоплюючий спосіб овуляції змінює організм.
1. Ваша шкіра набуває більше червоного кольору
Овуляція може вплинути на тон шкіри, але є вагома причина, чому ви, ймовірно, ніколи не помічали цих змін. "Це дослідження показує, що почервоніння шкіри жінок у людини змінюється протягом циклу, але що ця зміна не сприймається зоровою системою людини", - йдеться в дослідженні PLOS ONE. Іншими словами, обличчя жінки стає червонішим під час овуляції, але людське око не може виявити ці зміни. Це підлий спосіб помітити овуляцію.
2. Твій судоми м'язів живота
Хоча ви можете пов’язати черевні спазми зі своїм періодом, вони також можуть проявити себе під час овуляції. "Mittelschmerz - це однобічний біль внизу живота, пов'язаний з овуляцією", згідно з клінікою Mayo. "Німецька для" середнього болю ", mittelschmerz виникає посередині менструального циклу - приблизно за 14 днів до наступного менструального періоду". Зазвичай це незначний дискомфорт, який не потребує медичного втручання.
3. Ваше тіло стає тепліше
Овуляція може буквально відчути жар. "Температура тіла трохи знижується безпосередньо перед тим, як яєчник випустить яйцеклітину. Потім, через 24 години після виходу яйцеклітини, ваша температура підвищується і піднімається протягом декількох днів", - повідомляє Мічиганська медицина з Мічиганського університету. Насправді, моніторинг базової температури тіла - це один із способів допомогти відстежувати фертильність, за словами Ромпера. Коли у вас невеликий темп підвищення, швидше за все, настає час овуляції.
4. Ваші груди стають болісними або чутливими
Чутливі або навіть хворобливі груди - часте питання. "Найпоширеніший вид болю в грудях пов'язаний з менструальним циклом і майже завжди є гормональним", - повідомляє Дитяча лікарня Філадельфії. "Деякі жінки починають боліти в період овуляції, яка триває до початку менструального циклу". Якщо біль у грудях середнього циклу викликає занепокоєння, то не соромтеся звернутися за допомогою до лікаря.
5. Ви легше дихаєте
Людям, які страждають на астму, час овуляції може запропонувати трохи полегшення. Як правило, менструальний цикл людини впливає на астматичні симптоми, потенційно покращуючи їх за час овуляції, згідно з дослідженням американського журналу респіраторної та критичної медицини. "Це дослідження є дійсно цікавим, і може допомогти жінкам з астмою краще керувати своїм станом", - сказала доктор Саманта Уокер з Астми Великобританії.
6. Зміни слизової шийки матки
Це може здатися трохи дивним, але навіть текстура вашої слизу змінюється протягом місяця. Взагалі, людина буде мати "рясні, прозорі та вологі виділення" цервікальної слизу приблизно під час овуляції, згідно з клінікою Майо. Насправді ви навіть можете відстежувати зміни слизової шийки матки як форму відстеження фертильності, як пояснено у Ромпера.
7. Почуття запаху покращується
Овуляція - чудовий час (буквально) зупинитися і понюхати троянди. Люди можуть відчути «більшу нюхову чутливість» (покращений нюх AKA) під час овуляції, згідно з дослідженням « Фізіологія та поведінка». Це може бути добре чи погано, залежно від запахів навколо вас у цей час.
8. Ваша шийка матки пом'якшує
Фізичні зміни можуть бути найбільш очевидними в цій конкретній частині анатомії. Загалом шийка матки стає «вищою, м'якішою та відкритішою» під час овуляції, повідомляє The Bump. Ви можете зробити самообстеження на зміни шийки матки під час овуляції пальцем, або ваш лікар може оглянути її за допомогою пекулянта, як далі пояснено у The Bump.
9. Ваш голос займає більш високу тону
Навіть ваш голос може трохи змінитися під час овуляції. Хоча ефект може не перетворити вас на сопрано, голоси людей, як правило, піднімають більш високий крок за час овуляції, як визначило дослідження в PLoS One.
