Зміст:
- 1. Одягніть легкий одяг для медсестер
- 2. Насос попереду
- 3. Пакуйте лід і охолоджувач
- 4. План зупинитися
- 5. Виберіть безпечні місця для годування груддю
- 6. Залишайтеся зволоженим
- 7. Знай свої права
- 8. Дотримуйтесь розкладу
- 9. Будьте спокійні
Якщо є одна річ, яка викликає занепокоєння у батьків, це думка подорожувати з дітьми. Я можу подумати про кілька речей, які є більш напруженими, ніж обмежені місця, плач дітей, відсутність перекусів і занадто багато миль до наступної зупинки відпочинку. Якщо ви годуєте грудьми, все може ускладнитися. Ніколи не бійтеся, бо якщо я зможу пережити дорогу подорож з дитиною, будь-хто може. Використовуючи кілька порад щодо годування груддю в автомобілі під час наступної пригоди, ви зможете спостерігати, як рівень стресу зменшується.
У свої майже три роки, як мама (більшість з яких я годувала), я поїхала в кілька сольних подорожей з двома немовлятами, а також багато сімейних подорожей з нашим малюком та новонародженим, і тому ви можете мені довіряти коли я кажу, що я набрав декілька хитрощів (і вижив) по дорозі.
Хоча я не можу гарантувати вам плавну дорогу, без істерик і неспокійності (насправді я майже можу гарантувати протилежне), я скажу вам, що трохи підготувавшись і налаштувавшись на розум, немає причини, чому це велика дорога, яку ви мріяли взяти, потрібно почекати, поки ви закінчите годувати дитину.
1. Одягніть легкий одяг для медсестер
Носити плаття в машині досить важко, як є. Додайте грудне вигодовування дитини, і це подвійне задоволення. Натомість вибирайте одяг, розроблений спеціально для догляду, або просто виберіть зручну футболку, до якої ви можете легко отримати доступ.
2. Насос попереду
Якщо ви плануєте привезти грудний насос у подорож, заздалегідь відкачайте кілька пляшок, щоб заощадити трохи часу.
3. Пакуйте лід і охолоджувач
За даними Baby Center, грудне молоко може сидіти при кімнатній температурі до шести годин. Але просто для безпечної роботи, обов'язково упакуйте кулер з льодом, щоб він не псувався на диску.
4. План зупинитися
Подорож з дітьми взагалі вимагає великої гнучкості. Коли ви годуєте грудьми, це ще більше вірно. Більшість дітей не люблять перебувати на своєму автокріслі протягом тривалого періоду часу, тому обов'язково зробіть достатню кількість перерв для годування або нехай вони розтягують ноги.
5. Виберіть безпечні місця для годування груддю
Вибирайте місця для догляду обережно. Якщо ви годуєтесь у своїй машині, краще припаркуватись там, де інші люди - як на парковці магазину. Уникайте областей, де ви повністю самотні або де ви не годуєте себе комфортно, приводячи дитину.
6. Залишайтеся зволоженим
Доктор Сірс зазначає, що вкрай важливо залишатися зволоженим під час годування. Хоча ви, можливо, захочете пропустити воду під час подорожі, щоб уникнути зайвих зупинок ями, це може зменшити запас та спричинити швидше зневоднення.
7. Знай свої права
Ви можете захоплюватися, тому що юридично вам дозволяється годувати грудьми будь-що, де ви хочете.
8. Дотримуйтесь розкладу
Незважаючи на те, що можна пропустити годування, щоб отримати кілька зайвих миль, це може спричинити серйозне вм'яття у вашому харчуванні. La Leche League International зазначає, що найкраще дотримуватися звичайного режиму годування, щоб переконатися, що ваш запас не сприймає жодних ударів.
9. Будьте спокійні
Цей настільки важливий, що його варто відзначити двічі - гнучкість - це, мабуть, ваш найцінніший актив, коли ви подорожуєте з дитиною. Не поспішайте, прислухайтеся до наказів дитини і пам’ятайте, що вам, мабуть, доведеться зупинитися. Багато.
