Зміст:
- 1. Накрийте коляску або перевізник
- 2. Гра в пісок
- 3. Рушайте до парку
- 4. Носіть парфуми або одяг з квітковим малюнком
- 5. Використовуйте продукти з DEET
- 6. Виходь на сонце
- 7. Залишайтеся в тіні
- 8. Використовуйте сонцезахисний крем
- 9. Потрапити у воду
Я не дуже впевнений, чому люди називають літо «лінивими днями». Хоча я, можливо, перебуваю біля басейну зі своїми дітьми, подорожуючи на "канікули" або проводячи час на вулиці у вологих джунглях тепла, нічого про літо не дозволяє мені лінуватися. Чесно кажучи, літо - найнапружніший сезон року. Додати до цього стресу - це речі, які ви робите щодня влітку, які не є безпечними для вашої дитини і, мабуть, навіть не усвідомлювали, що це може бути проблемою, поки ви не натрапите на статтю в Інтернеті о 2 ранку
Хоча може здатися непосильним думати про те, що батьки роблять щодня, які можуть бути не безпечними, вам слід потішитись, дізнавшись, що багато з них - це легкі виправлення чи потенційно речі, про які ви вже чули в останній літній сегмент вашого місцевого населення новини. Так чи інакше, немає причин бути занадто тривожним, але зауважте, якщо ви щодня знаходитесь у деяких із цих ситуацій.
Коли йдеться про спекотне літо на сонці, найкраще зменшити стрес і помилитися з боку обережності з дитиною в буксирі. Отож, перегляньте пункти, перелічені нижче, і, якщо потрібно, відрегулюйте їх відповідно до скорочення хаосу цього сезону.
1. Накрийте коляску або перевізник
Це може здатися логічним, щоб прикрити коляску чи носій, щоб не залишати сонця від вашого маленького, але це може насправді призвести до перегрівання вашої дитини або збільшення ризику СНІДу. Доктор Венді Сью Суонсон розповіла веб-сайту для The Today Show, що парниковий ефект у закритому просторі може виникнути, навіть якщо ви використовуєте дихаючі матеріали чи тканини. Особливо в жаркі спекотні дні використовуйте парасольку або сонцезахисний крем (якщо ваша дитина досить старший), а не тримайте дитину вкриті.
2. Гра в пісок
Незалежно від того, чи є у вас пісочниця на задньому дворі чи ви живете біля пляжу, дозволяючи дитині повзати навколо або ходити піском босоніж, можна обпалити їх шкіру і навіть подразнювати рот і очі, коли вона потрапляє в повітря, повідомляє Parenting. Тож, коли це дуже жарко, переконайтесь, що ваша дитина тримає взуття, має шкірний покрив, якщо він повзає по піску, і тримає руки подалі від обличчя після гри в ньому.
3. Рушайте до парку
Хоча парк може стати неабияким полегшенням у середній або м'який жаркий день, вищезгадана стаття про батьківство зазначила, що деяке обладнання може швидко перегріти та спалити шкіру дитини в додатковий спекотний день. Якщо ви помітили, що на дитячому майданчику є багато металевого чи пластикового обладнання, зробіть сенсорний тест перед тим, як помістити дитину на гойдалку або допомогти їм спустити гіркою. Ви навіть можете захотіти принести трохи води, щоб залити і охолодити гарячі поверхні.
4. Носіть парфуми або одяг з квітковим малюнком
Це може здатися трохи там, але якщо ви зайво переймаєтеся бджолиними жабами або хочете відігравати їх безпечно, щоб уникнути їх, раніше поділена стаття про батьків рекомендувала уникати ароматів та квіткових візерунків. Це тому, що бджіл тягнуть до квітів, і будь-яка з цих двох речей може зробити вас або вашу дитину більш сприйнятливими до залучення бджіл та бджолиних укусів.
5. Використовуйте продукти з DEET
Можна сміливо сказати, що комарі, кліщі та інші клопи є досить поганими протягом літа, що батьки зазвичай застосовують спрей від помилок для своїх дітей, що прямують на вулицю. Чи знаєте ви, однак, що продукти з DEET (інгредієнт у багатьох спреях від помилок) насправді не безпечні для немовлят до певного віку? Згідно з вищезгаданою статтею про батьківство, DEET не є безпечним для немовлят до 2 місяців, і лише діти з концентрацією DEET нижче 30 відсотків безпечні для дітей старше 2 місяців. DEET часто зазначається як N, N-діетил-мета-толуамід або діетилтолуамід у списку інгредієнтів.
6. Виходь на сонце
Вітамін D відмінно підходить для тих, хто постарше, але за версією Care.com, життєво важливо постійно тримати немовлят під прямими сонячними променями. (Для уточнення, це означає дітей віком до 6 місяців.) За даними Фонду раку шкіри, шкіра немовляти особливо чутлива до шкідливих впливів сонця, оскільки в ньому дуже мало меланіну (пігменту, який надає шкірі колір). Також хорошою ідеєю є використання знімних сітчастих віконних екранів або отримання ультрафіолетової плівки, щоб сонце не потрапляло безпосередньо на дитину в транспортний засіб.
7. Залишайтеся в тіні
Якщо ви не повинні перебувати під прямими сонячними променями, тінь може здатися очевидною відповіддю для вашої дитини. Згідно з вищезгаданою статтею Care.com, відтінок пропонує помилкове відчуття безпеки щодо захисту від УФР. Хоча це може забезпечити певне полегшення від спеки, сонячний опік все ще можливий у тіні. Лише за годину доросла шкіра дорослого могла загоріти, сидячи в тіні.
8. Використовуйте сонцезахисний крем
Коли ти на сонці, ти, мабуть, косиш на сонцезахисний крем. Однак ви можете не усвідомлювати, що малюки до 6 місяців не повинні використовувати сонцезахисний крем, згідно з вищезгаданою статтею Фонду проти раку шкіри. Це тому, що їх шкіра занадто чутлива. Добре також пам’ятати, що ви тримаєте дитину під час потовиділення та носіння сонцезахисного крему, оскільки їх шкіра може бути чутливою до сонцезахисного крему на вашій. Ви можете розглянути легкий бар'єр між їхньою шкірою та вашою, будь то одяг, ковдра чи навіть дихаючий рушник.
Крім того, якщо ваша дитина досить доросла для сонцезахисного крему, застосовуйте її за 30 хвилин до виходу на вулицю та кожні дві години після цього.
9. Потрапити у воду
Хоча плавати жодним чином не шкідливо, коли ти щодня занурюєш тіло у воду протягом тривалого періоду, це насправді може погіршити шкіру. За даними Washington Post, діти народжуються із природним захисним засобом шкіри, який також сповнений імунних властивостей. Оскільки шкіра дитини ніжна, її занурення у воду щодня (ванни, басейни і особливо хлор) може висушити її, викликати екзему або створити шорсткі сверблячі ділянки шкіри. Крім того, педіатр доктор Девід Геллер сказав The Washington Post, що купання в басейні чи озері вважається ванною. Тож, якщо видно брудно чи смердюче, протирання мокрою ганчіркою навколо шиї та підгузника повинно бути достатнім, щоб утримувати дитину в чистоті. Особливо, якщо ви часто купаєтесь, таким чином ви зможете уникнути щоденної ванни та можливих проблем зі шкірою для свого маленького.
