9 Речі, які можуть надати вам так потрібну впевненість, як нова мама

Як нова мама, цілком нормально часто (якщо не щодня) ставити під сумнів свої можливості. Так само, як ваша перша робота або ваш перший рік навчання в школі, або ваші перші стосунки, або перше, що завгодно; ти не обов'язково впевнений, що знаєш, що робиш. Ви маєте загальну ідею, звичайно, але вона все-таки іноземна. На щастя, існує ряд дрібниць, які можуть надати новій мамі впевненості, тож ці сумніви у собі (сподіваємось) мало і далеко між ними.

Коли я стала мамою, я відчувала, що не маю уявлення, що роблю. Я перший із моєї групи друзів, що мав дитину, і перший у моїй родині, який мав дитину з моменту народження мого покоління. У цьому світі критики, готової до вогню, коли ви робите або говорите щось навіть трохи суперечливе (будь то годування грудьми на публічному чи приватному рівні, годування сумішшю замість годування груддю, народження епідуральної вадою або народження вдома з акушеркою), всі готовий і готовий (і, на жаль, здатний) зірвати вас і розповісти, як вам слід виховувати батьків, і чому. У поєднанні з соціальними сподіваннями, яку наша культура покладає на молодих матерів, і, може, важко відчути себе повністю впевненою у своїх силах, навіть коли ви знаєте, що все робите правильно.

Хоча я думаю, що важливо озвучити ці сумніви і визнати, що ні, материнство не обов'язково є вродженим, і ми не завжди знаємо, що робимо весь час, також варто відзначити час, який може підвищити вашу впевненість у собі і змусити себе почувати себе здібним батьком. Нам потрібно легко поставитись до себе, як до нових матерів, так і до жінок, тому знайте, що навіть коли ви відчуваєте себе найнижчим, ви робите чудову роботу, мамо.

Посмішки та хихикання від вашої дитини

Іноді ваша дитина має цю неймовірну здатність змусити сумніватися в собі. Якщо вони плачуть чи кидають істерику чи нещасні з якихось неминучих причин, важко не відчувати себе невдачею.

В інший час, проте, ваша дитина допоможе вам нагадати, що ви чудово працюєте. Коли вони посміхаються і радіють і сміються, хихикають і існують без уваги у світі, ви знаєте, що ви все робите правильно. Звичайно, емоції у дитини нестабільні, але коли вони щасливі, це, мабуть, через тебе.

Хороші відгуки у лікаря

Немає нічого, як зробити вам комплімент експерта і сказати, що ваша дитина здорова і ви робите чудову роботу, це чудовий приріст впевненості. Звичайно, це може сказати ваша мама, партнер чи друзі, але коли професіонал це каже, це якось означає лише трохи більше (особливо, якщо мова йде про здоров'я вашого малюка).

Повні пляшки після прокачування (якщо ви годуєте грудьми)

Не кожен вибирає або вміє годувати грудьми, але якщо ви робите і переживаєте, чи виробите ви достатньо для своєї дитини, можливість викачати та побачити повну пляшку (або майже повну пляшку) дивно. Раптом грудне вигодовування не здається настільки важким чи неможливим, і раптом ви відчуваєте, що у вас все це з материнством вниз (хоча б на мить).

Компліменти від інших мам

Запропонувати іншим мамам похвалити роботу, яку ви зробили з дитиною, на відміну від критики, викликає дивовижне почуття і змушує вас відчувати, що ви на вершині світу. Особливо, коли та інша мама - твоя власна мама.

Компліменти від цілих незнайомих людей

Коли незнайомці компліментують вам щось про свою дитину, ви можете не сприймати це до серця так само, як хтось, кого ви знаєте, але це не означає, що ви цінуєте це не менше. Я маю на увазі, коли ви думаєте про це, ці компліменти дійсно найкращі.

Зрештою, це компліменти від людей, які просто спостерігають за вами у "тут і зараз" і вирішують, що все, що ви робите, працює. Вони не мають нічого корисного, щоб сказати вам, що ви чудово працюєте, або що ваша дитина добре поводиться. Вони емоційно не вкладаються у вас чи у вашу реакцію. Ви знаєте, що їх комплімент є серйозним, і, в свою чергу, ви знаєте, що дійсно робите чудову роботу.

Спільний доступ до зображень вашої родини в соціальних мережах

Назвіть це дрібно або поверхнево все, що вам завгодно, але іноді просте «подобається» або приємний коментар може пройти довгий шлях. Це справді можуть бути (і зазвичай це) дрібниці, які дають нам великий імпульс, тож якщо ви зробите селфі з дитиною або поділитесь цією сімейною фотографією або похвалилися чудовою їжею, яку ви зробили, а потім поласкаєте після себе, вам це дасть більше впевненості протягом усього дня, піди на це, мамо.

Спостерігаючи, як ваша дитина реалізує щось, чого ви навчили їх

Ніщо не нагадує мені, що я роблю батьківство «правильно», як спостерігати за тим, як дочка досягає успіху в чомусь, чого я її навчив. Це означає, що я взяв час, щоб навчити її, вона уважно слухала і намагалася, поки вона не змогла це звалити, як начальник. Це означає, що я навчив її не лише майстерності, але й наполегливості, яка допоможе їй у всіх аспектах її життя. Це для мене особистий успіх, і я цим дуже пишаюся.

Спостерігаючи, як ваша дитина заводить нових друзів без вас

Це найкраще і абсолютно гірше. З одного боку, моя дитина росте і виходить у світ, і вона мені не потрібна стільки, скільки вона мені потрібна вчора. Перерва приємна, напевно, але це теж сумно і страшно.

З іншого боку, це означає, що я виховував почуття незалежності та самодостатності і що, коли вона виросте і стане самостійно, вона зможе впоратися з нею як добре налаштований, добрий і щасливий дорослий. Це кінцева мета, зрештою, тому, коли я бачу моменти того потенційного майбутнього, мені нагадується, що мої батьківські здібності стоять на увазі.

Дата Ніч

Коли ви виходите на побачення, насолоджуйтесь тим часом, який ви можете провести не так, як все охоплене козою та дитячим харчуванням. Насолоджуйтесь тайм-аутом з вашим партнером або з кимось новим, і знову з'єднайтеся з частинами себе, які не пов’язані з вихованням. Насолоджуйтесь тайм-аутом, тому що ви знаєте, що ви казкова мама, серед багатьох інших речей, і ви завжди повинні відчувати себе впевнено.