Зміст:
- Відвідайте захід грудного вигодовування
- Інвестуйте в певний одяг для догляду
- Розбийте стереотипи
- Насолоджуйтесь періодом перерви
- Дивуйтесь своєму дивовижному тілу
Якщо ви плануєте (і вмієте) годувати грудьми, ви можете бути здивовані тим, як пролітає цей перший рік. Перш ніж ви це дізнаєтесь, ви більше не обмацуєте новонародженого, турбуючись, що ваша попріла цицька може розчавити їх обличчя. Натомість у вас на руках буде хитрий, сильний та навмисний малюк, який розглядає догляд як миттєвий перерву від гри та бачить маму як автомат без готівки.
Поки ви стикаєтесь з цими змінами, щодо дитини та ваших стосунків з грудним вигодовуванням, вам слід переконатися, що ви робите це протягом першого року годування грудьми. Речі, які відзначають ваше досягнення і служать подарунком від цього особливого часу. Те, що іноді навіть може допомогти сповільнити час. Якби трішки.
Коли я почала годувати грудьми свого новонародженого сина, я не зрозуміла, наскільки мирні наші сеанси догляду. Колись він був малюком, він став досить дратівливою годівницею; скручуючи ремінці бюстгальтера, натягуючи на моє волосся, постійно ворушившись і випадково брикаючи мене в іншу цицьку. Однією з його улюблених ігор було закінчити догляд, піти грати, дочекатися, коли я налагоджую весь свій одяг і відкинувшись з кавою, щоб потім знову з'явитися і попросити "більше", як маленький сирота Олівер з мюзиклу.
Загалом я годував груддю більше двох років, і за цей період часу я багато чого зробив, щоб відзначити цю важливу віху в моєму житті та житті своєї дитини, включаючи наступне:
Відвідайте захід грудного вигодовування
Звичайно, знімки, зроблені вашим партнером, які ви годуєте на дивані, є особливими і безумовно варті. Однак, на мою скромну думку, нічого не можна порівняти з професійною фотографією, яка фіксує цей швидкоплинний момент у часі. Я, безумовно, скарб мою, і буду назавжди.
Інвестуйте в певний одяг для догляду
Якщо ви вирішили годувати грудьми будь-який проміжок часу. але особливо, якщо ви маєте намір годувати медсестру протягом року і більше, доцільно вкладати гроші в певний одяг.
Предмети, які легко застебнути і розстебнути, що дозволяють отримати доступ до ваших грудей, але надають деяку скромність (якщо ви ставитеся до подібних речей) і підтримують підтримку, коли груди змінюються, - це серйозний початок. Мій тато (так, мій тато) взяв мої баки та пришив маленькі петлі на ремінці, хак, який дозволив мені нанизати їх через бюстгальтер для догляду і тримати живіт вкритим і теплим, поки моя дитина ще могла отримати повний доступ до мої груди. Спасибі, тато!
Розбийте стереотипи
ГІФІ"Ви повинні бути годувальницею лише перші три місяці".
"Ви повинні перестати годувати, коли у дитини з'являються зуби".
"Якщо вони досить дорослі, щоб просити, вони занадто старі".
Ці та інші міфи про грудне вигодовування будуть зруйновані, коли ваші друзі та родина побачать, як ви успішно годуєте дитину цілий рік, а можливо, і після. Суспільство часто має стереотип типу мами, яка годує грудьми минулий певний момент, і мені, звичайно, сподобалися складні припущення і показали, що різні мами можуть (і взагалі) практикувати тривале годування груддю.
Насолоджуйтесь періодом перерви
Якщо ви годуєте грудьми, і ви все одно повертаєтеся до менструації, я дуже шкодую. Це справді несправедливо.
Однак для багатьох жінок годування груддю сповільнює або зупиняє повернення менструального періоду на значну кількість часу. Для мене це було не до того, як моєму синові було 16 місяців, що означало (включаючи мою вагітність), я був у вільному періоді більше двох років. Пекло. Так.
Дивуйтесь своєму дивовижному тілу
ГІФІЯк і багато жінок, я провів свої підліткові роки та свої 20-ті роки, критикуючи і принижуючи своє тіло. Завжди було щось покращити чи змінити; завжди банально втрачати кучу фунтів, в'яле щось, що підсилює, те, що потрібно було прикрити, «виправити» або зняти.
Тільки до того, як у мене народилася дитина, стверджуючи, що найбільша зміна колись трапилася з тілом, я виробив нову повагу та захоплення своїм дивовижним тілом. Догляд за дитиною підняв цю оцінку на абсолютно новий рівень. Зрештою, моє тіло забезпечувало харчування мого немовляти, і я ніколи раніше не відчував такої гордості.
Той перший рік годування грудьми, справді перший рік життя вашої дитини, пройде так швидко. Спробуйте, якщо можете, смакувати кожен швидкоплинний момент, поки зможете.
