9 Прикмети, що ваша дитина бореться з серйозною тривогою

У ідеальному світі кожній дитині сподобалося б веселе і безтурботне дитинство. На жаль, це не завжди так, насправді, і іноді маленьким дітям доводиться справлятися з більшими проблемами. Але, переглянувши ознаки, які ваша дитина бореться з серйозною тривогою, ви можете знати, коли вступити та надати допомогу.

Хоча тривога є значною мірою внутрішньою боротьбою, ви можете шукати підказки, що ваша дитина починає відчувати її симптоми. Звичайно, більшість дітей можуть отримати трохи неприємності перед великим тестом, але деякі діти можуть зазнати більш екстремальних форм тривоги. Це може проявлятися у вигляді фізичних недуг або навіть аспектів поведінки вашої дитини.

Навіть якщо ви знайомі з ознаками занепокоєння у себе чи інших дорослих, майте на увазі, що тривожність у дітей може проявлятися по-різному. Тривожні діти можуть скаржитися на фізичні болі, відчувати проблеми зі сном або навіть діяти на уроці. Слідкуючи за цими ознаками, ви зможете допомогти дитині отримати допомогу, перш ніж тривога стане більш руйнівною проблемою. Загалом, навіть якщо у вашої дитини є серйозні тривожні проблеми, читаючи ознаки, коли вони розвиваються, ви можете допомогти дитині вирішити проблеми якнайшвидше.

1. Вони скаржаться на головні болі або болі в животі

Іноді тривога може проявлятися у вигляді фізичних неприємностей. Наприклад, ваша дитина може скаржитися на болі в животі або головний біль, навіть якщо поїздки до лікаря не виявляють для них причини, як зазначає Understand.org. Тривога може бути справжнім винуватцем.

2. У них важко спати

Ваша дитина має проблеми зі сном вночі? За даними Американської асоціації занепокоєння та депресії, у дітей, які страждають на занепокоєння, часто виникають проблеми зі сном. Якщо у вашої дитини виникають проблеми з адекватним закриттям очей, тривогу може щось розглянути.

3. Вони надзвичайно сором’язливі

Трохи обережності не обов'язково вказує на те, що ваша дитина хвилюється. Однак, якщо ваша дитина проявляє надзвичайну сором'язливість або соціальну відмову, то це може бути ознакою більш серйозної тривоги, як пояснює WebMD. Ваша дитина схильна соціально закриватися?

4. Виставкове порушення поведінки в школі

Ви можете пов’язати зривне поведінку в класі з дітьми, схильними до більш асоціальної поведінки, але це насправді може бути ознакою тривоги. Як пояснив Інститут дитячого розуму, діти, які виступають, можуть реагувати на страху від збентеження чи критики. Діти, які є опозиційними, могли б приходити з місця тривоги.

5. Турбуйся багато

Це може бути найпростішим симптомом з усіх. Адже тривога - це страх перед майбутнім. За словами Kids Health, діти із занепокоєнням можуть висловлювати занепокоєння навіть щодо самих звичних щоденних завдань. Якщо, наприклад, ваша дитина регулярно боїться щодо незначних шкільних завдань, причиною цього може стати тривога.

6. Вони прагнуть до досконалості

Звичайно, можна похвально постаратися. Але як зазначає Американська асоціація занепокоєння та депресії, діти, які одержимі прагненням до вдосконалення або потребують постійного заспокоєння, можуть мати деякі основні проблеми із занепокоєнням. Адже вдосконалення неможливо.

7. У них є специфічні фобії

У вас є якісь конкретні страхи? Як пояснив Тривожність до н.е., фобії визначають як надмірний страх певних предметів чи ситуацій. Якщо, наприклад, у вашої дитини виснажлива фобія поганої погоди або собак, може бути винна тривога.

8. Вони борються соціально

Страх перед соціальними ситуаціями також може бути наслідком тривоги. Як пояснив Web MD, діти із занепокоєнням можуть боятися соціальних елементів школи і навіть відмовлятися говорити протягом свого шкільного дня. Крім того, ці діти можуть неохоче відвідувати школу взагалі.

9. Вони дратуються

Ваша дитина легко загострюється? За даними Національної служби охорони здоров’я, діти із занепокоєнням можуть швидко злитися і мати спалахи. Ця дратівливість може бути ще одним симптомом основної тривоги.