9 питань у мене до мами, якій вдається бігати кожен день

Мами - зайняті люди. Я не знаю жодного, хто сказав такі речі, як: "Ого, якби у мене було більше захоплень, щоб зайняти весь цей вільний час, який у мене є", або "Я перекусив кожне шоу, яке мене цікавить, і відчуваю повністю в курсі всіх посилань на поп-культуру ". Отже, оскільки я живу у вічному стані" йти в ногу ", я просто не встигаю робити все, що хочу (а іноді і потрібно робити), включаючи але не обмежуючись розробкою. Ось чому у мене є дуже специфічні запитання до мами, яка вдається бігати щодня.

Я знаю, я знаю. Біг відмінно підходить для мого власного здоров’я та самопочуття, і це дуже важливо, і я почуваю себе краще, і я буду прикладом для свого сина, і я повинен просто зробити це і зробити його звичайним і бла-бла-бла. Повірте, коли я кажу, я чую вас ". Однак, коли є терміни, які потрібно робити, і їжу готувати, а пелюшки міняти, важко перейти до думки:" Ей, сім'я, я Я виїжджаю через кілька."

Отже, якщо у будь-яких мам там це під контролем - або просто просто вільне розуміння, яке все-таки закінчується, коли ви прокидаєтесь вранці і пробігаєте незліченну кількість миль - ви знаєте, де мене знайти. Я все вухо і з нетерпінням чекаю ваших відповідей на наступні запитання.

"Чи можете ви навчити мене всіх своїх способів? Будь ласка?"

Тут є якась хитрість, правда? Мовляв, ти майстер гіпнозу і можеш залишати своїх малюків сидіти на дивані протягом двадцяти хвилин, поки ти спринтуєш по сусідству? У вас є чарівний список відтворення, який вас мотивує і допомагає вам вийти з дверей? Чи знаєте ви, як зупинити час, як деякі з наших улюблених персонажів телешоу 90-х? У чому хитрість?

"Скільки часу насправді потрібно?"

Я кілька разів пробував, як народився мій син, і, якщо чесно сказати, мені знадобилося більше часу, щоб знайти весь свій біговий одяг та спорядження, ніж потрібно для фактично проведеного поза бігом (я впевнений у тому, що я ' я просто народила дитину місяцями раніше і була дико поза формою, що сприяло цьому).

Але якщо серйозно, як тільки це є частиною вашої рутини, скільки часу ви насправді витрачаєте на неї?

"Де насправді ти знайдеш цей час?"

Гаразд, я сподіваюся, що ви не заперечуєте, щоб я вас просив про це, але я вважаю, що материнство є постійною практикою в управлінні часом. Знати, що там є люди, яким вдається втиснутись у те, що коли-небудь залишається сумним порожнім місцем у моєму списку справ, означає, що я, безумовно, маю можливість покращитись. Я слухаю.

"Наскільки краще ви насправді почуваєтесь?"

Можливо, знання відповіді на це дасть мені додаткову мотивацію, яка мені потрібна. Або, можливо, це змусить мене шалено заздрити. Так чи інакше, мені дуже цікаво. І так, я шукаю всю мотивацію, яку можу отримати.

"Скільки часу потрібно, щоб подолати кучу насправді починаючого?"

Я працював останнім часом, так що так, я бачив багато, багато стилізованих цитат про те, як тільки починати, і як через рік я хочу, щоб я розпочав сьогодні, і як немає часу, як теперішній. Я бачив їх, але, правда, я не зберег їх як шпалери для робочого столу, хоча, мабуть, і мав би. Скажіть, будь ласка, як вам вдалося вийти в перший день і зробити це?

"Скільки часу знадобилося, щоб перетворити його на звичайний?"

Тож за кілька разів я фактично виходив із дверей, я сумно кажу, що смуга не тривала. Дотримуватися цього виявилося майже таким же жорстким, як і старт, і через кілька тижнів я знову опинився там, де почав. Для мам, які просунулися через початкову фазу переривання і просто зробили це частиною свого повсякденного життя. Отже, чесно кажучи, у чому ваш секрет?

"Як вам здається, що ви працюєте у своїй спортивній одязі, а не просто носите їх для націлювання?"

Я думаю, це відчуває дивовижно. Як, можливо, надягати випускне плаття до випускного вечора чи весільну сукню до весілля, як ти даєш цьому одягу можливість робити саме те, що вони мали на меті зробити. Ясна річ, ти живеш найкращим життям.

"Гм, що роблять ваші діти під час бігу?"

Я прошу це виключно з логістичних причин. Мій син - 2-річний малюк, тож у мене є досить багато способів пройти, перш ніж він зможе бути самостійно будь-який проміжок часу. Я знаю, що тут є кілька, здавалося б, очевидних відповідей (партнер, член сім’ї, догляд за дітьми, прогулянкова коляска), але оскільки існує так багато варіантів, важко знати, що найкраще і що буде працювати для мого маленького хлопця. І, звичайно, те, що не буде регулярно вимагати милості від близьких.

Питання про бонус для мам, які використовують прогулянкові коляски: "Ви коли-небудь знали, що ви мій герой?"

Натискання на маленьку людину або людей, коли ви тренуєтесь, не є маленьким подвигом. Ясна річ, що не всі герої носять накидки.