Зміст:
- 1. Переконайтесь, що ви знаєте, як користуватися насосом
- 2. Підберіть одяг, що дружить
- 3. Зберіть частину насоса вдома перед польотом
- 4. Якщо можливо, виберіть свої місця заздалегідь
- 5. Принесіть ручний насос про всяк випадок
- 6. Принесіть маленький кулер
- 7. Говоріть до тих, хто сидить навколо вас (якщо ви відчуваєте потребу)
- 8. Попросіть допомоги, якщо вона вам потрібна
- 9. Спробуйте розслабитися
Подорож на літаку може бути надзвичайно напруженим досвідом для будь-кого. Якщо ви є годуючою мамою, яка подорожує - з дитиною або без неї - ви можете опинитися в ситуації, коли вам потрібно закачати грудне молоко. Зрештою, ніхто не хоче забивати сиськи в літаку, коли речі вже досить незручні. Більшість мам погодиться з тим, що в тісному алюмінієвому просторі доглядати і пукати може бути дуже важко, але це, мабуть, найкраще, щоб ви просто це зробили, якщо виникне потреба. На щастя, під час подорожі на літаку є деякі накачування хаків.
Слід уточнити, що мати має повне право качати або годувати в літаку. Щаслива і здорова дитина - це найважливіший момент, і це має бути метою кожного. Іноді спостерігається багато уважної уваги щодо годуючих та годуючих матерів, коли вони роблять це на публіці, але, як повідомляла Fox News, більшість авіакомпаній з політикою, спрямованою на годуючих матерів, стверджують, що матері не заборонено годувати грудьми в літаку (сподіваємось, це стосується і перекачування також, хоча мова трохи розпливчаста). Ті авіакомпанії, які не мають чіткої політики щодо догляду, заявляють, що вони поважають право матері на грудне вигодовування.
Якщо відмовитись від легалізму та політики, існують способи змусити себе почувати себе зручніше, прокачуючи літак. Ось дев'ять порад, як легко прокачувати літак.
1. Переконайтесь, що ви знаєте, як користуватися насосом
Для мам, які не користуються грудним насосом регулярно або їм не доводилося користуватися ніколи, обов'язково, перш ніж злетіти, ви отримаєте його. Ви не хочете застрявати в небі з проблемами з перекачуванням.
Ви можете або повозитися вдома, або, як запропонував веб-сайт Ексклюзивного насосного насоса, вам слід віднести насос у більш легке громадське місце (правда, літаки можуть бути дуже важкими для закачування у деяких мам), попрактикуйтесь там спочатку, і подивіться, як це йде.
2. Підберіть одяг, що дружить
Це залежить від вашого стилю та рівня комфорту. Накачана мама може носити певний бюстгальтер, який допомагає в легкому сеансі з насосом. А може бути, є певна сорочка або светр, який допомагає мамі трохи підтягнутися до насоса. Деякі жінки вважають за краще спакувати покривало для годування, а також під час сеансів накачування. І хоча вам цього не потрібно, Ексклюзивний насосний пост зверху вказував, що більша частина широкої публіки не бачила насосного апарату, який може викликати багато поглядів. Якщо погляди вас не турбують, то будь-яким способом відкачайте без покриття, але якщо ви відчуваєте, що це зробить вас самосвідомими, краще спакувати дитяче покриття, щоб ви могли розслабитися і відчути себе впевнено.
3. Зберіть частину насоса вдома перед польотом
Залежно від насоса, ви повинні мати можливість зібрати деякі частини насоса, перш ніж ви навіть сідете на літак. Менше клопоту зачепити і відкрутити деталі вдома, перш ніж сісти на тісну площину. Ексклюзивний накачальний пост запропонував мамам скласти все разом, крім щитів грудей. І не забувайте про кілька пляшечок.
4. Якщо можливо, виберіть свої місця заздалегідь
Більшість авіакомпаній дозволить вам заздалегідь вибрати свої місця. Як часто зустрічається мандрівник з дітьми і без них, я б сказав, що найбільш приватні сидіння - це віконні сидіння. Крім того, якщо ви сідаєте в літак і помічаєте кілька порожніх рядків, ви завжди можете попросити переїхати туди. Якщо ви подорожуєте зі своєю сім’єю, можливо, це не буде поганою ідеєю отримати ряд, у якому є додаткове місце для ніг.
5. Принесіть ручний насос про всяк випадок
Батареї гинуть і трапляються несправності. Ви ніколи не знаєте, чи подасть ваш насос посеред поїздки, середнього відрядження чи серед відпустки. Якщо у вас є кімната в мішках, я принесу ручний насос на всякий випадок.
6. Принесіть маленький кулер
Можливо, вам потрібно буде зберігати своє молоко під час поїздки, тому корисно принести невеликий холодильник. Настанови Адміністрації безпеки транспорту (TSA) дозволяють використовувати охолоджувачі та пакетики для льоду, щоб грудне молоко було прохолодним. Якщо у вас немає заморожених пакетів льоду або забули їх, ви завжди можете попросити ресторан в аеропорту трохи льоду в мішечку або попросити стюардесу, коли сідете на літак.
7. Говоріть до тих, хто сидить навколо вас (якщо ви відчуваєте потребу)
У всіх нас є різні рівні комфорту та способи подолання в соціальних ситуаціях. Мені особисто подобається сповіщати про свої дії, поведінку та просто можливі дивацтва.
Те ж саме можна зробити і з насосом, якщо ви відчуєте себе комфортніше. Ви можете оголосити своїх товаришів по сидінню перед тим, як зняти, що збираєтеся накачування, тому це не так шокує їх, коли ви викачуєте насос. Я б хотів, щоб люди не були шоковані насосом, але, сподіваюся, це зміниться.
8. Попросіть допомоги, якщо вона вам потрібна
Саме для цього є стюардеси - допомога пасажирам. Завдання стюардеси - зробити так, щоб ви були максимально безпечними, зручними та максимально щасливими у своєму літаку.
9. Спробуйте розслабитися
Простіше сказати, ніж зробити для деяких із нас. Занепокоєння через польоти дуже часто зустрічається, але додавання стресу накачування може здатися перевантаженим стресом для деяких мам. Ви можете спробувати дихати, медитувати або відволікатись на подкасти чи фільми на своїх пристроях.
Майте на увазі, що ви накачуєте годувати дитину. Немає підстав виправдовувати це чи захищати когось. Якщо хтось переймається питаннями, що ви накачуєте в літаку, найкраще, що ви можете зробити, це посміхнутися їм із приводу своєї справи.
