Зміст:
- Ваш пренатальний інструктор з йоги
- Ваш постачальник
- Особа доставки
- Ваш дилер Легінси
- Ваші досвідчені друзі з мамою
- Особа підбирання бордюру
- Ваш інструктор з класу вагітності
- Продавець смажених горіхів на ринку фермерів
- Твоя дитина
Кажуть, що деякі люди входять у наше життя як благо, а інші - як урок. Це трохи "ву-ву" для мене, але я можу оцінити, як люди вплинули на моє життя. Під час вагітності ви будете контактувати з людьми, яких ви краще не хочете, але, якщо пощастить, ви також зустрінете дивовижних людей, які підтримають вас несподіваними та чудовими способами. Ви можете не бачити їх приходу, тому дозвольте мені познайомити вас з деякими людьми, які змінить ваше життя під час вагітності.
У мене нещасна вагітність, і це дуже важко отримувати задоволення від досвіду. Я назавжди вдячний тим, хто зробив це більш терплячим. Один з них? Вихователь моєї дочки. Вона бачить мене три дні на тиждень, коли випадає і пікапає, і майже відразу помітила зміну в мені, коли почалася моя сильна нудота. Я в кінцевому підсумку виявила перед нею свою вагітність практично нікому, і вона була неймовірним джерелом співпереживання і заохочення. Я маю на увазі, жінка запропонувала мені ключі від свого будинку, щоб я могла лягти і відпочити, поки вона піклувалася про мою дитину.
Соціальна підтримка є важливим провісником для добробуту та якості життя матері. Багато жінок отримують це від свого партнера та родини, але вони не єдині джерела. Від того, щоб зробити вас більш комфортними, щоб домогтися того, щоб ваш пиріг з лимонним безе сприяв поліпшенню психічного здоров'я, ці помічники варті ваги золота:
Ваш пренатальний інструктор з йоги
ГіфіЗа даними Американської асоціації вагітності (APA), пренатальна йога має переваги, які варіюються від полегшення нудоти та болю до збільшення сили та гнучкості. Ваш пренатальний інструктор з йоги може створити для вас мирний оазис без стресу. Ви подякуєте їй за її техніку для кращого сну, рекомендації щодо масажного м'яча та збереження вашого буквального ззаду, коли ви застрягнете у пості на мосту.
Ваш постачальник
Кого б ви не вибрали - акушер, сімейний лікар, сертифікована акушерка-медсестра або інше - ви будете регулярно бачити свого лікаря під час вагітності. Вони є важливим джерелом інформації, консультування та освіти, не кажучи вже про медичне лікування. Їх вказівки можуть суттєво змінити те, як ви орієнтуєтеся на вагітність. Препарат проти нудоти, який мені прописала акушерка, повністю перетворив мій досвід вагітності.
Якщо людина, яка надає вашу допомогу, не є позитивною присутністю у вашому житті, напевно, пора змінитись.
Особа доставки
ГіфіГаразд, тому, можливо, ви технічно заборговані перед вашою кредитною карткою та центром виконання Amazon, але не знижуйте UPS, FedEx чи поштову службу США, які доставляють пакунки до ваших дверей. Втома від вагітності справжня, і зручність того, щоб хтось робив непомітні доставки прокладок нетримання сечі безпосередньо до вашого будинку, просто не можна недооцінювати.
Ваш дилер Легінси
Незалежно від того, купуєте їх у прямого продавця-консультанта або Target, людина, яка забезпечує ваш доступ до еластичних штанів під час вагітності, заслуговує на оплески.
Ваші досвідчені друзі з мамою
ГіфіДосвідчені друзі-мами - це ваша життєва допомога та особисті Чудо-жінки. Вони позичать вам старий материнський одяг, принесуть вам морозильну їжу, допоможуть створити реєстр та влаштують епічний душ. Мабуть, найголовніше, вони можуть висловити співчуття таким чином, як інші не можуть, оскільки вони насправді знають, через що ти переживаєш.
Особа підбирання бордюру
Який час бути живим! Ви заплатите за пільгу, але вам навіть не доведеться більше ходити в продуктовий магазин, якщо цього не відчуваєте. За словами батьків, ви не повинні піднімати більше 25-30 фунтів під час вагітності, тому, якщо хтось ще завантажує ваші продуктові пакети в багажник, це не просто корисно - це необхідно.
Ваш інструктор з класу вагітності
ГіфіЯк майбутня мама ви можете проходити заняття з усього, що стосується догляду за новонародженим, грудного вигодовування до пологів. Підготуйтеся до того, щоб ваш учитель кинув серйозні знання. Від техніки полегшення болю до тієї дивної речовини для новонародженого, ваш інструктор допоможе вам відчути себе в курсі та впевненості.
Продавець смажених горіхів на ринку фермерів
Нічого, як смажений мигдаль з корицею, щоб вгамувати цю солодку і солону тягу! Дякую, постачальник смачних пакетиків ароматизованих горіхів.
Твоя дитина
ГіфіВи знаєте, що ваше життя зміниться безповоротно, коли ваша дитина зробить свій грандіозний вхід у світ, але це може вас здивувати, який вплив мала незначна присутність за дев'ять місяців. Ти все ще єш, але любов, яку ти відчуваєш до маленької людини всередині тебе, на відміну від усього, що ти коли-небудь відчував, і твоє життя стане кращим для цього.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
