Зміст:
- Скажи їй, наскільки вона сильна
- Наріжте їй якусь велику лайку
- Слухай без суду
- Дайте їй час
- Купіть їй каву
- Принесіть їй їжу
- Ставтесь до неї як до людини
- Запитайте її, що їй потрібно
- Будьте чесні щодо життя мами
Для мене вагітність була найгіршою. Насправді я дуже здивований, що робив це тричі. Я блював цілий день, засинав за моїм столом, плакав випадковим чином, коли хтось дивився на мене неправильно, і відчував, що я вмираю. Я також виявив, що деякі люди справді грубі до вагітних. На щастя, впереміш із цими шаленими моментами були інші, яких я ніколи не забуду. Коли я з кількох чужих людей дізнався про найдобріші речі, які ти можеш зробити вагітній жінці, я зміг здобути перспективу і зрозуміти, що ні, світ не сповнений вагітних людей ненавидить. Вдячно
Наприклад, був мій чоловік, який не тільки пізно вночі виходив, щоб отримати мені дивну їжу, яку я прагнув, але і був досить люб'язний, щоб утримувати для мене мішок барфа, коли у мене був гіпереміс гравідар. Це ознака справжнього кохання, точно. У моєму класі йоги була студентка, яка розповіла, наскільки я сильна для викладання йоги під час вагітності. Пізніше, коли мені довелося припинити викладання, вона також розповіла, як пишається мною за те, що слухала своє тіло.
Найбільше запам’яталися мої мами-друзі, які замість романтизації пологів та нового материнства підтримували наші розмови та їхні поради надзвичайно реальні щодо таких речей, як епідуральна хвороба, нетримання сечі, позбавлення сну та наскільки важке годування груддю. Я не могла б стати мамою, якою я є без цих друзів. Зрештою, вагітність, можливо, була найгіршою, але в той же час було так багато моментів, що дали мені оновлену віру в людство, як-от наступне:
Скажи їй, наскільки вона сильна
ГіфіЧесно кажучи, я думаю, що ми занадто швидкі, щоб коментувати вагітні тіла в нашій культурі, розповідаючи мамам, яким вони є, сяючими чи величезними, або розпитуючи про їх терміни народження, чи мають у них близнюків, або коментують, що ці тіла займаєтесь, їсте чи п'єте. Це так грубо і об'єктивно. Натомість я пропоную почати розповідати вагітним людям, наскільки вони шкідливі для вирощування людських істот у їхніх чудернацьких тілах. Вони цього заслуговують.
Наріжте їй якусь велику лайку
Так що так, виростити людей у вашому тілі важко. Будь ласка, не судіть нас за засинання під час зустрічей, пропуск грайдатів чи щасливих годин, чи не бажаєте зробити набагато більше, ніж плескати наші вагітні тіла на дивані за якийсь Netflix. Емпатія добра.
Слухай без суду
ГіфіЛюди, здебільшого, завжди припускають, що коли людина вагітна, вони радіють цьому. Це не завжди так. Насправді я б заперечував, що це рідко буває так, бо навіть коли ти щасливий, ти також лякаєшся, перевантажений і не впевнений. Я думаю, що одна з найдобріших речей, яку ти можеш зробити, - це слухати без суду і чекати, коли дізнаєшся, як почуває себе вагітна людина, перш ніж робити чи говорити щось про це.
Дайте їй час
Ми повинні почати підтримувати жінок, коли вони потребують відпустки через вагітність або пов’язані з цим умови. У мене були підтримуючі роботодавці та абсолютно дискримінаційні працівники, тому я можу сказати з авторитетом, що це може мати величезну різницю, щоб мати підтримку вашого шефа, коли ви вагітні.
Купіть їй каву
ГіфіОдин раз я був у Starbucks в третьому триместрі, коли до мене підійшов незнайомець і запитав, як далеко я. Я був готовий до бійки, бо напевно думав, що він збирається карати мене за пиття кави під час вагітності, але натомість запропонував заплатити за мою латте. Справжній MVP.
Принесіть їй їжу
Мій чоловік завжди виходив пізно вночі, щоб отримати мені дивну їжу, яку я прагнув. Коли він виявив, що наші діти їдять мої закуски з вагітності з шафи, він купив мені величезну коробку з файлами для нашої кімнати з усіма продуктами, яких я прагнув, і які можна було б затримати під час вагітності.
Ставтесь до неї як до людини
ГіфіЯ думаю, що найприємніше, що ти можеш зробити для вагітної, на сьогоднішній день, - це взагалі не згадувати про їх вагітність. Я маю на увазі, що це людина, врешті-решт, і вагітність не повинна означати поводження з ними інакше.
Запитайте її, що їй потрібно
Кожна вагітна людина і кожна вагітність різні. Ви дійсно не можете припустити, що людина не може спокійно бігати марафоном, піднімати пакунок або штовхати продуктовий візок під час вагітності. Ви також не можете припустити, що вони достатньо здорові, щоб ходити або навіть вставати з ліжка. Тож замість того, щоб припускати, спробуйте запитати вагітну жінку, що їй потрібно.
Будьте чесні щодо життя мами
ГіфіПід час моїх перших двох вагітностей моя група друзів справді була хрусткою. Вони розповіли, як мені довелося мати «природні пологи» та як легко годувати грудьми. Коли в кінцевому підсумку я отримав епідуральну фактуру і мав майже кожну проблему з годуванням груддю у книзі, я відчував себе невдачею. Насправді у мене все було просто чудово.
Востаннє, коли я була вагітна, я оточила себе маминими друзями, які не боялися поділитися своєю боротьбою, пропонували реальні поради та підтримували мене у виборі власного вибору щодо вагітності, народження та батьківства. Вони знали, що мені не потрібні речі з цукровим покриттям. Чесно кажучи, їхні пропозиції солідарності та співчуття стосувалися лише найдобріших речей, які хтось робив для мене, і вони все змінили.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
