9 Визнання невдачі тренування сну

Я завжди мав намір покласти своїх малюків у ліжечка і дати їм спокійно заснути. Тоді у мене з’явилися діти, і я виявив, що це неможливо як діти. Я розгойдував, притуплював, годував, носив і водив їх навколо блоку, щоб заснути. Коли вони прокидалися кілька разів на ніч. Я б привів їх до мене спати. Але цього разу я пообіцяв зробити щось інакше і планував спати тренувати сина. Так, я смоктав на тренуваннях сну. Тож пора прийти чисто, друзі мої. Пора я розкриваю зізнання про невдачу тренування сну.

Тільки між вами та мною невдача у навчанні сну була цілком моєю виною. Я не настільки прихильний до процесу, як міг би бути (і повинен бути), і мені легше здаватися і приносити дитину спати або годувати його о 2:00 ранку, а не робити щось назад і назад іншим годину чи що завгодно. Я хочу, щоб це сталося, але, як на даний момент, моя дитина заснула самостійно без моєї допомоги - це невловима мрія про трубу. І скільки б він не їв протягом дня, він все одно, здається, прокидається хоча б один-два рази на ніч. Мені так важко бути сильним, коли я сну позбавлений, і слухаючи його крик розбиває моє серце. Отже, я щовечора починаю з найкращих намірів, потім, врешті-решт, провалююсь на півдорозі.

Я не дуже добре функціоную, і я теж не мій чоловік. Мої діти заслуговують на добре відпочили маму, і мені потрібно більше сну, щоб це відбулося. Але я так сильно смоктаю на тренуваннях сну, і не маю сили волі, коли йдеться про мою дитину. Це так ніяково. Я знаю, що спільне використання ліжка може бути небезпечним (не кажучи вже про те, що мені не сприяє спати), але це єдине, що гарантовано працює, і я слабкий. Мені потрібно правильно це зробити, але що робити, якщо я пропустив свій шанс або вже накрутив речі? Я думаю, я просто не знаю, що робити. Я знаю, що я офіційно зазнав невдач у навчанні сну, мені не вистачає сну, і мені потрібно визнати наступне:

Я не впевнений, чи хочу я спати, тренуючи свою дитину

Гіфі

Якщо я чесно кажу, мушу визнати, що я не зовсім впевнений, що тренування сну - це правильне рішення для моєї дитини та моєї родини. Коли мої старші діти були немовлятами, ми співали або я привів їх спати, якщо вони прокинулися посеред ночі.

Я мав стосунки з ненавистю до кохання з поділом ліжка. Мені подобалось затискатися, але ненавиджу, що немовлята, здається, займають приблизно 2/3 ліжка з великим королем. Отже, я поняття не маю, чи правильно роблю. Я також не впевнений, що часто впадаю в спину до своїх старих милиць, як годування або качання його спати, що здається набагато простішим за короткий термін, хоча я знаю, що це, мабуть, неправильне рішення в довгостроковій перспективі.

Це відстій

Тренування сну - це абсолютно найважча частина батьківського виховання. Справді, хлопці, це найгірше. Я ненавиджу слухати, як моя дитина плаче, ненавиджу аргументи з моїм партнером про «правильний» спосіб підійти до всієї цієї ситуації, і ненавиджу нескінченну боротьбу перед сном. У той же час я так втомився, і мені дуже потрібен сон, тому ми продовжували цю напівзвукову спробу тренувань сну місяцями. Проблема? Не працює.

Я боюся, що я повністю накручений

Гіфі

Якщо ви помилитесь у навчанні сну в Google, моя картина може з’явитися насправді, тому що я впевнений, що все зробив і продовжую робити. Качалка дитини спати? Перевірка. Годувати дитину перед сном? Перевірка. Підбираючи його, коли він плаче? Перевірка. Завести його спати зі мною? Перевірка. Я не впевнений, що я можу переключити передачі та тренувати спати правильно, а що робити, якщо пізно?

Я відносно впевнений, що моя дитина вночі насправді не голодує

Годування моєї дитини працює, щоб заспокоїти його близько 90 відсотків часу. Отже, я використовую це, як милицю. Я знаю, що це неправильно робити, але я занадто втомився, щоб думати про альтернативу, і в даний момент це відчуває себе легко. Чесно кажучи, однак, о 3:00 ранку, коли ти стомлений так само, як і я, я маю відчуття, що ти теж використаєш легкий вихід.

Я дійсно міс Сон

Коли прийшов час спати, у мене немає енергії, логіки чи сили волі, і я емоційний безлад. Існує причина, що позбавлення сну є формою тортур. Я б, мабуть, сказав "так" будь-що, якби це означало, що я можу поспати, а це означає, що я постійно повертаюся до того, що я знаю, працює, а не намагаюся робити важку справу (читайте: тренування сну).

Відмовитись так просто

Гіфі

Логічно я знаю, що тренування сну є важким лише кілька ночей. Теоретично, все одно. На даний момент, хоча, коли я сплю знесилений і відчайдушний, просто здається, що набагато легше поступитися і забрати дитину. Я маю намір лише трохи його забрати, після притискання, пляшки, декількох хвилин … але потім я прокидаюсь з ним, кидаючи мені в нирку або хапаючи за обличчя, і думаю, що мені потрібно спробувати ще раз.

Це моя остання дитина

Я хочу, щоб всі дитини притупилися. Усі. Тим більше, що це моя остання дитина, і я не впевнений, як довго він все ще захоче притуплятися вночі. Я рву, просто думаючи про це. Так що так, мені майже варто того, щоб трохи відмовитися. Майже.

Це боляче почути крик мого немовляти

Гіфі

Боляче чути, як плаче моя дитина. Я логічно знаю, що йому не зашкодить навчитися самостійно засинати, а кілька ночей плачу можуть означати багато хороших ночей сну, але чорт цього важко. Це чесно важче, ніж я коли-небудь думав, що це буде. Можливо, занадто важко.

Моя дитина спала мене

Я поділюсь секретом: я майже впевнений, що моя дитина навчала сну мого партнера і я, а не навпаки. Я маю на увазі, ми робимо все, що потрібно, щоб заснути, а потім збираємося його посеред ночі, коли він плаче. Як і крихітний диктатор, він, напевно, мовчки сміється злим сміхом і думає: "Я можу змусити маму і тата робити все, що завгодно, коли вони втомилися". І він правий. Він може.

Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :

Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.