Зміст:
- 1. Кейт Мосс
- 2. Кім Бесінгер
- 3. Скарлет Йоханссон
- 4. Адель
- 5. Leann Rimes
- 6. Ніколь Кідман
- 7. Джессіка Альба
- 8. Дрю Баррімор
- 9. Крістен Белл
Як мамі, може бути важко запам’ятати, щоб подбати про себе іноді. Поставити дітей на перше місце - це пріоритет, який просто вроджується в тебе, коли ти стаєш матір'ю, і дозволяти таким речам, як ваше психічне здоров'я, ковзати до заднього пальника, може статися дуже легко. Але ти не єдиний. Незалежно від того, що це спричинило роботу, рівновагу чи батьківство, є багато мам-знаменитостей, які отримали надто реальну тривожність, і їхні слова нагадають, що тривога не дискримінує.
Це може статися з вами, це може статися з Адель, це може трапитися з будь-ким. Не існує благословення проти тривоги, яке б не було знаменитістю. Насправді, більшість наступних мам-знаменитостей приписують своє життя в центрі уваги як додавання їм тривоги, а не оснащення їм належними інструментами для боротьби з цим. Як завжди, чуючи, як інші люди говорять про їхню боротьбу, часто може допомогти вам відчути себе менш самотніми у власній битві. Особливо, коли мова йде про, здавалося б, ідеальній знаменитості. Хоча легко уявити, що їх життя на рівні вище нашого, наступні мами знаменитостей, які отримали надто реальну тривогу, доводять, що вони борються з тривогою так само, як ніхто інший, і що вони не звільняються від необхідності приймати речі одного дня Час.
1. Кейт Мосс
В інтерв’ю Vanity Fair Кейт Мосс розповіла про свій досвід із занепокоєнням. "У мене було нервове зрив, коли мені було 17 або 18 років, коли мені довелося їхати і працювати з Маркі Марком і Герб Ріттсом", - сказала вона. «Це взагалі не здавалося мені. Я відчував себе дуже погано з приводу того, щоб заграти цього хлопця. Мені це не сподобалось. Я не міг встати з ліжка два тижні. Я думав, що я помру. "Те, від чого страждав Мосс, виявило тривогу." Ніхто не піклується про тебе психічно ", - сказала супермодель журналу. - Існує масований тиск робити те, що ти повинен робити. Хоча у більшості мам немає супермоделей, кожен, хто бореться із занепокоєнням, може бути пов'язаний з тиском того, що потрібно робити те, що ти повинен зробити, щоб пережити свій день, і почувати себе менше, ніж подумки подбати. Мосс з тих пір вміє керувати її занепокоєння і створити для себе надзвичайно успішну кар’єру, довівши, що тривога не визначає, наскільки успішною може бути людина.
2. Кім Бесінгер
Кім Бейсінгер відкрила перед людьми у 2013 році про свою тривогу та агорафобію, сказавши, що був період її життя, коли вона сильно покладалася на ліки, щоб отримати її через день. Відтоді Бейсінгер знайшов інші механізми подолання, щоб допомогти їй через свою тривогу. "Зараз я прокидаюся і насолоджуюся життям. Я не хотіла жити на наркотики. Мені хотілося зіткнутися з усім, чого я боялася", - сказала вона видання. Відомий як приватна особа, перевагу приватного життя Бесінгера не завжди стосувалося її тривоги. Актриса розповіла журналу, що, хоча її дочка Ірландія Болдуїн була вихована в центрі уваги, Байсінгер намагався зберегти їх життя якомога більш приватним, щоб її дочка могла вирости в стабільних умовах.
3. Скарлет Йоханссон
Божевільно талановита і, здавалося б, досконала Скарлет Йохансон відкрилася для британської експреси про свою тривогу. "Я був майже мертвий від тривоги", - розповів Йоханссон публікації про недавній проект, над яким він працював. Хоча вона зізналася, що нервує перед більшістю своїх проектів, вона зазначила, що ця ситуація здається набагато гіршою, і вплинула на неї по-іншому. "Я сказав собі, що немає можливості продовжуватись протягом наступних п'яти тижнів". Знаючи, що занепокоєння поглине її, якщо вона не знайде способу управління, Йохансон сказав газеті, що навчилася техніці заспокоювати себе, коли вона була на знімальному майданчику, і що після того, як вона їх інтегрувала, решта зйомок була однією з найкращий досвід, який вона коли-небудь мала.
4. Адель
Хоча Аделі може здатися, що вона все зрозуміла, зі світовим туром, ця казкова крилата підводка для очей, і потрапила після удару, Адель сказала Rolling Stone, що вона часто страждає від нападів тривоги. "Я боюся публіки", - сказала вона видання. "В одному з шоу в Амстердамі я був такий нервовий, що уникнув пожежного виходу. Я пару раз підкидався. Опинившись у Брюсселі, я на когось блював. Я просто мусив це перенести. Але мені це не подобається гастролюю. У мене багато нападів тривоги ". І Адель навчилася справлятися зі своєю тривогою на диво спорідненим чином. Зустрівшись з Біонсе, Адель почала запитувати себе: "Що б зробив Саша Лютий?" Ось тоді народився Саша Картер ». Адель розповіла журналу, що Саша Картер - це комбінація Саші Фіерце та Джун Картер, яка є її альтер-его, і які витончено справляються із ситуаціями, що викликають тривогу.
5. Leann Rimes
Після того, як Лінн Раймс добровільно перевірила себе на реабілітацію від тривоги та стресу, зірка кантрі-музики сів з Кеті Курік, щоб поговорити про це. "Люди дивляться на тебе і йдуть:" Чому ти борешся? " Ніхто не може зрозуміти, чому ти так сильно болиш, - сказав Раймс Куріку. В інтерв'ю " Бостонському геральду" Раймес обговорив, як терапія змінила її життя на краще. "Я проходила терапію все життя", - сказала вона видання. "Мені подобається їхати. Мені подобається мати можливість сторонніх внесків і когось слухати, що не має нічого спільного з твоїм життям. Усі мають думку про те, як я і як я маю бути, і зараз я зосереджуюсь на цьому яким я хочу бути ». Боротьбу з тривогою на будь-якому рівні може бути важко передати словами, але часто, як у випадку Рамса, допомога за допомогою терапії може допомогти.
6. Ніколь Кідман
Ніколь Кідман сказала Марі Клер, що страждає від тривоги, зайшовши так далеко, щоб не носити окуляри на публіці, щоб вона могла вимкнути іншу частину світу, йдучи вулицею. "Я ніколи не носила окулярів, за винятком випадків, коли мені доводилося читати телепромісницю на шоу-нагорі чи драйві, тому я не помічала багато чого", - сказала вона. "Я міг би існувати в своїй голові. Це було свого роду втечею від світу та моїм захистом". З того часу Кідман переніс операцію LASIK, і, як повідомляється, в захваті від результату. "Зараз у мене 20-20 зору. Я не можу повірити, що я провів стільки років розмито, але думаю, що це збігається з тим, як я почував себе. Тепер я помічаю, якщо люди спостерігають за мною, але я також усміхаюся прямо, якщо хтось махає, що допомагає ".
7. Джессіка Альба
В інтерв'ю CosmoGirl Джессіка Альба розповіла про свою боротьбу з нав’язливим нав'язливим розладом у підлітковому віці. Більшу частину свого життя, що перебуває в спорі з контролем, Альба не дивно, що Альба схильна опинятися в спіралі самодіагностики, коли відчуває, що щось не так."
8. Дрю Баррімор
Після народження своєї другої дитини Дрю Баррімор розповіла людям про свою тривогу та досвід післяпологової депресії. Хоча вона не зіткнулася після пологів зі своєю першою дитиною, вона сказала журналу: "Я справді потрапила під хмару". Хоча Баррімор сказав людям, що її післяпологовий період тривав близько півроку, вона сказала, що досвід допомагає їй впоратися зі своєю тривалою тривогою, нагадуючи їй жити в даний момент. "Вони співають, я навіть не знаю, яку пісню, і ми всі робимо наші барабанки-льодяники, і я просто подумав:" Збережіть її до уроку ". Одне за одним ". Мами скрізь знають, наскільки переконливим є все, що може бути, але мантра Баррімора, одна за одною, є тією, від якої може отримати користь кожен, хто страждає від тривоги.
9. Крістен Белл
Крістен Белл розповіла про свій досвід тривоги та депресії, коли написала «Оп-Ед» для Time. "Тривога і депресія непроникні для визнань або досягнень", - написала вона. "Будь-хто може постраждати, незважаючи на рівень успішності або місце в ланцюзі харчування". Вона продовжувала писати, що бути людиною - це стресовий і оподатковуючий і тривожний характер, але це також повноцінно, красиво і яскраво ". Белл писав, що говорити про це часто є першим кроком, щоб допомогти собі. І розповідаючи про це сама, Белл допоміг багатьом матерям, які борються з тривогою і депресією, відчути, що вони не такі самотні в цьому божевільному світі.
