Зміст:
- 1. "Щоденники подяки"
- 2. "Радикальна вдячність"
- 3. 'Дякую! Як практикуюча вдячність може зробити вас щасливішими '
- 4. «Вдячність: спосіб життя»
- 5. «Вдячний за: складну книжку-розмальовку для дорослих»
- 6. «Каталог невдалої вдячності»
- 7. 'Носіть подяку (як светр)'
- 8. «Ставлення вдячності»
- 9. «Подяка: 7 кроків, щоб стати більш вдячним за 7 днів»
Вдячність - одна з хитріших чеснот. Зрештою, насправді легко заграти маленькими роздратуваннями - заторами, тьмячими дітками чи офісними драмами - і втратити з поля зору більшу картину. Це особливо важко мати на увазі на День подяки, коли мета створити -досконалі свята до вас потрапить. Щоб допомогти зберегти ситуацію в перспективі, є кілька чудових книг, які нагадують нам бути вдячними не лише в День Туреччини, але і цілий рік.
Ці книги щиро підходять до ідеї подяки та пропонують уроки щодо збереження позитивного світогляду без погляду на сирну територію. У підбірку включені барвисті ілюстрації, надихаючі фотографії та навіть весела книжка-розмальовка, тож для кожного є щось щось. Який би стрес не важив на вас у цей святковий сезон, ці показання допоможуть вам тримати речі в перспективі.
Більшість книг дають поради щодо вироблення звички щодня дивитись на світлу сторону речей. Деякі - глибокі поетичні медитації, а деякі - яскраво проілюстровані збірки цитат. Сподіваємось, ви знайдете таку, яка перегукується з вами та вашою родиною. До наступного дня подяки у вас буде складений багатомилісний перелік речей, за які ви повинні бути вдячні.
1. "Щоденники подяки"
Якщо ви зацікавлені в тому, щоб вести журнал подяки, але вам потрібна допомога, щоб отримати необхідну допомогу, "Щоденники подяки Джаніс Каплан" дадуть вам чудову відправну точку. Досвід автора з вдячним роком життя може стати натхненником, який вам потрібен для досягнення позитивного світогляду.
2. "Радикальна вдячність"
Радикальна вдячність Еллен Вон досліджує ідею жити з щоденною вдячністю завдяки потужним та емоційним розповідям. Вон також вказує на кумулятивні наслідки подяки: чим більше ти думаєш про це, тим більше ти будеш вдячним за своє життя.
3. 'Дякую! Як практикуюча вдячність може зробити вас щасливішими '
Невже усвідомлена подяка є секретом щасливішого життя? Дослідіть цю ідею за допомогою подяки Роберта А. Еммона. Наповнений інформацією наукових досліджень, а також філософськими поглядами.
4. «Вдячність: спосіб життя»
Якщо вам потрібно трохи натхнення подяки, то ви охопили вдячність Луїзи Хей: спосіб життя. Якщо ви знайдете короткі статті відомих вчителів та авторів, ці натхненні слова допоможуть вам поглянути на світлий бік.
5. «Вдячний за: складну книжку-розмальовку для дорослих»
Для практичних, творчих типів, подяка Нікі Аллінг та Блос К. - це саме те, що вам потрібно. Поєднайте притаманні медитаційні переваги забарвлення з темою книги вдячності, і ви впевнені, що почуєте себе благословенним в найкоротші терміни.
6. «Каталог невдалої вдячності»
Для більш поетичної душі, Каталог Росса Гей Незбагненої Вдячності це дослідження вдячності перед втратою. Насолоджуйтесь прекрасною колекцією цього професора з його вражаючою образністю та універсальною тематикою.
7. 'Носіть подяку (як светр)'
Подяка Сузи Талану (як светр) - це чудовий, примхливий підхід до вдячності. Кожна сторінка містить медитацію про вдячність із ілюстрацією з Талана. Наприклад, мудрість Арістотеля поєднується з малюнком великоокої стилізованої сови. Це цікавий спосіб отримати свою щоденну дозу вдячності.
8. «Ставлення вдячності»
« Погляди вдячності» Дж. Дж. Райана виступають як керівництво для вдячного життя. Навчившись зосереджуватись на позитиві з реальної практики, читачі можуть перейняти нові звички, які ведуть до щасливішого життя.
9. «Подяка: 7 кроків, щоб стати більш вдячним за 7 днів»
Хоча більшість проектів вдячності триває рік і більше, Gratitude покликаний допомогти читачам стати вдячнішими всього за один тиждень. Якщо ви шукаєте курс краху вдячності, це просто книга для вас.
