8 способів надання шлюбних консультацій допомогли мені як мамі

На початку цього року, після майже дев'яти років шлюбу, ми з чоловіком вирішили піти на шлюбне консультування. Це було не тільки найкраще рішення, яке ми могли прийняти для наших стосунків, я здивовано зрозумів, як консультування у шлюбі допомогло мені як мамі. Від того, щоб просто звільнити частину напруги, яка склалася в нашому будинку, до створення кращого прикладу для наших дітей, шлюбне консультування виявилося тим, що потрібно всій нашій родині.

Я визнаю, що я став жертвою переважаючої, не кажучи вже про вигаданої, школи думки, яка заявляє, що відвідувати шлюбне консультування означає, що ти провалюєшся як пара. Після відвідування себе я розумію, що справа навіть не віддалена. Ми з чоловіком ніколи не проводили жодного дошлюбного консультування, і я довго думав, що ми могли б отримати користь від буклета з інструкціями, коли вона постійно розвиватиме та підтримувати здорове та щасливе партнерство. Коли ми досягли глухих ситуацій у вирішенні питання, яким буде наш наступний крок, як сім'я - і після дуже важкого року з чотирма невдалими усиновленнями - ми сподівалися, що консультування допоможе нам прийняти наше рішення. Ми провели п’ять сесій так званої "консультації на основі рішення" старшої пари, яка є мировою радою у нашій церкві. На щастя, ми отримали набагато більше, ніж просто просте рішення будь-яких негараздів у відносинах.

Я також визнаю, що ходити на консультування було трохи схоже на те, що наїхав на вантажівці близько 24 годин після кожного сеансу. Справа з напруженими емоціями надзвичайно виснажлива. І все-таки до кінця тижня ми з чоловіком почували б себе сильнішими в нашому шлюбі, і я відчувала б себе сильнішою як мама.

Це зробило мій шлюб сильнішим

Гіфі

У перший рік, як мама, я став трохи (або багато, за словами мого чоловіка), не звертаючи уваги на те, що мій шлюб є ​​найважливішою ланкою в нашій родині. Шлюбне консультування нагадало, що наші стосунки повинні бути міцними, щоб краще виховувати батьків. Я знаю, що я вже була кращою мамою, тому що ми з чоловіком знову на одній сторінці.

Це повернуло мені половину мозку назад

Початок консультування означав, що мені вдалося цілий шматочок моєї спини, який раніше був зайнятий хвилюванням і зосередившись на тому, як поліпшити наші стосунки, і як прийняти рішення, з яким ми стикаємося. Звернення до консультацій, хоча це не було швидким чи миттєвим виправленням, означало, що ми, швидше за все, направились у правильному напрямку. Цей крок вперед дозволив мені таке полегшення.

Це дало мені впевненість у нашому прикладі

Гіфі

Я починав втрачати впевненість у тому прикладі, який я робив для своєї дочки та будь-яких майбутніх дітей, яких мій партнер може мати, а може і не мати. У нашому шлюбі найбільшою виною, яку ми коли-небудь мали, є те, що коли ми підкреслюємось, ми втрачаємо контроль над своїми словами один до одного. Я ніколи не хочу моделювати це для нашої дочки, і мені потрібно було натиснути кнопку скидання того, що виходило з моїх уст, щоб стати кращим прикладом для моєї дочки.

Це дало мені інструменти для майбутнього

Ми з партнером дійсно потребували інструментів для спілкування, коли ми не погоджувались один з одним. Тепер ми маємо ці навички на майбутнє, а також для вирішення нашої найближчої проблеми.

Це штовхнуло мене відпустити контроль

Гіфі

У моїй новоспеченій ролі мами я, можливо, трохи зайшов за борт на арені захищеності, що ускладнювало відмову від контролю над своїм чоловіком або навіть нянею, щоб він і я могли так часто виходити на побачення. Відпустити цей контроль було гарною практикою для відпущення в інші райони, що робило мене менш високонапруженою мамою навколо.

Це допомогло мені слухати краще

Під час шлюбних консультацій я дізнався, що слухав свого чоловіка, але насправді не чув, що він говорить чи підтверджує його емоції та почуття. Це звучить як просто, так і банально, але насправді слухання та визнання його почуттів вчили мене бути обережним у тому, щоб робити те ж саме з дочкою.

Це дало мені більше співчуття до консультування

Гіфі

Якщо моїй доньці коли-небудь потрібно буде піти на терапію чи консультацію, у неї зараз є мама, яка повністю перебуває на борту. Зізнаюсь, раніше я був скептично скептичним, але зараз рекомендую консультувати (або будь-яку іншу форму терапії) комусь, особливо якщо вони відчувають, що вони втрачають свою власну життєву ситуацію.

Це зробило мене більш усвідомленим невимовленими потребами

Я сподіваюсь, що в майбутньому я зможу розпізнати, коли мій чоловік чи моя дочка щось мені кажуть, не розповідаючи чогось. Я сподіваюся, що зможу не відмовлятися від постійної бурхливості і, замість цього, задати правильні питання, які допоможуть розкрити основну проблему. Я сподіваюся, що зможу послухати, якщо моя дочка повністю відкриється, і скаже мені, що вона не в порядку.