8 Способів переростання в країну робить тебе чудовою мамою

Кросс-кантрі був одним з моїх улюблених видів спорту (поруч з футболом), який рос. Я три роки бігав у середній школі і навіть розмістив дев'яте у своєму повіті, у сьомому класі. Хоча я пишався всіма своїми досягненнями, уроки, які я навчився з цього виду спорту, а також дружби, які я сформував у бігу з іншими людьми, були неоціненними. До сьогоднішнього дня вони тримаються зі мною і допомогли визначити, хто я є, тому факт, що переїзд у країну допоміг зробити мене кращою мамою, звичайно, не дивно. Я не можу заперечити, що я краща людина завдяки урокам, які я засвоїв. Уроки, які, на щастя, я можу одного дня передати доньці.

У кросі, я ніколи не був найкращим бігуном, особливо на першій зустрічі сезону, і як би добре не робив на практиці. Однак я ніколи не був останнім бігуном. Найчастіше я був десь посередині. Одного разу, на моє здивування, і коли я вирішив, що хочу бути на вершині, я вирішив зробити більше зусиль і знайти свою пазу і змусити свою практику фактично окупитися таким чином, яким я міг би особисто пишатися. В досягненні своєї мети я засвоїла стільки уроків, що, на моє здивування, допомогло мені стати найкращою мамою, якою я можу бути для своєї маленької дівчинки. Смішно, як працює материнство; Зазвичай це дрібниці, які переносять вас і озброюють інструментами для вирішення великих речей.

Коли ви хочете чогось досить поганого, ви готові піти за ним незалежно від того, що потрібно. Шлях може бути не завжди найпростішим, напевне, але ви навчитеся багато уроків на цьому шляху, які не тільки допоможуть вам здійснити свою мрію, але й зліпляться з вами та сформують вас, якщо ви дозволите їм. Крос-кантрі дав мені таку перспективу, і я настільки вдячний, що це допомогло мені стати мамою такими способами:

Ви знаєте важливість наполегливості

Щоб досягти певної особистої мети в кросі, вам потрібно буде навчитися наполегливості. Це не завжди буде легко і не помилитесь, вам захочеться відмовитися більше разів, ніж ви готові зізнатися. Звучить знайомо? Я не можу сказати вам, скільки разів я хоч "я просто не можу більше мами", лише щоб нагадати собі, що невдача - це не варіант. Я не можу здатися, бо моя мета більша, ніж я.

Ви знаєте, як заохотити інших

Більшість кросів може здаватися більшості як індивідуальний спорт, але я не згоден. Хоча є люди, які, можливо, краще побіжать поодинці, я точно не був з таких людей. Насправді, багато разів я бігав з партнером, і вона спонукала мене продовжувати бігати, коли я просто хочу відмовитись. Якщо я чесно кажу, я б не доїхав до фінішу так швидко, як це робив, якби мій біг-партнер не спонукав мене продовжувати. Тут ви дізнаєтесь, як заохочувати своїх дітей та інших матерів, якими б неможливими щось не здавалося.

У вас неймовірна терпіння

Крос - це не коротка подія, незалежно від того, чи тривалий чи короткий слід. Він часто знаходиться в лісі, або десь в іншому місці і без великої кількості спостерігачів. Отже, для багатьох бігунів крос-кантрі можуть зробити ставку трохи одноманітною. Я маю на увазі дійсно, декорації все ті ж: дерева тут, дерева там, корінь там, і о, дивіться! Джміль! Так, саме про це. Ви повинні навчитися терпінню під час бігу, інакше швидше ви стомитесь, намагаючись швидше досягти фінішу. Звучить точно так само терпіння, яке мені доводиться вчитися, коли мова йде про мого малюка.

Ви знаєте важливість залишатися позитивним

Під час цього монотонного бігу ви повинні залишатися позитивними. Тим більше, що бігун на півдні, ранні зустрічі в спеку і вологість змусили б мене померти. Позитивність - це єдине, що переживає вас через пекло, я обіцяю. Ця ж позитивність - це те, що я використовую щодня, щоб допомогти і своїй доньці, і собі. Моє психічне здоров’я для мене зараз так само важливо, як це було, коли я бігав по вологому клімату і боровся з комарами. Я дбаю про мене, щоб я міг дістатися до фінішу. Я дбаю про мене, щоб я могла піклуватися про свою доньку.

Ви знаєте важливість харчування здоровим

Для того, щоб добре пробігти, важливо здорове харчування. Якщо ви цього не зробите, у вас більше шансів виникнути судоми, і, повірте, таких ви не хочете. Так само для мене є життєво важливим створення здорових відносин між моєю донькою та їжею, тому я хочу, щоб вона харчувалася здоровою, залишаючись позитивною та впевненою в тілі.

Ви знаєте важливість сну

Якщо ви не висипаєтесь перед тим, як зустрітись між собою, ви пошкодуєте про це наступного дня, я гарантую це. Ви будете відчувати, що рухаєтесь у повільному русі, і навіть можете почати заснути під час бігу (так, я бачив, як це мало не раніше). Бачите, куди я їду сюди? Я щодня біжу марафон, коли дбаю про свою дочку. Мій сон цінний, і хоча це не завжди можливо, я роблю те, що мені потрібно, щоб отримати сон, який мені потрібен, і полегшити сон, який потребує моя дочка.

Ви знаєте важливість залишатися активними

Залишатися активними не означає, що потрібно займатися фізичними вправами. Це просто означає, що ви рухаєтесь чи рухаєтесь певним чи іншим способом, який вважаєте "веселим", і це може допомогти вам бути здоровими. Я був одним із тих дітей, які завжди думали, що бігати це весело, але я знаю, що деякі люди не згодні, і це нормально. Саме здатність підтримувати вас та ваших дітей активними та розважатись та цінувати чудові речі, які їхні тіла можуть зробити, важлива для здоров’я вас та ваших дітей.

Ви цінуєте природу

Пересечена країна не така, як легка атлетика. Принаймні, не мені. Краще (а я люблю легкоатлетичні, не зрозумійте мене неправильно), тому що в кросі, ви, як правило, бігаєте по природі, а не по колу, покритому тротуаром. Що може бути більш заспокійливим і мирним, ніж бігати по природі? Ви можете випробувати прекрасне творіння Бога абсолютно по-іншому, і, як мама, яка зараз цінує природу зовсім по-іншому, ви можете поділитися цією вдячністю зі своїми дітьми. Який спосіб облігації!